本文目录：
去西藏对身体素质有没有什么要求呢?
1、西藏海拔高，需要较好的身体素质，因为当地条件也是很艰苦的。
2、进藏除了要保持良好的心态外，对于健康的身体并无特殊要求，有严重呼吸气管、心脏、心血管、精神方面疾病的人不宜进藏。在进藏前对身体做一次心肺方面的检查，确认是否患有以上几种严重疾病。
3、我觉得你必须是身体非常健康的，完美的才可以去西藏，不会有高原反应，大家都知道去西藏的路是很累的，如果我们体力不支的话，是很危险的，并且高原反应也非常的可怕，所以我们必须身体素质非常好，才不会有高原反应。
60岁以上人去西藏自驾游需要注意什么?
岁以上的老人不建议进藏。如果身体底子好的老人，也建议不要直接坐飞机进藏，和家人陪同从西宁坐火车进藏。因为高海拔地区，老人容易出现高原反应，不只是缺氧，还有耳鸣、头晕、心跳加速等症状，体质较弱的人还会晕厥。
老人去西藏的话，一定会产生高原反应的，就是不知道高原反应是轻是重，不过，为了避免发生意外，老人如果去西藏的话，尽量身边跟上自己的儿女，那样可以避免危险的产生。
感冒了千万不要进藏，在藏期间要注意保暖，尽量不要洗澡，避免感冒着凉。西藏温差大，气温变化大，要多带些衣服，即使多穿些，由于高原空气干燥，也不容易出汗。晚上睡觉要盖上被子，晚上容易着凉。
岁以上的人，可以去西藏，但不建议做火车。很多人退休之后去旅游，都想去西藏看看，不去西藏旅游，似乎总不圆满似的。但很多人又担心，担心自己的身体去西藏会撑不住，担心高反。
注意事项一 最重要的就是生命安全。因为在西藏的气候气压全然不同，身体会因为高原反应引发不适，当大脑发生高原缺氧时，影响人的大脑，最低级错误都可能发生。
70岁的老人去西藏旅游要注意些什么?
1、在西藏，早晚温差较大，长者应注意身体保暖，适时增减衣服，避免感冒发烧。一旦出现感冒发烧症状，应停止继续旅游，马上就地治疗，或回到海拔相对低的地方。
2、进入高原之前，禁止烟酒，防止上呼吸道感染。避免过于劳累，要养精蓄锐充分休息好。适当服西洋参等，以增强机体的抗缺氧能力。如有呼吸道感染，应治愈后再进入高原。
3、在少数的大城市，这些都不成问题，当是在小地方有确比较少见了。所以最好携带一些补充维生素的药品。
4、可以**70岁以上老人可以去西藏旅游，但需要准备好相关物品，并注意自身身体状况。
5、进藏后前几天切勿洗澡！更不能喝酒。不能剧烈活动。携带氧气包2个。沿途可以不断补充。高原白昼温差很大，务必注意带足衣物，高度注意保暖。切勿感冒！切勿感冒！切勿感冒！重要的话说三遍。
6、岁的老人去西藏建议带好个人物品。和吸氧的装置。最好带健康证和老年证。
60岁的人能坐火车去西藏吗要注意什么
感冒了千万不要进藏，在藏期间要注意保暖，尽量不要洗澡，避免感冒着凉。西藏温差大，气温变化大，要多带些衣服，即使多穿些，由于高原空气干燥，也不容易出汗。晚上睡觉要盖上被子，晚上还是挺凉的。
尽管可以去西藏，但年龄大的人，去西藏旅游还是要做好充份准备，特别慢性疾病的人，药要带足。毕竟是高海拔的地方，一场小感冒都可能让旅途不得不停止。
岁以上的老人不建议进藏。如果身体底子好的老人，也建议不要直接坐飞机进藏，和家人陪同从西宁坐火车进藏。因为高海拔地区，老人容易出现高原反应，不只是缺氧，还有耳鸣、头晕、心跳加速等症状，体质较弱的人还会晕厥。
老人超过60岁，身体的各项指标明显偏于老龄化，不建议超过60岁以上的老人前往西藏旅行。如果身体比较好的老人，建议赴藏之前去医院做个全面的检查，听从医生的建议，并有家人的陪同一起去西藏是最好的。
标签： 去西藏旅游老年人有什么要求和条件
还木有评论哦，快来抢沙发吧~