五一西藏旅游攻略？五一西藏旅游团

本文目录：

• 1、西藏自助游攻略
• 2、五一去西藏游玩合适吗
• 3、5月份去西藏适合吗
• 4、我想五一去西藏旅游，谁能给点建议
• 5、五一去西藏时间合适吗？要带什么去呢？要注意什么呢？
• 6、2021五一拉萨旅游哪里好玩 五一假期拉萨游玩一定要去的景点

西藏自助游攻略

西藏自助游攻略：准备厚衣服、预防高原反应、带防晒霜、规划好路线。

1、西藏昼夜温差大，年平均气温为-2.4°C-12.1°C，自东南向西北递减，月平均气温6月或7月最高，1月最低，大部分地区气温日较差在15°C以上，气温日较差冬季大、夏季小。建议带点后衣服。

2、西藏取钱其实还是很方便的，但建议最好使用邮政储蓄，最方便的一家银行，其他比如建行、农行、中国银行也有，只是有的小地方可能没有他们的网点，有的县城上这些银行又常常关门，但一般有提款机，其他比如光大、交通这些西藏都没有的。

3、西藏紫外线很强，一定不能掉以轻心，特别是拉萨，海拔高，又是“日光城”，要注意携带防晒霜，保护好你们的皮肤，另外还有墨镜，遮阳帽这些最好都带上，不然一天下来，你的皮肤恐怕受不了，眼睛也难受。

4、西藏有许多好的点，可以看一下自己对哪些地方有兴趣，再给自己制定行程。比如布达拉宫(3小时) → 宗角禄康公园(1小时) → 大昭寺(1.5小时) → 八廓街(2小时)。

扩展资料：

注意事项：

1、西藏空气稀薄，气压低，含氧量少，平均空气密度为海平面空气密度的60%-70%，高原空气含氧量比海平面少35%--40%。太阳辐射强烈，日照时间长。到西藏一定要注意言行，要注意民族团结，要尊敬佛像，不能用手摸，另外藏族人的头也是不能摸的，这是禁忌。

2、到西藏可以入宿家庭旅馆之类的，有藏式风味，又不贵，很舒服。人身安全方面不需要担心，西藏很安全，街上很多武警巡逻，完全不需要担心。

五一去西藏游玩合适吗

五一去西藏游玩合适。 西藏旅游的最佳时间是5-10月，五一去西藏旅游当然是合适的。5月份的西藏，白天阳光沐浴下，比内地还要暖和。但早晚气温还有点冷，如果去游玩的话，记得外套可以选择一件轻薄羽绒服或是厚一点的外套。

进藏注意事项：

1、有严重高血压、心脏病、哮喘病患者不宜去西藏，另外，严重感冒患者请康复后再进藏。

2、西藏地处高原，大部分客人进藏会或多或少会有高原反应，只要注意休息饮食得当（切勿吃的太饱，增加肠胃负担），自然会慢慢适应；可适当服用一些药品，如：高原安、红景天、诺迪康等，严重者可适当吸氧，或吊盐水。

3、鉴于现在西藏的特殊情况，请客人注意安全，切记不要私自脱离团队或改变行程*!；贵重财物请寄在宾馆前台，不可放在房间，晚上出去游玩请结伴同行，务必在晚上12：00点之前回宾馆，以免影响第二天的行程。

4、由于西藏线路长，许多时间是在车上，难免不能按时吃饭，请客人带一些零食及饼干，西洋参可提神，可捎带一些。

5、由于西藏条件特殊，故请客人注意自身保暖，第一天请尽量不要洗澡，以免感冒。

6、西藏早晚温差较大，温度较低，请务必带上羊毛衫、厚外套、牛仔裤等，注意保暖。

7、西藏日照强烈，气候尤其干燥，防晒霜、墨镜、润唇膏等必不可少。

8、由于西藏的特殊情况，拉萨-日喀则、林芝、山南整个餐的风味以川菜为主，但也可根据客人的口味适当调配。

9、出行前购买足够的胶卷；数码相机备用足够内存空间。

5月份去西藏适合吗

1、5月份适合去西藏。

2、一般来说，去西藏旅游最佳时间是5月下旬——10月中旬，这段时间也是西藏旅游的旺季。

3、5、6月珠峰地区的冰雪还刚开始消融，是去那里的最好时间段，10月下旬开始，西藏的大部分地区已经进入冬季，冰雪封山，一些地方就去不了了。

我想五一去西藏旅游，谁能给点建议

你第一次去的话推荐给你一个西藏全景八日游，既可以游览布达拉宫，大昭寺，八廓街，扎什伦布寺这些宗教圣地，感受神秘藏族文化，也可以游览到世界上海拔最高的咸水湖—纳木措藏语意为天湖，犹如蓝色宝石的羊卓雍措，风光秀丽的尼洋河；还可以看到西藏年代最古老、历史最悠久、古堡群最密集、结构保存最完整的古堡群秀巴古堡，这么丰盛的视觉盛宴，非常值得期待。

五一优惠价980

五一去西藏时间合适吗？要带什么去呢？要注意什么呢？

去西藏最佳的时间是每年5月至10月国庆之间（每年3-4月旅游开始进入过渡期，五一后西藏旅游就朝着准旺季期，六月就很适合赴藏旅行，七八月是最旺季，九月开学后，游客稍微下降，国庆进入高峰期），七八月是最值得去西藏旅游的时间，这期间的西藏氧气充足，景区都对外开放，暑期时间空闲。建议：自驾游可以从317线到西藏拉萨，然后从318线返回四川成都。这样就可以欣赏川藏两地的风土人情，人文地理、风俗美景。骑行和自驾的最佳时间应该是在5月、六月和9月下旬到10月上旬这两个时间段

1、先做一个全身体检，主要是心肺功能方面，确认正常后方可启程。有严重的高血压、心脏病、（支）气管炎、糖尿病、感冒的患者限制进藏，建议您在进藏前对身体做一次心肺方面的检查。

2、感冒患者由于自身身体机能被破坏，抗病能力减弱，又增加自身的抵抗能力负荷，带着严重的感冒进藏极易转为其他高原病，特别是肺水肿，一种特别危险的高原疾病，不及时治疗很容易有生命危险。感冒患者建议在出发前将感冒治好后再进藏。

3、避免过于劳累，要养精蓄锐，充分休息好。出发前不要刻意的锻炼身体，如果平时一直坚持锻炼，在赴藏前半个月也应停下来。因为通过锻炼后的身体，耗氧量增大，增加了在西藏时心脏的负担，反而容易引起高原反应。

4、进高原前三天可自服预防高原病药物，如红景天类药物、索罗玛宝颗粒、迪诺康胶囊、硝苯地平等，人参或西洋参也可服用，但患感冒发烧禁用人参类药物。上述药物到高原后仍可继续服用。

5、到高原数天内尽量不要洗头、洗澡，避免因此诱发急性高原病。

6、到高原数天内，饮酒不能过量，切不可暴饮暴食。

2021五一拉萨旅游哪里好玩 五一假期拉萨游玩一定要去的景点

2021五一拉萨旅游哪里好玩 五一假期拉萨游玩一定要去的景点

布达拉宫

布达拉宫在西藏拉萨西北的玛布日山上，体现的是藏式古建筑的精华。是藏王松赞干布为远嫁西藏的唐朝文成公主而建，建于7世纪。在拉萨海拔3,700多米的红山上建造了999间房屋的宫宇布达拉宫。

宫堡依山而建，宫体主楼13层,高115米,全部为石木结构，宫顶几乎全覆盖镏金铜瓦，金光灿烂，气势雄伟，是藏族古建筑艺术的精华。被誉为高原圣殿。

大昭寺

又名祖拉康、觉康，始建于贞观时期。

大昭寺在藏传佛教中拥有至高无上的地位，也是西藏最早的土木结构建筑，并且开创了藏式平川式的寺庙布局。经历代多次整修、增拓，遂形成了如今占地25100余平方米的宏伟规模。

冲赛康市场

拉萨最大的小商品批发市场，有南来北往的各色商品，也有周边国家尼泊尔和印度的商品。吃的穿的用的一应俱全。

纳木措

纳木措是海拔最高的大湖，又称腾格里海，腾格里湖。湖面类似长方形，工具长70公里，南北宽30公里，是西藏第一大湖。湖水矿化度1.7克/升，属微咸水湖。湖水湛蓝明澈，水深30余米。湖中有3个岩岛，岸壁峻峭，石骨峥嵘。

罗布林卡

“罗布林卡”在藏语中意为“宝物园林”，修建以格桑颇章、金色颇章、达登明久颇章为主体，有房374间，是园林中最大、景色最佳的、奇迹最多的园林。

罗布林卡如今被辟为人民公园，情况柔美，修建维修得也很美丽，但是晨面的文物没有布达拉宫和大昭寺那么丰厚和吸引人。因而也有人戏称罗布林卡是"由一座水塔、两排工艺品商店、以及围绕着动物园的几座宫殿"构成的。

羊八井

拉萨的地热资源十分丰厚，最闻名的便是羊八井地热蒸汽田。寒冷高原上沸腾的温泉是一大奇景，羊八井因此出名。

羊八井地热位于当雄县境内，是中国大陆上开辟的第一个湿蒸汽田，也是天下上海拔最高的地热发电站。假如运气好，碰上热水井喷发，更可一睹沸腾的温泉由泉眼直冲云霄的排场，十分绚丽雅观。洗浴的所在是一个露天的游泳池。

扎什伦布寺

扎什伦布寺是历代班禅大师的主寺,全国著名的六大黄教寺院之一,它依山傍水,层楼高耸,金顶碧瓦,巍峨庄严。全寺分宫殿、勘布会议(后藏地方政府最高机关)、班禅灵塔殿、经学院四大部分。

米堆冰川

米堆冰川冰洁如玉、景色优美，周围有成群的牛羊，山下是古朴的藏式民居，山上是雄伟壮观的雪山，说它是仙境也不为过！

羊卓雍措

去过了寒冷的地方，就要换一个温暖的，不妨去看一下美丽的湖水吧。羊卓雍措，藏语的意思是“碧玉湖”，是西藏三大圣湖之一。这里有裸鲤、裂腹鱼，还有雪猪，碰巧的话还可以见到狐狸，黄鸭、天鹅、沙鸥等动物也是应有尽有。

色拉寺

到一个地方，就要学会入乡随俗，不感受它原本的文化，也是缺乏乐趣的。色拉寺作为拉萨的三大寺庙之一，保存最多的就是金刚佛像了，《大藏经》也曾存在在其中。最让人值得一去的是它的天葬台，天葬是西藏的一种常见丧葬方式，到了那里你也会感悟良多。

南伊沟

南伊沟（藏地药王谷）南伊沟沟内生态保护完好，气候湿润，动植物资源十分丰富，平均海拔2500米，被誉为“中国绿色峰级的森林浴场”，“地球上最高的绿色秘境”该景区既是珞巴族民俗旅游点，又是生态旅游区，游览景观众多。

鲁朗林海

鲁朗藏语意为“龙王谷”。它是一处云山雾海里的森林，整个景点如诗如画，周边雪山林立，沟内森林葱笼，林间还有整齐如人工修剪般的草甸。真是羡慕那些居住在这山环水复的天上森林的人啊，幸运的是，你和爱人也能来到如此人间天堂。

卡若拉冰川

有必要再把电影《红河谷》再看一遍。当初《红河谷》电影拍摄时，为了营造雪崩的场景，用炸药炸开这面冰川，至今仍能看到伤痕。

海子说，远方除了遥远一无所有。是啊，最遥远的南极，一无所有，却是我们终生必达的心愿。普罗岗日冰川其实比卡若拉冰川更壮美，但目前关闭了，我们仅能去卡诺拉。

然乌湖

有诗这样形容然乌湖：湖天堂有泪化作柔情然乌水，三江有义孕育豪放康巴汉。这个藏东第一大湖，湖畔是茂密的原始森林，碧蓝的湖水，森林倒映，清澈见底，湖面的水鸟成群，一派仙境景色。

雅鲁藏布江

是中国最长的高原河流，位于西藏自治区境内，也是世界上海拔最高的大河之一。

岗仁波齐

帝都人说，五道口是宇宙的中心。澳洲人说，乌鲁鲁是世界的中心。来到西藏，岗仁波齐是宇宙的中心。不是最高峰珠穆朗玛，而是岗仁波齐。冈仁波齐海拔6656米，不仅在西藏的众多8000米以上的高山中排不上号，比起邻近的7694米的纳木那尼峰，也是小巫见大巫。

标签： 五一西藏旅游攻略