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第一次去西藏，跟团游，需要准备着些什么？听说高原反应很吓人，能给我讲讲注意事项和准备。
去西藏旅行需要注意的以下几点：
1）提前开始服用预防高原反应的，奥默蓝养片、西洋参、葡萄糖液等。
2）刚进入高原，行动宜慢不宜快，不要急速行走，更不能跑步，不能做体力劳动，最好能用半天时间完全静养休息。
3）高原温差特别大，很容易着凉感冒，应做好保暖措施，要防止因为受凉引起的感冒和呼吸道感染。感冒是急性高原肺水肿的主要诱因之一。
4）不要暴饮暴食，以免加重消化器官的负担，最好不要饮酒和抽烟。
5）要多食蔬菜、水果等富含维生素的食物。多饮水，可以有效保持体内的水分，增加身体的抵抗力。
大学生组团计划去拉萨游玩，需要做哪些准备？
首先就是身体条件上的准备，因为拉萨属于西藏，海拔是比较高的，对一般人的身体素质有一定的要求，身体孱弱的人不建议参加。
然后还要有一定的资金支持，出门在外，穷家富路。一定要多带一些资金，以备不时之需，穷游的概念是节省，而不是没有钱，多数人会混淆这一个概念。
最后还要有足够合适的时间，去一趟拉萨，起码要7天的时间，三五天的话玩起来就会特别的累
去西藏跟团要用多少钱？
去西藏跟团需要多少钱，要看你选择的是什么类型的西藏旅游团。西藏纯玩团价格基本在2000-4000元之间，购物团价格基本在1500-3500元之间（价格过低旅行团别相信，会强制购物），找的西藏旅行社不同，费用也会有所不同，毕竟每个西藏旅行社的操作都是不一样的
下面介绍几条经典的西藏旅游路线的价格，具体如下：
适合普通游客选择的，高性价比西藏旅游团：
K01 拉萨-林芝-巴松错-鲁朗-大峡谷-羊湖6晚7日 1480/人
K02 拉萨-林芝-巴松错-鲁朗-大峡谷-羊湖-纳木措7晚8日 1880/人
K04 拉萨-林芝-巴松错-鲁朗-大峡谷-羊湖-圣象天门8晚9日 2280/人
适合经济条件好的游客选择的，高品质西藏旅游团：
B01 拉萨 -林芝-巴松错-鲁朗-大峡谷-羊湖6晚7日 3380/人
B02 拉萨-林芝-巴松错-鲁朗-大峡谷-羊湖-纳木措7晚8日 3880/人
B03 拉萨-林芝-巴松错-鲁朗-大峡谷-羊湖-纳木措-日喀则-珠峰11晚12日 5380/人
标签： 跟团去拉萨旅游
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