去西藏前需要体能训练吗 在前往西藏之前，为了应对高原环境和可能的高海拔徒步，进行适当的体能训练是十分必要的，这可以帮助你更好地适应稀薄的氧气，减少身体不适的风险。... 憨兔好好学习 2024-06-11 39015 #去西藏提前要锻炼吗 #去西藏之前要做什么训练 #去西藏
