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和朋友结伴去西藏,请问有什么建议,注意事项
需要注意提前做好路线的规划，要提前对旅游景点地区的各个路线确定好。需要做好心理准备，物质准备以及可以预防高原反应的药物。
）注意防晒，一定要搽防晒霜（我用50以上的）。5）做火车是岁安全的，还有，拉萨城市是全中国最安全的，比北京还安全，你儿子到了就会感觉到，目视范围内一定有警察。
西藏旅游注意事项和必备物品如下：太阳镜、太阳帽、防晒霜、护肤霜、润唇膏、长袖上衣、毛衣。
首先是衣服：一般是三套换洗衣物，两件外套、长裤。其次是放高原反应的药物，这个可以在拉萨买。然后你需要准备在网上查查你要去的地方的一些信息。准备一定的现金，大约500就可以，其余的建议用银行卡。
鉴于现在西藏的特殊情况，请客人注意安全，切记不要私自脱离团队或改变行程；贵重财物请寄在宾馆前台，不可放在房间。晚上出去游玩请结伴同行，务必在晚上12：00点之前回宾馆，以免影响第二天的行程。
去拉萨旅游注意事项?
去拉萨注意事项 初上高原，第一天要休息好，前两天避免剧烈活动和情绪兴奋，前3-5天避免洗澡，尤其是热水澡，以免循环加快加剧缺氧，导致肺水肿。
在高原不要暴饮暴食，以免加重肠胃负担，要多吃蔬菜和水果等富含维生素的食物，以便更好的适应高原环境。拉萨地区日照充足、紫外线强烈，需要准备遮阳帽、太阳镜和防晒霜，鞋子可以选择穿旅游鞋或登山鞋。
由于西藏地处高原，进藏前请谨记“慢慢走，少开口，多睡觉，别喝酒，防感冒”。拉萨被称为日光城，日照强烈，请游客自带防晒用品。高血压、心脏病、哮喘病人禁止入藏，入藏前避免感冒，入藏当天不要洗澡。
去西藏拉萨需要准备的，和注意事项 关于抗高原反应药物，来高原前，服用红景天口服液什么的或许可以减少压力；若反应较大，到达高原头两天适当服用奥默蓝养片、吸氧、输液等都会有效的缓解高山反应和心脏压力。
拉萨必须游玩处：布达拉宫、大昭寺、小昭寺、哲蚌寺、罗布林卡、八角街。去西藏单玩拉萨有些遗憾，可再选择去日喀则，然后去定日看珠峰和羊卓雍错。如有可能再去纳木错看一下，或者去江孜看宗山遗址、白居寺和帕拉庄园。
去拉萨旅游首先要注意的当然是安全问题。这主要是由西藏高原的地理和自然环境决定的。拉萨海拔三千七百多米，从大陆低海拔地区到达高海拔的低氧环境，身体有一个适应过程。
西藏旅游要注意哪些事情?尤其是人身安全方面
西藏旅游安全注意事项 财物安全 西藏社会治安总体是不错的，但社会上仍然存在着极少数偷、诈、抢的坏人，切忌轻易深交，勿泄“机密”，以防上当受骗，造成损失。
进藏旅游的注意事项 有严重高血压、心脏病患者不宜去西藏，请不要带严重的.感冒进藏。
西藏旅游安全问题：财物安全 在拉萨的公交、商场等人流比较密集的地方，你一般不用担心你钱包、手机会被人偷(当然这不意味着你可以放松警惕，还是要保持良好的照看个人财物的习惯)。
一定要注意高原反应，带厚衣服，不要当你感到不舒服时，不要去。先做个全身检查，主要是心肺功能方面的，确认正常后就可以走了。患有严重高血压、心脏病、支气管炎、糖尿病和感冒的患者被限制进藏。
标签： 跟团去拉萨注意事项
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