“目瑙纵歌”节：每年农历正月十五选双日进行，是景颇族传统的盛大节日。“目瑙纵歌”是景颇语，大家跳舞的意思。节日期间，景颇人选一个宽阔的大场地，在场地中央树起高耸的“目瑙示栋”，这是意为“索求财富柱”的舞场牌柱，一般由竖4根、横2根柱子加底座组成，中间的两根竖柱是舞形图案和日月标记，旁边两根竖柱是雌雄祖先图案，上一根横柱表示天地，下一根横柱表示子孙兴旺、五谷丰登，竖柱正中是巨大的刀剑相连。节日里，成千上万的景颇人排成长队，在“瑙双”的领舞下，男人们挥举长刀，女人们舞动手帕，大家踏着一个节拍，呼着一个号子，传递着水酒，通宵达旦的欢舞。只见白色、黑色、红色的舞队曲绕穿连，森森群刀翻舞，阵阵号声传出，酒香弥漫，而舞队秩序井然，堪称世上最壮观、最动人心魄的集体舞蹈。

“泼水节”：相较于“目瑙纵歌”的豪放和壮观，“泼水节”是一个欢快而多情的节日。这是傣族和德昂族最盛大的民族传统节日，也是傣历新年，每年清明节后第七天举行。节日期间，人们到小乘佛教寺庙颂经，又取来洁净之水，加入花瓣或香水，互相泼洒祝福，以示洗去一年尘垢，祝福亲朋在新的一年里清洁平安、健康吉祥。这一天，人们都以被泼到最多的水为吉祥和欢乐。节日里，人们还举办丢包、嘎秧、放孔明灯、武术表演、龙舟比赛等活动。

阔时节：又称刀杆节，是傈僳族一年中最隆重的节日，相当于傈僳族的新年，每年农历二月初八举行。除夕夜，长者用酒肉祭祀祖先神灵，元旦把酒欢歌，初二打靶围猎。到初九、初十，傈僳儿女盛装云集，举行“上刀山、下火海、过刀桥”等表演活动。上刀山，是用36把锋利长刀捆绑成20多米高的刀梯，由表演者赤足攀登而上。下火海，在熊熊大火照耀下，表演者赤脚跳进一处烧红的火炭铺成的火海里，表演各种绝技。表现出傈僳人敢上刀山、敢闯火海的大无畏精神。

阿露窝罗节：是阿昌族最古老的传统节日，每年农历三月二十日举行，历时两天。节日期间，在舞场中央竖起雄伟的阿露窝罗牌枋，纪念阿昌族祖先天公“遮帕麻”和地母“遮米玛”战胜危害人类的妖魔——“腊訇”的壮举。牌枋顶端架着一把弓箭，象征仁慈的天公用它射落了危害人类的假太阳——腊訇。牌枋中间直上青云的龙和白象，象征吉祥如意。人们穿着盛装，在象脚鼓声中耍龙舞象，共度节日。同时举行武术、爬杆、耍狮子、赛马、舞青龙、对歌等比赛活动。