西藏5天4晚？西藏五天攻略

本文目录：

• 1、西藏5天自助双人游大概要多少钱?
• 2、拉萨四五天旅游路线
• 3、西藏旅游5天时间，日喀则 纳木错 羊湖 林芝，这4个地方，这个季节，怎么安排这个行程呢？求建议。
• 4、去一趟拉萨游玩五天需要多少费用
• 5、在西藏大概玩4到5天 去哪些地方比较好 ？

西藏5天自助双人游大概要多少钱?

1、路费：提问的兄弟，你这个问题范围最好再小点，比如你的出发地点是哪里，如果你是双飞，从成都出发是1000多一个人的机票，其他地方如北京就是2000左右一个人，火车就要便宜多了，价格也和出发地点有关系。5天时间比较建议你飞机到拉萨，然后火车出来。这样你可以看看青藏线嘛，看看高原的美景。 2、住宿 拉萨等周边城市的住宿 一般来说，只要不是星级的酒店，那一般价格不是很贵，在100-120左右一个标间，可以洗澡。我们在拉萨都是住的家庭旅馆，价格便宜，气氛很好，白天出去玩，晚上就回去吃饭，然后大家在一起玩，在仙足岛（拉萨市一个区）的生态园小区有很多家。青年旅舍你也可以考虑，价格也很实惠，不过个人认为比较人员太杂了。 3、用餐 拉萨的用餐消费偏高啊~~ 不过地道的藏餐（不是装潢的富丽堂皇的那种）也很便宜哦，甜茶才几块钱一壶。八角街大昭寺周围有很多环境很好很有格调的餐厅，不过价格就有点高了，点了3个炒饭一壶甜茶，和一个炒小白菜，就收了80大元啊~~ 不过可以免费上网。 4、购物 八角街上的东西真的很多，小铺子比比皆是，不过这里面的水分也很多，遇见喜欢的东西你得使劲砍价，或者多问问，多走几家。 5、门票 布宫的门票就不用说了 100大元，你得早点起来排队，今天领购票证，要第二天才能去买票进门，你5天时间得安排好了。其他的寺庙一般在30元左右，西藏博物馆要一定去看看。 6、纳木错一定要去 80大元门票很值得的，当天可以来回，身体不好的话就不要住那里，4000多的海拔不是开玩笑的。 7、羊湖有时间就去吧，对了，全名叫羊卓雍措，很美。 5天时间，双飞的话 路上都要2天，时间真紧啊~~多几天就不错了。

拉萨四五天旅游路线

第一天，火车到达拉萨，晚上到布达拉宫广场看音乐喷泉，夜景很美

第二天，布达拉宫、西藏博物馆（最值得一去，且免费）、大昭寺，罗布林卡建议不去，没开发好呢，门票又贵

第三天，拉萨——山南地区（藏文化发源地，有雍布拉康、桑耶寺）藏王墓建议不用看了。晚上住山南。

第四天，山南——羊卓雍错（湖景很美）——浪子卡（沿途有个什么冰川）——江孜（红河谷拍摄地及故事原型）——日喀则。

第五天，回拉萨

你们最好和其他驴友拼一辆车，这样时间有保证。

租车大约1千来块一天，住宿有20-50一个铺位的，其它就是吃了。

准备物品：

（一）药品

整个西藏都是“缺医少药”，所以有必要准备一些必备药品，特别是针对自己常用的药品。

1、红景天：进藏前一个月可以每天随茶叶泡些红景天的药材喝，或吃一些成品药，以便身体慢慢适应缺氧的环境。带一小袋药材进藏也可以，红景天口服液在当地可以买到，必要时吃。

2、高原安：拉萨等大城市有卖，进藏后和长期在藏感觉不舒服时，可以服用。

3、复方丹参滴丸或速效救心丸：准备2-3盒，在藏期间如感觉胸闷、喘不上气，可以含10粒，很快就会减轻症状，效果极好。

4、感冒药、胃肠类药、去热止痛药品、抗生素类药品：根据自己的需要和习惯。

5、舒乐安定：刚进高原适应不好，很容易失眠，建议可以服用半片舒乐安定，睡眠保证了，第二天精神状态和体力都会转好，适应力也会增强，且舒乐安定不会形成依赖。

6、西洋参含片：有助于缓解疲劳，增强体质，减轻高原反应。

7、带足自用药，有些在西藏可买不到。

（二）生活必需品

1、手电或应急照明：县城以下地方经常停电，且路灯等照明设施不足。

2、雨伞，即可防晒，又可防雨。

3、带个床单：如嫌驻地不干净，可以铺上用。

4、墨镜：最好是偏光、防紫外线、防雪盲功能的，这里紫外线特别强。

5、防水冲锋衣、裤、登山鞋：夏季雨水较多。

6、毛衣、保暖衣：夜间较冷。

7、太阳帽、防晒霜。

在西藏千万不要感冒，否则十分危险。进藏前也要注意，如果有感冒暂时不要进藏。

注意事项：

西藏和内地最大的区别就是海拔高，有高原反应，还有就是比内地冷，有阳光的时候还是比较暖和，穿个长袖T恤就可以了，但没有太阳了，马上温度就下来，穿上薄毛衣也不会觉得热。晚上会更冷，我在盛夏时都要盖一层被子睡觉。

1、患了感冒千万不要进藏，否则在高原加重会有生命危险。

2、进藏前要提前两周吃红景天，可以缓解高原反应，进藏后也可继续吃。

3、进藏后不要激烈运动，也不要吃得过饱，避免给心脏太大负担。

4、刚进藏头几天会睡不好觉，这是高原反应的症状，可吃一片舒乐安定，觉睡好了，精神也就好了。

5、进藏头几天不要洗澡，避免着凉感冒。

6、西藏早晚温差大，有太阳和没太阳体感温差大，注意保暖。

7、出门要带墨镜，最好是防紫外线的。

8、紫外线强，做好防晒措施，如涂防晒霜、带遮阳帽、打太阳伞等，防止灼伤皮肤。

9、尽量不要在农村藏族人家吃饭，可能会水土不服。

10、如坐车跑长途，最好带身厚衣服，防止车坏在半路山上夜间冷。也可带些饼干和水。

11、肠胃不好的人，走远路时最好自带热水。

12、路上野狗较多，注意安全。

13、一般寺庙内不允许照相，如要照相，请先征得同意。

14、天葬等不允许照相，可远距离拍摄。

15、越偏僻的地方，会汉语的藏族人越少，寺庙更是这样，沟通上有难度。

16、藏族人不杀生，除牛羊猪鸡肉外，其它肉都不吃，尽量不要当着他们面吃牛羊猪鸡以外的肉，也不要当他们面钓鱼。

17、西藏的湖都是神湖，不能游泳也不能钓鱼。

18、县级以下的宾馆住宿就不能保证干净了，要有所准备。

19、在当地可以买些虫草、藏红花、松茸、贝母、雪莲花等土特产，价格肯定比内地低，但也要注意假货。

20、绿松石、红珊瑚基本都是外地的，也有一些假货，就不要买了。

21、当地人想你推销东西，如果你搭理他了，基本就跑不了了，他们的东西基本都是假的。

22、藏刀不可以上飞机和火车，也不能托运，最好买前跟商家谈好，由他给你寄回内地，或到邮局的纪念品销售点购买并委托他们邮寄。

西藏旅游5天时间，日喀则 纳木错 羊湖 林芝，这4个地方，这个季节，怎么安排这个行程呢？求建议。

林芝最少要两天。

拉萨—羊湖—日喀则是一条线 往返最快要三天。（让师傅帮忙赶一下）

纳木错一天。

拉萨怎么也得逛一天吧 所以时间肯定不够。

建议舍弃林芝或者日喀则。

线路一 第一天 拉萨

第二至四天 羊湖—日喀则

第五天 纳木错

线路二 第一天 拉萨

第二三天 林芝

第四天 去羊湖 然后去纳木错 可住在纳木错看日落 第五天看纳木错日出

去一趟拉萨游玩五天需要多少费用

去一趟拉萨旅行的主要费用预算包括交通费、住宿费、餐饮费、景点门票和旅行社服务费等五大方面。西藏因特殊的地理位置，其旅游的支出费用均高于国内其它地区。根据行程和天数的不同，花销也会不同！这一般淡季要便宜一点。旺季要贵一点。一般6，7，8月是西藏的旅游旺季，也是旅游价格最高的时候。个人建议每年的4，5月，9或10月，都是来藏性价比比较高的时候。不过最低也需要6,7天的时间，单人3000--4000元的预算，不过西藏很大，一次也玩不完，做好多来几次的准备也好。

西藏旅游费用=出发地往返火车或机票费用 + 酒店住宿 + 景区门票 + 当地车费 + 餐费 + 其他个人花销，如需了解具体花费，可以问问：西藏青年国际旅行社qnly

如果西藏跟团游，一般会包含以上的门票、住宿、保险、用餐、用车。

具体费用根据所在城市往返西藏交通所需费用，行程计划不同而有所不同。

去西藏游玩一趟，一周时间，线路选择游玩拉萨-纳木错-日喀则-珠峰大本营7晚8日游，价格在4200元左右，线路游玩拉萨-纳木错-日喀则-林芝7晚8日游，价格在3200元左右，线路游玩拉萨-林芝-波密-米堆-然乌湖6晚7日游，价格在3900元左右。以上价格仅供参考，拉萨接团拉萨送团，具体的当季价格根据市场行情走。

去拉萨前，一定记得不要感冒！

在西藏大概玩4到5天 去哪些地方比较好 ？

西藏自助游，推荐线路：拉萨1天，布宫是必看的，其它大+昭寺，八+角街，博物馆等随心情转吧。在市内步行或打车都行。 建议去趟珠峰大本营，毕竟世界第一啊，又离你那么近了。沿途还有雅鲁藏布江，羊湖，卡若拉冰川，江孜，扎什伦布寺，日喀则等经过，很不错的。这个行程有越野车拼团的，是纯玩。在拉萨各旅行社都可报名。 一共5天，你觉得如何。----菩提下的牛顿

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