去西藏自助游安全吗？去西藏自驾游安全吗?

admin 2023年03月31日 05:10 6 0

本文目录：

1、一个女生去西藏真的很危险么需要注意什么
2、一个人去西藏自助游，女生，风险大吗？
3、西藏旅游安全注意事项有哪些
4、西藏旅游安全该注意的问题有哪些
5、去西藏阿里地区旅游安不安全，会面临哪些潜在的危险？

一个女生去西藏真的很危险么需要注意什么

1、参加网上自助游谨防诈骗

2、警惕“综合报价”陷阱

旅游产品“综合报价”陷阱是指旅行前不明确告知游客收费项目，或者收费项目含混不清，以一个笼统的综合价格概括整个行程。而在旅行过程中，经营者会以种种理由增加费用。这样的“综合报价”陷阱在没有旅游资质的“黑社”中比较明显。

3、藏区的物价非常高，小心财产

4、打车小心（尤其是女生）

西藏旅游健康注意事项

初到西藏，需要注意高原反应。刚到高原，一定不要剧烈运动。如果能够正确地保护自己，过两三天，一般都可使高反症状好转或消失。

缺氧症状不是很严重的话，建议最好不要吸氧，这样可以加快适应高原环境的速度。轻微的高原反应，会不治自愈，不要动辄吸氧，以免形成依赖性。

进藏后多吃碳水化合物、易消化的食品；多喝水，使体内保持充分的水分；晚餐不宜过饱。最好不要饮酒和吸烟。要多食水果、蔬菜等富含维生素的食物。

在高原上避免过度疲劳，饮食起居有规律。初到高原的前几天，不能频频洗浴，以免受凉引起感冒。在藏期间，旅游活动不宜过于频繁，身体负荷不宜过重。初到高原的时候，不可急速行走，更不要跑步，也不要做体力劳动。一周后，才可逐渐增加一定的活动量。

常年坚持体育锻炼而身体素质较好的，高原反应较弱，可以较快适应高原，但也不能因此大意。尤其是进入到新的海拔高度前，要有一两天的渐进适应性锻炼，在没有适应和准备的情况下，最好不要一下进入海拔5000米以上的地区。

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一个人去西藏自助游，女生，风险大吗？

建议女生一个人还是不要去西藏自助游。

首先，高原反应。这是一个很麻烦的问题，如果你只是在拉萨市内转的话，两千多米的海拔，还好啦，用不着氧气瓶，可是一旦你打算出去逛一下的话，比如羊八井，海拔一下提升到四千多米，不背氧气是撑不了的，自己背又很累，还是找个苦力的好~

其次，安全问题。我们都知道，西藏、新疆一直不太太平，虽然新闻报道的大问题少了，可是小偷小摸的还是挺多的，他们主要挑好下手的去偷，一个女生，即使发现了，你敢喊么？只能眼睁睁看着人家偷呗~所以苦力可以兼保镖~

还有，建议你即使去也不要做飞机去，一是飞机一直在云层上方，本来就是高原，飞机飞的较高，太阳特别毒，在一路上你甭指望能打开遮光板；二是你下了飞机之后可能一时适应不了当地氧气稀薄的环境，导致出现高原反应，旅游就泡汤了~青藏铁路修通了，买张卧铺票坐过去挺好的，比飞机票便宜，一路上还能看到很多美景，比如藏羚羊啦，雪山啦，以及还会在唐古拉山口也就是三江源头（长江、澜沧江、怒江）拍个照留个念什么的，海拔6839米呢。（火车会在那里停一会儿，给你们拍照留念的机会~）

最后，也不是说一定要找男生去啦，多叫几个女生也行，最起码人多力量大，不让家长担心么~以上是我的建议，纯手工打出来的，欢迎采纳~（PS:我去的时候我妈天天睡不着，直到我打电话说我已经坐火车到格尔木了，她那颗心呐，才稍微平静了一点儿~）

西藏旅游安全注意事项有哪些

由于受自然环境、气候条件和经济发展水平等方面的制约，西藏道路通行条件差、安全防护基础设施不健全、交通安全管理科技手段匮乏，我们去西藏旅游时，要多加注意安全。下面就让我告诉你西藏旅游安全注意事项有哪些，一起来看看吧!

西藏旅游安全注意事项

1、财物安全

西藏社会治安总体是不错的，但社会上仍然存在着极少数偷、诈、抢的坏人，切忌轻易深交，勿泄“机密”，以防上当受骗，造成损失。旅游旺季时景点和酒店人很多，所以要保管好自己的贵重物品，确保个人的财产和人身安全。现金与贵重物品须贴身携放(特别是手机与钱包)。为保证财物安全，行李保管提醒三句话：(1)集小成大件数清;(2)随时清点不乱放;(3)离开不忘回头看。

2、饮食卫生

旅游途中，应多喝纯净水，吃新鲜水果，防止水土不服。在大排档用餐时更要注意食品及餐具的卫生，食物要煮熟，餐具要消毒，蔬菜要过水。旅游途中不要随意采食野果和菌类，以防误食中毒。

3、景点购物

在景点购物时，对贵重物品遵循眼看手勿动的原则，购买工艺品需轻拿轻放，一定要注意不要发生争执。购物要做到货比三家，善于砍价，善于识假。在购物店购物时可以讲价，购物属自愿行为，不强制消费。当地购物，为了维护您的切身利益，记得索取正规发票，如实在没有发票的，建议您不要购买。

4、高原地区

游览过程中要轻装，带足饮料和必备的药品，以应急需。此外，还需注意以下几点：

(1)5岁以下的小孩和70岁以上的老人最好不要进藏，另外建议以下病患者最好也不要进藏：严重高血压患者、患有冠心病尤其是开过刀的患者、严重糖尿病患者、严重慢性肺病的患者、支气管哮喘患者、各种心肺疾病引起的肺动脉高压患者、睡眠中容易出现呼吸暂停的人、严重感冒患者;

(2)高原气候，昼夜温差大，要注意准备足够的御寒衣服，以防受凉感冒，因为寒冷和呼吸道感染都有可能促发急性高原病;

(3)刚到高原，每个人都会感到不同程度的气短、胸闷、呼吸困难等缺氧症状，但这并不说明你不适应高原，如果能够正确地保护自己，2～4天后一般都可使上述症状好转或消失;

(4)坐飞机上高原的高山反应症状会在12～14小时左右产生，所以刚到达高原时一定不要剧烈运动，而要立刻卧床休息，否则，一旦感觉到反应就需要更多的时间来适应;

(5)进藏后要多吃碳水化合物、易消化的食品，多喝水，多吃水果、蔬菜等富含维生素的食物，使体内保持充分的水分，晚餐不宜过饱，最好不要饮酒和吸烟;

(6)旅游活动不宜过于频繁，一切活动以“慢节奏”为原则;

(7)进入高原后，如果反应的症状愈来愈重，特别是静息时也十分明显，应该立即吸氧，并到医院就诊。(注：极少出现的高原肺水肿和高原脑水肿的病人须大量吸氧，并在药物治疗的同时，迅速转送海拔低的地区。)

骑行西藏安全注意事项

1,刚买的新车出发第一天一定要谨慎慢行，这一天你是对新车刹车、变速的一个熟悉过程，现在的车大多是油碟，非常灵敏，出发前请检查你的前后轮快拆是否锁紧!

2,下坡提前控制速度，因为你前面可能会突然出现凸起的减速带、一个坑或者落石、暗冰、沙子。这些都会摔得让你措手不及;下坡和隧道里队友之间保持一定安全距离，以免前面摔一个，跟着摔一串!

注：康巴第一关，折多山的减速带，经常摔骑友!

3,进入高原地区后，切记不要天天洗澡，因为这可能会让你感冒，感冒是引起高反的关键因素，这都是经验教训得出的结论，不是耸人听闻;

4,从高海拔垭口往山下放坡时，氧气浓度会随着海拔下降增高，让你大脑昏昏欲睡，甚至在睡眠中飞驰下山，当你犯困时，及时停下清醒后再走，这种反应叫低反，也称醉氧。下坡不要紧跟大货车，大货车用于冷却刹车洒下的水会造成路面湿滑;

5,途经山体有明显塌方地段，路面有小石头，土块，有塌方、落石提醒标志时，一定要停下来观察上面情况，再快速通过。多人队伍一定要一个一个依次通过，后面等待通过的人要注意观察上面情况，及时提醒正在通过的队友;

在海拔3500米以上的高山，很多山体都是那种片状石块堆积而成，结构松散，所以我们在保证安全的前提下，尽量远离山体。

友情提示：雅安到新沟段为塌方频繁地段，七八月雨季要特别注意!

6，从相克宗到红龙乡途经雷达站有狗请注意。从禾尼乡到巴塘段措拉乡注意有狗，这两年都有骑友在此处被狗追咬。遇到狗就停下来假装捡石头砸它。

7，遇到所住客栈停电自行发电时，请不要为自己的电器设备充电，以防电压不稳定烧毁;

8，如果你途中有高反症状感觉不适请及时到低海拔地方休整以适应，不要长时间停留在高海拔地区，多喝当地酥油茶吃当地藏民饮食也有助于缓解;骑行绝大多数都能过高反这一关，如果你在3800米左右海拔感觉不适，请及时退回到低海拔地段休整适应，如果第二次再次出发仍不能适应请果断放弃骑行计划回家;

9，长途骑行护膝必备，每天出发前做下压腿热身运动，寒冷季节骑行请注意膝盖的保暖!为了你的骑行爱好骑得更远更长久，陡坡、站起来摇车非常伤害你的膝盖，不逞强不装逼，且骑且珍惜;

10，骑行活动免责协议书

多人组队骑行，建议大家签写一份免责协议，免责不是免去义务，队友之间在路上互帮互助，遇到紧急情况队友采取急救措施是你应尽的义务;

多人出行建议备份一份紧急联系人，人手一份;

免责的关键几点：

a,，你组织本次骑行活动是否从中谋利;

b，骑行活动中发生事故你是否积极参与救助与求救;

c，你是否积极协助事故的调查;

d，你是否对队友进行过劝酒;

11，当你在路上出现严重事故之时，请第一时间拦车就近前往医院急救处理，而不是坐等客栈救援，误失就医良机。

队友请拍下现场相片保存，如有购买保险，自己或队友请立即拔打保险公司电话备案。请记住，如果你购买的是意外保险，请勿在联系保险公司时提与意外摔伤无关的其他疾病话题。

12，请为自己购买一份户外保险

虽然户外运动都会尽可能规避高风险的运动，但意外总是无法预料的，谁也保证不了每次出外运动都能确保完全安全，买一份户外保险就多一份保障。

带宝宝西藏旅行的注意事项

1.高原反应(低氧反应)

上高原每个人都会有，只是每个人的耐受力、敏感度、适应度不同，所以自我感觉差异很大，这是人体正常的生理适应性调整反应，到高原有心跳呼吸加快、不自觉的舌头舔嘴唇、有点吃力不用过于紧张。更何况城市人都生活在雾霾、污染空气中已经有一定耐受力了哈。

2.谁明显

要注意，平时从来不感冒的太健康的人，耐受力差高原反应明显，另外很多大人比小孩明显，小孩发育不完全敏感度不强，但小孩一旦发作会很快很重，一旦异常的恶心、嗜睡、无心进食、头晕乏力、咳嗽或呕吐等就要重视。

3.低速利适应

从低海拔缓慢上升到高海拔不容易出现高原反应，敏感的人2000多米就有明显反应，多数人到3500米以上才感觉到，坐飞机、密封火车、一路快速自驾直达的会比坐汽车一站一站上去的反应明显。

4.走走停停适应快

每旅行到一地注意当地和前一个地方的海拔高度差，如果海拔高度一天内升高了接近1000米，身体只要有不舒服，或者怕出现明显高原反应，就在当地停留1-2天，以便身体适应过来再上升。

5.运动量

刚上到高原，提醒宝宝不要剧烈活动，不要负重运动，行动要休闲舒缓，多补充休息。

6.减缓高原反应

最好的方式就是马上下撤到低于当地海拔1000米的地方，即可缓减，紧急时马上寻医院吸氧等，不要找街头或小店氧气袋，假的多或氧气浓度比例不够，轻微时不建议马上吸氧，吸氧会 “上瘾”，身体依赖氧气就很难适应更高海拔，自我适应过来的之后的旅行更自如，大人道理也一样。

7.酥油茶

请教过著名藏医很多药如红景天等等是夸大了的“万能药”，更多是一种营养，上到高原再吃没作用也没意义。不要太相信高级，有时候那只是一种象征，藏族人的酥油茶是很好的高原食物，及补充高能量又补充盐、能喝习惯也有很好的预防适应作用，昊昊在高原吃习惯了，每晚都要去藏餐店喝半壶，说不喝会想睡不觉哦。

8.温差大

高温30度左右，低温十度左右，看具体地方，除了夏装，带套抓绒外套和雨披即可(类似轻便简单的冲锋衣)，多带一两套内衣裤、袜。

9.日照强且长

日照强且长、有风沙，带个帽子、墨镜、户外头巾很必要，很酷哦;

10.不太适合或特别注意的人

不太适合或特别注意的有哪些人：心、肺、脑、血管、神经、孕妇等身体有负担、不大健康或有疾病的，对氧气、压力特别敏感、特别依赖的人群。因为缺氧，高原居住人群怀孕几率稍小、胎儿致死率高。

11.保暖

注意保暖适中，严防受凉感冒，肺水肿、脑水肿是高原杀手。

12.户外药包

自带药包，温度计必带(随时测量异常的宝宝体温)，可以携带美林、易坦静、顺尔宁、阿奇霉素等，其他长时间旅行户外药包内容物，具体根据季节、环境、活动、性质、自我健康等等需要自行加减

西藏旅游安全该注意的问题有哪些

西藏旅游安全问题：治安环境

如果你是经常上网了解一些西藏方面的一些历史事件的朋友，可能会对到西藏旅游心有顾虑。但我要说的是，西藏的治安比全国大多数城市的治安都好。拉萨早年还被评为全国十大幸福城市。就我个人而言，也觉得当之无愧。说实话，西藏的治安是越来越好的。在2012年，拉萨的各个主干街道都建设了110便民警务站，在市区内，大概50-200米就有一个，其密集程度夸张点可以用“三步一岗、五步一哨”来形容。在敏感时期，还会有武警、装甲车在路上巡逻，这不但极大方便了市民游客，而且对不法分子起到了很大的震慑作用。在众多省会城市中，拉萨的偷盗、抢劫犯罪率都远低于全国水平。相比新疆，你很少听到关于西藏的负面报道吧。

西藏旅游安全问题：财物安全

在拉萨的公交、商场等人流比较密集的地方，你一般不用担心你钱包、手机会被人偷(当然这不意味着你可以放松警惕，还是要保持良好的照看个人财物的习惯)。曾经不止一次，由于我的手机比较大，揣在衣兜里露出半截，车上的藏族同胞都会好心提醒说：你的手机快掉了。相反在内地很多大城市，坐个公交不但会让你损失钱包或手机，还要另外花钱再买一件衣服或包包。另外还有朋友说，在拉萨骑自行车出去玩，可以随便扔不锁都不会有人偷，但我还是不建议这样做，还是要锁上，最好还是交给专人保管。因为我有朋友在拉萨乐百隆一带被人偷过自行车。哈哈。但总的而言，拉萨的治安还是相对很多内地城市要好。

西藏旅游安全问题：人身安全

关于人身安全，大部分人担心的可能是，去到西藏会不会遭遇动乱事件?会不会遭遇拦路抢劫之类的情况。根据刚才第一点对治安环境的分析就可以知道，遭遇动乱事件的机会是很微的。至于拦路抢劫等，也是很少的，而且是比大多数地方都少。因为藏族人大都信奉佛教，佛教教人向善，打家劫舍、杀人越货这些行为是被佛教禁止的。而且作为一名有宗教信仰的人，一般情况下，都会有自己为人处世的原则，不会轻易徒生妄念。当然这不能说明信佛教众中没有坏人，但是可以肯定的是，在一个有宗教(佛教)信仰的环境下，其民风是比较和善，犯罪几率相对低下。在藏区游玩的多次经历，让我充分体会到了藏族同胞的虔诚和热情。

西藏旅游安全问题：户外安全

大家都应该有这方面的感受：出门在外，家里人总会对你牵肠挂肚。他们担心的最大一点，就是安全问题。其中在安全问题中，除了上述所说的.和人有关的安全威胁外，还有非人因素导致的安全问题。比如地震、风暴、泥石流等。在西藏，或者在来西藏的路上，这个问题确实不容忽视。首先，进藏之路被称之为天路，可见进藏之艰辛。如从陆路进藏(骑车，自驾等)，不仅要翻山越岭，而且还要经历不同的气候变化。而气候变化，又会带来不同的天气变化。比如暴雨、泥石流、雪崩等等，都会给出行带来困难，甚至受阻。由于道路险要，路上要特别注意安全。每年在各条进藏线路上发生的事故数不胜数，所以你要警惕!在路上要保持良好的精神状态，只有对路上遭遇的各种状况有一个准确、全面的把握，以免在意外面前手足无措。例如：从岗巴拉山到羊湖，道路十分险要，我曾经在去往羊湖的路上，看到一辆工程车从悬崖坠下，车毁人亡。但这种意外，我认为只要打醒精神，提高警惕，是完全可以避免的。所以，在路上，多留心!

西藏旅游安全问题：户外安全

另外，除了自然环境之外，还有其他一些问题也是要注意的。比如：野生动物，狼，狗，牦牛等。在西藏，狗是享有特殊待遇的，藏族人不吃够肉，不杀狗。所以在西藏随处都可以看到狗的踪影。游客来到西藏一定要注意，不要太靠近狗，除非有主人在的情况下。尤其是藏獒。藏獒是藏族人看家护院的神犬，不能随便靠近(不过一般人看到都会避之则吉，轻易不会招惹它们，哈哈)。如果在比较偏僻的地方，还可能会有狼，有朋友在从拉萨到林芝的路上，就遭遇过。牦牛体型庞大，但一般不会攻击人，当然是在你没把他惹恼了的情况下。如果单人独行在路上，有必要学习一些如何防御猛兽的办法。

西藏旅游安全问题：旅游交通安全

一般而言，来西藏旅游的朋友都会选择一些经典路线，比如林芝，日喀则，珠峰，阿里等。去这些地方除了报旅行团，坐班车等方式外，还可以选择包车拼团的方式，比较灵活自由。但是在选择包车的时候，一定要选择有资质的公司和有经验的司机。同时要签订合同。因为西藏的山路比较多，而且比较险要，路况比较复杂，需要比较有经验的司机，某些线路还要比较好的越野车才能到达。如果司机经验技术不过关，不但耽误行程，而且容易造成事故。如果该公司拒签合同，说明资质有问题，请谨慎选择。

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