本文目录：
去西藏旅游有什么建议?
1、一：预防高原反应。在西藏最可怕的大概就是高原反应了，有的人反应非常的强烈，也有的人能够很快的适应，在进藏前的一两个月就可以先进行一些慢跑的有氧锻炼。
2、阅读西藏有关书籍西藏旅行费用高、身体消耗大在西藏恐怕没有精力和能力读书，所以，我们需要提前在家读书让自己的行程更加丰满有意义。书单里介绍了我觉得有用的书。部分比较敏感的书籍就不敢说了。
3、其次就是住宿问题，在西藏现在住宿是十分方便的。尤其是现在的民宿酒店更是比比皆是。所以提前在网上做好攻略，提前预定好住的地方。到时候舟车劳顿之后，直接去休息，养好体力才能玩的更开心一些。
4、但是，由于西藏特殊的地理位置和自然环境，去西藏旅游除一般旅游应该注意的事项外，还有以下几点需要特别提示：上高原之前对自己身体状态要充分了解。脑及内脏有明显病变，以及严重贫血或高血压的病人，切勿盲目进入高原。
5、还有要多喝水，在高原活动水分流失比较严重。 去西藏前要锻炼身体吗？ 西藏旅游最怕的就是高原反应，因此大家都会想着去西藏前先锻炼一下身体。其实高原反应和身体强壮没有必然的联系，只是和身体的适应和调节能力有关，不需要刻意的去锻炼。
6、由于西藏高原的海拔高度，游客通常会因缺氧而感到不舒服，容易出现高原反应。在旅行前，可以购买氧气罐或药片，以确保您能在旅途中应对突发情况。
想去西藏的你,这40条建议请收藏
最少带两个相机！这是经验之谈！相机也有可能发生“高原反应”。
夜间睡觉，人的呼吸频率容易回归习惯，因此高反易发。因此头一日睡觉最好开窗，保持空气畅通。而西方书籍建议睡前给自己一个暗示：到高原了，睡着后加深加快呼吸。据说非常灵验。
选择越野车、计算好住宿和就餐的时间、提前锻炼身体增强体质、携带随车易损件和必备的生活用品与食物和饮用水。
建议：不管在哪儿，都带好身份证，我们坐的几趟车都需要中途检查身份证，还有很多景点都需要身份证。
刚到西藏，少活动，多喝水。不要洗澡；饮食清淡，多喝水（非饮料）；不要急着到处玩，先在拉萨市内逛逛，让身体慢慢适应高原，然后再去海拔高一些的地方游玩；多休息。单身女性不建议搭车游玩川藏线。
十这样的一圈下来，从出发到结束也差不多要十二 align=十五天，体力消耗得差不多了，回去就坐飞机吧。拉萨飞成都的飞机最多，每天两班，1200元/人。拉萨到贡嘎机场120元出租车费可找同行者分担。
徒步旅游西藏有啥建议和准备?
1、西藏徒步装备 徒步进藏选择合适的背包非常重要，一般来说女生选择45-55L的，男生55L以上的比较合适，最好是有一大一小的两个包，这个可以根据需要放置不同的物品。如果遇到下雨的话记得给背包套上防雨罩。
2、西藏徒步旅行的装备清单 背包及防雨罩 背包一般男士65升以上，女士45升以上，能够附带一个15升的小包，或是腰包更好，便于存放一些小东西。另外，夏季雨水濒繁，建议再为背包配上防雨罩。
3、如果去西藏徒步或登山，应该准备一套排汗内衣。在野外，有汗粘在身上是很麻烦的，而且它会迅速带走身上的热量，十分危险。另外要特别注意，西藏的八月，几乎天天要下雨，这就要求全身的装备都应具备防水性质。
4、前不着村后不着店，如果没有食品和水源的话，身体会吃不消，而且也会严重打击旅行的积极性，建议准备的食物最好是热量比较高的，轻便易装的。准备可能用到的药物。
5、进藏的游客要准备什么装备呢？西藏旅游局专业人士建议，游客在选择进藏旅游装备时，一定要考虑旅游线路、旅游目的地的气候及环境等，千万不要盲目选购旅游装备，以免造成不必要的麻烦和损耗。
6、希望你不要徒步去西藏，因为那边村庄隔得很远，有可能真的会让自己饿死都不知道。
我想去西藏旅游,在交通安全上有什么建议吗?
1、首先就是不超载，不酒驾，不疲劳驾驶，最好是有另一个人可以和你换着开车，开车的时候也不要超速，安全最重要。
2、西藏地形复杂、海拔高，公路不完善，游客在自由行时需谨慎选择交通方式。飞机是最安全和快捷的选择，但是航班有可能会因为天气原因取消或者延误。自驾游需要考虑道路情况和车辆技术，建议有一定能力的驾驶员才选择该方式。
3、至于雨具，如果选择徒步、登山、骑自行车、探险之类的自助旅游，建议出发前带上冲锋衣、防雨裤、防雨鞋。
4、我也去答题访问个人页 关注 展开全部 由于受自然环境、气候条件和经济发展水平等方面的制约，西藏道路通行条件差、安全防护基础设施不健全、交通安全管理科技手段匮乏，我们去西藏旅游时，要多加注意安全。
标签： 你会给去西藏旅游的人什么建议
还木有评论哦，快来抢沙发吧~