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去拉萨有没有高原反应,需要带什么药品吗?
另外，高原蔬菜不如内地丰富，可带上些维生素片作为补充。这些药品在西藏较大的市镇都能买到。
可能会出现的症状包括腹泻、恶心和呕吐。为了避免这些不适，您需要带一些常用的消化药物，如阿莫西林克拉维酸钾、庆大霉素、吗啡、胃舒平等。
为了防止高原反应，我们可以准备高原适应药品，例如：红景天、复方丹参滴丸、锁阳等药物，其中以红景天药效最好。当然，使用药物应根据医生的建议服用。
抗感冒退热类： VC银翘、日夜百服宁，速效伤风胶囊等。路上会有气候变化，昼夜温差也会很大，稍不留意，就有可能感冒。所以此类感冒药物是必备品，即使没有感冒，服用一些也会起到预防的作用。
准备好基本药品如感冒药、止痛粉、解热镇痛的药、消炎药、治疗腹泻的药、抗过敏的药以及晕车药等。
去拉萨要准备的物品有：药品、防护用品、衣物、证件、常用装备。药品：预防高原反应及抵抗高原不适的药品，可以直接去药店购买。
坐火车去拉萨需要注意什么啊?
高反注意 高反适应就是减少活动量，第一天到拉萨不要太兴奋，尽量先去酒店休息，好好睡一觉，不建议第一天就洗澡，因为洗澡会加大耗氧量，可以等两三天之后适应了再洗澡。
携带牙膏、牙刷、衣物、充电器、充电宝等。根据百度百科得知，从成都到拉萨携带牙膏、牙刷、衣物、充电器、充电宝等，洗澡洗头的话只能到达西藏适应高原反应之后再进行，到达拉萨的第一天不要洗澡洗头。
建议可以先坐飞机去西宁，然后坐火车去拉萨，这样学生一路欣赏风景只需要22个小时。
动作慢一点，别太急，少食、多喝水，这是到高原头两天你应该做的，因为动作太快吃得太多都会消耗氧气。
我们有一次经过拉萨，正逢旅游旺季，因为我们没有提前订房，差点住了网吧。住进旅馆后，不要因为坐了两天的火车感觉很累，想洗个热水澡。如果身体素质很差， 我劝你打消这个念头。
乘火车去拉萨,有什么方法万预防缺氧?
1、）要多食蔬菜、水果等富含维生素的食物。多饮水，可以有效保持体内的水分，增加身体的抵抗力。5）提前一周开始服用预防高原反应的药物，奥默蓝养片、西洋参、葡萄糖液等。
2、高原安 这也是一种可以快速让你提高缺氧耐受力的药物，见效很快，如果是乘坐火车出行，在当天服用就可以了，如果是乘坐飞机出行，建议提前一天服用，如果对自己身体不是很自信的，建议红景天和高原安搭配使用。
3、(1)可以选择火车、大巴这类的交通工具，使自己渐渐适应高原的缺氧情况 (2)走路要尽量缓慢，不要做强烈的脑力活动和体力活动，这些都是比较耗氧的。 (3)多食容易消化、高塘、多含维生素、营养丰富的食物，多吃水果蔬菜，切记大鱼大肉。
4、预防方法：进入高山前应对心理和体质进行适应性锻炼，如有条件最好在低压舱内进行间断性低氧刺激与习服锻炼，使机体能够对于由平原转到高原缺氧环境有某种程度的生理调整。
标签： 火车去拉萨怎样应付高原反应
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