最新 去西藏前一个星期做有氧了怎么办 在启程西藏前一周进行有氧运动，是个明智的准备措施，它能增强心肺功能，适应高原氧气稀薄环境，减少身体不适，为旅行增添更多精力。... 无阿里不西藏 2024-06-07 52869 #去西藏之前做了有氧会怎么样 #去西藏
