在西藏能适应过来吗-云途旅行网

最新 从西藏回去怎么快速适应

从西藏归来的旅程中，身体可能需要时间调整，建议多休息，逐渐增加日常活动，补充高海拔所需的营养，保持室内温度适宜，同时注意观察身体反应，如有不适及时就医，以帮助更快地适应低海拔生活。...