五日游西藏攻略？五日游西藏攻略

本文目录：

• 1、林芝昌都拉萨旅游攻略
• 2、各位到过西藏的大大们注意啦，我想从西安出发去西藏，能给我制定一下路线吗，包括旅游景点在内，五日游左
• 3、哥想去西藏旅游!
• 4、西藏五日游第一站是拉萨。我该怎么制定路线
• 5、一人西藏五日游，该如何安排？

林芝昌都拉萨旅游攻略

林芝：林芝地区交通不算发达,因此住宿业发展有些缓慢。林芝地区的主要住宿区域集中在林芝县的八一镇,八一镇上的交通和住宿也相对较为发达,卫生条件也不错,镇上有两家国际青年旅舍。

林芝周边景点密集，花上四天的时间，好好发现雪域江南的魅力。

DAY1

1八一

2卡定沟

3巴松措

4尼洋河

早餐之后从八一镇出发，一路上尼洋河的风光都是迷人的。翡翠般的河水，岸边仙境中的树林、草场，还有围绕的雪山和蓝天白云。这些无时无刻的吸引着你的目光。（路程约3小时）

到达海拔三千米的卡定沟，传说是格萨尔王用箭射出来的沟。这里有天佛瀑布，落差到达二百米左右。在瀑布后面，有天然形成的佛像，以及其他一些佛珠、佛器等。这些佛像，据说有佛缘的人才能看得见。（游览约一小时）

继续上路，中途吃午饭，午餐后游览有“天使之泪”之称的巴松错，海拔3700米，位于林芝工布江达县内。湖水清澈，期间还有水鸟翱翔，烟雾缭绕中，犹如仙境。湖中有个小岛，到时还有个寺庙。（游览约4小时）

DAY2

1雅鲁藏布大峡谷

2南迦巴瓦峰

早餐后前往雅鲁藏布大峡谷，是世界上最深、最长的大峡谷，林芝著名景点之一，观赏的峡谷海拔2800米。夏秋季节是观赏大峡谷的最好季节，还可以远观南迦巴瓦峰。

南迦巴瓦峰最高海拔7782米，世界排名十五，有冰山之父的美誉。南迦巴瓦峰，被评为中国十大最美山峰之首。在山脚下，还有着众多的温泉，可以休闲娱乐。

午餐就近解决，晚上住宿八一镇。

DAY3

1鲁朗

2鲁朗林海

3巨柏林

早餐后前往鲁朗林海，海拔3700米左右，森林的海洋，人间的仙境，有神仙居住地方的美誉。森林广阔，还有云海飘渺。花草树木，雪山辉映，空气清新，走进这里，这个人都好像焕然一新的感觉。在天气晴朗的时候，还有可能远远看见南迦巴瓦峰。（游览约半天）

午餐后前往巨柏林，海拔3000-3400米，西藏苯教的圣地。这里的巨柏都有上千年的历史，其中柏树王有二千六百的树龄。这里巨柏林有数百棵之多，可谓世界之最。

DAY4

1南伊沟

2喇嘛岭寺早餐后前往南伊沟，有“藏地药王谷”之称，又有小江南之称，传说藏药始祖宇妥·云丹贡布曾在此地炼丹并行医授徒，是神秘藏医药文化的重要发源地。（游览约2小时）

之后向南，前往喇嘛岭寺。铜色山是莲花生大师所居净土之名，是宁玛派——红教创始人素尔濯浦巴弟子所建，主供莲花生佛像。这座建于上个世纪三十年代末的古刹，属藏传佛教四大教派之一的宁玛派（俗称红教）寺庙。（游览约2小时）

拉萨一日游：上午：参观布达拉宫，大约需要3个小时，可以打车或者步行前往；下午：参观完布达拉宫，可以步行前往八廓街，在八廓街周围的特色餐吧吃午饭，午饭后参观大昭寺。游览大昭寺大约需要1个小时；八廓街，除了是一条转经道，也是拉萨最大的商业街，有很多店铺，是购买纪念品的好地方。

昌都主要旅游线路：

线路一：茶马古道东北段(川藏北线)

从四川德格进入昌都江达县—昌都县—八宿县—拉萨

沿途主要景点：生钦朗扎山、瓦拉寺、果布白

宗神山、强巴林寺、谷布神山、邦达草原、多拉神山、来古冰川、然乌湖

线路二：茶马古道东南段(滇藏线)

从云南德钦进入昌都芒康县—昌都县—八宿县—拉萨

沿途主要景点：纳西民俗村、古盐田、尼果寺、莽措湖、强巴林寺、嘎玛民族手工业村、谷布神山、邦达草原、多拉神山、来古冰川、然乌湖

线路三：茶马古道西北段

从昌都县—类乌齐县—丁青县—拉萨

沿途主要景点：强巴林寺、嘎玛民族手工业村、谷布神山、邦达草原、唐代柏树林、查杰玛大殿、卡玛多塔林、孜珠寺、布托湖

各位到过西藏的大大们注意啦，我想从西安出发去西藏，能给我制定一下路线吗，包括旅游景点在内，五日游左

D1 拉萨一日游，去布达拉宫，大昭寺，八廓街；

从D2开始可以分区林芝线或者去日喀则线，看你自己的选择

林芝线：

D2 拉萨 - 八一，路上看风景+巴松措；

D3 八一 -鲁朗 - 然乌，看色季拉山（远眺），鲁朗小镇；

D4 然乌 - 八一，看然乌湖和米堆冰川；

D5 八一 - 拉萨；

日喀则线：

D2 拉萨 - 日喀则，经过羊湖，白居寺；

D3 日喀则-珠峰大本营，去扎什伦布寺，珠峰；

D4 珠峰大本营- 日喀则；

D5 日喀则-纳木措-拉萨；

建议走林芝线，不容易高反；

哥想去西藏旅游!

西藏旅游攻略网问下楼主有没有“严重高血压”、“心脏病这种人群是不适合到西藏去，再者患有严重感冒的人群也不能去。

西藏旅游攻略网提醒：入藏准备

1、禁止烟酒，防止上呼吸道感染。避免过于劳累，要养精蓄锐充分休息好。适当服西洋参等，以增强机体的抗缺氧能力。如有呼吸道感染，应治愈后再进入高原。

2、随身物品：高原海拔高日照强烈，早晚温差大，需准备长袖衣裤、羊毛衫、夹克衫，同时带墨镜、太阳帽、防晒霜、润唇膏、感冒药、肠胃药、阿斯匹林、安定等物品。

3、一些初到高原者备用的一些药物：红景天、肌肝口服液、感冒药、消炎药、老牌头痛粉等。

西藏旅游攻略网提示一下：进入高原每个人都会感到不同程度的高原反应，如头痛、胸闷、呼吸急促、恶心、呕吐、失眠等，一般来说过1—2天后，以上症状都会逐步减轻或消失。但有严重心、肺病、高血压患者不宜到高原旅游。

4、足够的胶卷、相机电池、现金、全球通手机、湿纸巾、个人卫生用品。

5、要是到珠穆朗玛峰的话还要注意准备羽绒服

西藏旅游最少的也是5日游，这个时间是非常短暂，而且欣赏的旅游景点大多以人文为主，不过西藏旅游攻略网曾做过林芝类的自然风光线路，景色非常不错。多的就要达到半个月之久，基本西藏各个地方的自然风光以及人文区域都可以看完。这些价格大概在3200起到7000左右不等。而且基本都是自由行的团，不涉及到进店消费。

西藏五日游第一站是拉萨。我该怎么制定路线

D1拉萨

食：德吉路和北京路上汇集了各地美食，藏菜、川菜、西餐。

推荐藏式餐厅：大昭市广场的刚吉餐厅、藏医院与北京东路交会处的TASHI餐厅、布达拉宫墙西端的雪神宫藏餐馆。

行：拉萨不大，如果方向不好建议出行带好地图。

晚上不要独自外出，尽量结伴而行，安全第一。

买：在大昭寺和八廓街到处有民族产品的卖场，但一定要注意，那些东西真的很少，像像绿松石、蜜腊之类我建议你不要买，价格昂贵品质不敢保证，到是一些藏银饰品可以买些。还可以买一些纯手工藏香送给亲朋好友。

俗：西藏的藏族文化，佛教文化，民俗风情，青藏高原自然风光，才是真正的历史文化遗产，是远远无与伦比的！由于西藏特殊的高原地理位置，生活习俗，民族文化，自然风光等等，有着“神秘西藏”和“传奇西藏”之称，给世人的感觉总像是蒙着一层薄薄面纱。

乐：北京东路和藏医院路交叉的地方是拉萨酒吧云集之地，也是从四面八方来的游客的大本营。

摄影主题酒吧，骑行者驿站，书吧，背包客酒吧，攀岩主题酒吧，总之，不管你多么挑剔，你总会碰到一个你喜欢的酒吧。

衣：拉萨一年的季节划分大概就分为春、冬两季。4～10月气候不错，气温不低，雨水较多。11～3月为冬季，气温较低，气候干燥，风较大。

拉萨一年四季都是昼夜温差大，白天太阳出来后气温不低，但是也不热气候凉爽，太阳下山之后气温较低比较冷。

D2纳木错

纳木错门票价格是80元，观光车15元。在沿途景点，有一些当地人牵马或牦牛收费拍照，不给钱就让人照相或者群起攻击游客。最好不要和他们纠缠，能照就照，不能拍照就赶紧走人。

游纳木错一定要到达扎西半岛，如果有些旅行团的司机只把车开到纳根山附近的湖边，你千万不要答应。扎西半岛有一些小饭馆，以川菜为主，条件当然不会太好，价格也不低，但可以吃饱。纳木错的天气变化无常，盛夏也会突然降温下冰雹。夜间气温更低，需要穿羽绒服。所以，在那里过夜一定要注意保暖；切记带上携氧以防高原反应。

D3日喀则

前往日喀则地区的仲巴县、萨嘎县、聂拉木县（樟木）、定日县、康马县、亚东县、岗巴县、基隆县需要办理边境通行证。边境证可凭个人身份证在户口所在地的派出所办理。

7~8月是日喀则地区的雨季，此时的道路路况较差，就经常出现被暴雨冲断道路的状况，游客需要准备充足的水和食物。日喀则可以使用移动电话，但信号受天气影响较大。

日喀则地区日照充足、紫外线强烈，需要准备遮阳镜、太阳镜和防晒霜，最好不要穿短袖、短裤；鞋子最好穿旅游鞋或登山鞋。春、秋、冬季要带羽绒服等保暖衣服，如果去珠穆朗玛峰一年四季都要穿羽绒服。

D4林芝

每年5-9月的雨季，大量的降雨将引发山体滑坡及泥石流、塌方等自然灾害，对于在藏东南山谷之间穿行的公路交通造成极大的威胁，因此雨季不是前往林芝旅行的好季节，尤其是这个时候沿川藏线旅行更不是一个好的选择。

进墨脱要带现金，10天约1000-1800元。沿途的食品都很贵，方便面5-8元 一袋，罐装的可乐和啤酒6-10元—瓶。请背夫最少要50元一天，有时也按背包的重量计算，8-15元／公斤。沿途住宿简陋但费用较低，一般10元／晚。

虽然作为西藏第二大的城市，但林芝的银行并不多，只有少数的中行、建行、农行、邮政储蓄的网点。

一人西藏五日游，该如何安排？

一个人西藏五日游，可以去纳木措，南伊沟，巴松措，米堆冰川，然乌湖这样的旅游景区看一下。西藏是一个比较热门的旅游城市，虽然距离比较远，但是风景非常的优美，所以吸引着世界各地的游客前往西藏。而且西藏是有着独特的藏族文化的，很多人为了感受一下藏传佛教的魅力，也会千里迢迢的到西藏去参观。因为西藏在中国的最西边，所以如果大家想要去西藏旅游的话，最好是提前做好旅游安排，以免浪费时间。

如果是想要一个人去西藏旅游的话，最好是跟着旅行团，因为西藏的海拔比较高，如果自己的身体素质不是特别好，又是第一次去西藏的话，是很容易出现高原反应的。所以这个时候如果孤身在外的话，就很难保证自己的人身安全。但如果本身就是一个旅行爱好者，习惯自己一个人旅游的话，一个人去西藏旅游也是非常不错的安排。

如果五天时间是指从出发到回程，时间是比较紧迫的。大家可以去参观一下西藏比较有名的风景名胜，像布达拉宫这种。但是如果这五天的时间里不包括来回的路程，那么大家可以去的地方就比较多一些了。除了布达拉宫，大家也可以去南伊沟。南伊沟又被叫做藏地药王谷，这个地方也被叫做小江南，风景是非常的好看的。还有巴松措，这也是一个四a级的旅游景区，风景非常的好看，像是人间天堂一样。

如果没有钱出国去瑞士的话，大家也可以去巴松措旅游一下，因为这里也有着小瑞士的称号。然乌湖也是一个非常值得去的地方，虽然是西藏一个比较小众的旅游地区，但是山清水秀，就像是一幅油画一样，非常适合摄影爱好者去参观。

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