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70岁的老人去西藏旅游要注意些什么?是否要办健康证,?
在旅游过程中，老人需要注意自身身体状况，量力而行，不要过于劳累。西藏的布达拉宫、大昭寺等景点也值得一看，但需要注意的是，这些景点海拔较高，老人需要注意身体状况，不要剧烈运动或过于劳累。
高原气候干燥，人要多喝水。在西藏，早晚温差较大，长者应注意身体保暖，适时增减衣服，避免感冒发烧。一旦出现感冒发烧症状，应停止继续旅游，马上就地治疗，或回到海拔相对低的地方。
在少数的大城市，这些都不成问题，当是在小地方有确比较少见了。所以最好携带一些补充维生素的药品。
岁真的要特别注意了。感冒了千万不要进藏，在藏期间要注意保暖，尽量不要洗澡，避免感冒着凉。西藏温差大，气温变化大，要多带些衣服，即使多穿些，由于高原空气干燥，也不容易出汗。
带70多岁的爷爷奶奶去拉萨,该注意些什么?
1、抵达高原后，宜把动作放慢，多注意休息，减轻心脏负担。老年人更需要在旅店小睡，调节身体状况。高原气候干燥，人要多喝水。在西藏，早晚温差较大，长者应注意身体保暖，适时增减衣服，避免感冒发烧。
2、只是要注意量力而行，不要去那些艰苦危险的地方 旅游 。 家里有七十岁的老人，我建议要趁老人身体 健康 的时候多带着一起 旅游 ，国内有许许多多的适合70岁老人 旅游 的地方。
3、首先应该办理护照。申请护照：带好照片、身份证、户口簿去户籍所在地的公安局出入境机构办护照。10～15天可取。
4、据说老板家以前是镖局，爷爷是西藏第一个大学生，奶奶是登山队员。我是跟一位北京来的香港妹纸一起来吃的，因为都是一个人出来旅行便搭伙了。
5、我的爷爷：篇一 小的时候。因为爸爸妈妈去外地打工了，只留下了我和爷爷奶奶在老家。于是，我成了地地道道的留守儿童。 小的时候。
6、如果爷爷奶奶身体条件允许的话，可以去家附近的公园里玩，一般公园里都有各种鲜花，现在正是赏花的季节，可以去转转，欣赏欣赏花，呼吸呼吸新鲜空气，不会太累，也比较好玩。
2月去西藏旅游要做哪些准备
1、西藏旅游注意事项和必备物品如下：太阳镜、太阳帽、防晒霜、护肤霜、润唇膏、长袖上衣、毛衣。
2、在夜间营地生活都均须备有手电筒，电池和备用灯泡也要准备好)、容积较大的旅行水壶、摄影器材(胶卷电池应该带足，为保证质量，最好不要在旅游景点购买)、手机也最好带上，西藏各大城市，县城均有接收信号。
3、准备适量现金，2 充电宝是很重要的，它可以随时为你的手机蓄电，让你时刻与外界联系。3 望远镜也是必须要带的，西藏的美景很多，基本都很广阔，远望就很壮丽，近看却更迷人。 4 墨镜是必须要带的，那边的紫外线很强烈。
旅游需要带什么必需品
\x0d\x0a旅行箱、背包：\x0d\x0a根据你出门的远近可以分为：装衣物的大箱子，带锁的旅行箱和旅游时的轻便背包，女士的单肩挎包等。
旅游出行必备物品清单：身份证、护照：现今飞机、火车以及酒店都实行身份证实名制登记，所以身份证是无论到哪里都必备的物品。旅行箱、背包：出门旅游，旅行箱或背包肯定是必不可少的。
喝水水杯。无论去哪里，是旅游几天，都需要带上随身的水杯，走到哪里喝到哪里，人每天都至少要喝四杯水，不然容易感冒，尤其是现在秋季冷暖交替的时候，更应该喝水，如果去旅游还感冒了就得不偿失了。身份证。
旅游需要带什么必需品 必备品：证件和银行卡：(1)身份证和护照(出国必备)现如今无论是酒店住宿、飞机、动车还是过安检都需要用到身份证进行实名登记，所以这身份证乃是必备之物。
标签： 老年人去西藏旅游必备物品
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