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拉萨自驾经纳木错到格尔木这段行程和住宿攻略
行程总览首先分析一下109国道从拉萨到格尔木的路程：1196公里。拉萨至纳木措之旅：有32公里。109国道从青藏线转亚当线到纳木措，纳木措位于当雄县北部。从当雄县到纳木措的路程是62公里。拉萨住在纳木措很方便。
从拉萨到格尔木，途中有个纳木措通常是必打卡的，若要游之，则最快需两天到达格尔木。比如： 第1天：拉萨—纳木措—那曲； 第2天：那曲—格尔木。 若不去纳木措，从拉萨到格尔木，若为赶时间，一天可以到达格尔木。
第1天，拉萨～纳木错～那曲，宿那曲。路程500公里左右，驾车时间约10个小时。加上纳木错游览时间和吃饭休整，应该13个小时可以到达那曲。第2天，那曲～格尔木，宿格尔木。路程850公里左右，驾车时间约14小时。
从拉萨到格尔木途中有哪个酒店有吸氧的?
1、可以住宿沱沱河，沱沱河是长江源头第一镇，有几家宾馆能提供住宿和吸氧，也有饭馆加油站方便补给，还可以拍拍长江上游的风光。这里海拔较高住宿可能头疼所以准备氧气以减少高反症状，饭店或者旁边的小商店小饭馆都有氧气卖。
2、一天是很难到达的，因为安多的海拔高，行驶过程会很艰难，至少三天才能到达。
3、拉萨有氧酒店24小时供氧是有用的。西藏属于高原地区，由于气压低，空气中含氧量低，很多人到西藏后会感到不同程度的胸闷、气短、高原反应等，所以一些酒店会在房间内安装氧气瓶，以供客人吸氧。
4、可可西里离格尔木近300公里，一定要加满油。可可西里自然保护区道路尘土飞扬，也是青藏线109国道最难走的路段。路况很好，柏油路铺的。可可西里部分路段凹凸不平，骑摩托车要特别注意。
5、走完这一天的路程，后面就比较好走了，并且高反你也基本适应了，经波密，林芝，到拉萨都会比较顺利。 109国道青藏公路 ，从拉萨到格尔木，路上大车多，路况不是很好(特别是从安多县开始有几个小时的路程，路况特别差)，并且修路也会造成堵车。
自驾青藏线,三天时间,怎么安排住宿比较安全?
在林芝可住3天，周边可游览景点较多。拉萨：海拔3600米。住市中心城关区可步行前往布达拉宫或大昭寺，价格贵一些，停车需要收费。住稍微城边上性价比高。
自驾进藏头三天建议选择海拔较低的地方休息，避开高海拔，宁可慢点，也得让身体多适应。比如川藏线建议第一天住宿康定，第二天住宿雅江，第三天巴塘，这样避开了新都桥和理塘休息，多点时间在路上玩。
如果你不担心高原反应，建议：D1唐古拉山镇（沱沱河，海拔4500米），D2当雄县（海拔4250米），D3当雄县—纳木措—当雄县—拉萨市（海拔3650米）。
为了安全起见，不要在路的两边扎营。还有一些自然保护区是不允许个人搭帐篷的。在牧区露营，最好在牧民家旁边搭个营，这样可以互相照顾，睡得更安稳。不过要小心别人家的狗，不要贸然接近牧民住处，去之前打个招呼。
到达格尔木的时间，应该最少也在晚十点左右吧！晚上可以住宿格尔木，第四天，可以按照自己的安排走吧，可以绕道去敦煌，也可以顺着青藏线到达青海湖，最后到达西宁，从西宁上高速回，你家。
标签： 拉萨到格尔木住哪里比较好
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