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求自行西藏旅游的注意事项、建议、导游介绍等等方面~欢迎留言!
1、不吸烟、喝酒，多喝瓶装矿泉水，吃粥、稀饭、包子等清淡食品，以便加快高原适应能力，一般情况下大多数人第二天便能适应高原反应了。西藏旅游注意事项三：西藏属政治敏感地区，不要发表政治言论，以免引起纠纷、麻烦，后果自负。
2、携带物品：轻便实用，太阳镜、太阳帽。防晒霜、润唇膏等。可依不同季节备好衣物。
3、刚到西藏的前二三天不要洗澡，等身体适应高原后再洗，否则很容易感冒，最后会发生肺水肿。最好的方法是坐火车进和坐飞机出，一开始就坐飞机去，很容易发生高原反应。
4、拉萨火车站、机场导游迎接后敬献洁白哈达。 每辆旅游车上都提供免费备用氧气袋两袋供使用，若再需要，费用自理。 用餐以川菜风味为主，若有忌口者，请提前告知旅行社，若有藏区用餐不习惯者可自备佐食。
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1、联系电话：0551-82391958 传真号码：0551-82313998 等等，还有好多家呢。
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