最新 去拉萨前一个月可以去健身吗 在前往拉萨的前一个月，你可以积极参与健身活动，增强体质，适应高原环境，但需逐渐调整，避免剧烈运动。... 无阿里不西藏 2024-06-24 36920 #内地人去拉萨多久可以健身
