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7月中旬去西藏要准备什么东西？详细点（日用品，衣服鞋帽等）
1、 西藏地区全年气温偏低，昼夜温差较大，请游客带好足够的御寒衣服（最好带防寒服），以防受凉感冒。
2、进入高原前应具备良好的心理素质，树立坚强的自信心，保持豁达乐观的情绪是减弱高原反应的灵丹妙药。
3、 进入高原后应将自己的活动量尽量减小，例如走路慢些，减少说话频率以保持体力。初到高原，每个人都会感到不同程度的高原反应，如头痛、胸闷、呼吸急促、恶心、呕吐、失眠等，一般来说过1-2天后，以上症状都会逐步减轻或消失。但有严重心脏病、肺病及高血压患者不宜到高原旅游。
4、遇到高原反应时人们往往用吸氧来缓解胸闷不适，但吸氧只能解决一时的症状，停止吸氧后症状又会重新出现，延缓了适应高原的时间。如果症状不是很严重的话，建议最好不要吸氧，这样会使你更快适应环境。必要时可根据医嘱用点药物，如镇静剂、氨茶碱，含服或泡服点人参对缓解高原反应会有满意的效果。西藏生产的红景天口服液对高原缺氧有很好的疗效。
5、 西藏高原旅游宜穿宽松、保暖的衣服，因为日照强烈，最好戴上墨镜、太阳帽、防晒霜以免紫外线灼伤皮肤。初到高原进食切莫过量，可多吃点蔬菜、水果，多喝水，最好早上活动前喝足水，活动时多喝水但每次少喝，最好不吸烟、不喝酒。进藏后，一定要防止因受凉而引起的感冒，注意增减衣服。
6、 西藏地区为少数民族地区，请自觉遵守少数民族风俗习惯。
7、西藏地区现有中行、建行、农行、工商四大银行及邮政储蓄，手机只能使用全国漫游手机卡，请游客作好相应安排。
8、 最好找一名精通藏语的向导或导游。
9、酒量不过关不能比酒（要喝也必须三口一杯[三杯半，一杯全]）
10、 进藏不宜坐飞机，下飞机时气压相差太大，适应较困难，最好坐火车（也可考虑新推出的雅鲁藏布大峡谷——拉萨旅游线，由林芝进藏，适应较易）
最适合7月份去旅行的地方（二）
原创 2022-06-26 21:48·GARRON
我看之前给大家推荐的地方都很喜欢，我再跟大家分享分享我准备想去的几个7月份旅行的绝佳圣地吧
①西藏纳木错
纳木错是西藏的“三大圣湖”之一，也是古象雄佛法雍仲本教的第一神湖。
7-9月份是纳木错最佳 旅游 时间，但因季节雨水较多，路况较差（开车需小心谨慎）
推荐景点 ：
① 那根拉山（这里是远眺纳木错的最佳地方，也是藏民们心中的神圣之地）
② 扎西半岛（纳木错最大的半岛，又被当地人叫做吉祥爱情岛）
吃饭住宿方便：可选择纳木措扎西半岛有很多活动板房做的旅馆和饭馆。
②新疆赛里木湖
赛里木湖位于新疆西部的博尔塔拉蒙古自治州，背靠雪山，是新疆知名的几大景点之一。每年的6 7月份是赏花季，是很不错的盛景。（绝对是拍照圣地不可缺少的哦）
门票预计70元（学生或者老人或者儿童可半价或者免费）
赛里木湖景区共划分为：
环湖风光游览区域、草原游牧风情区域、生态景观保育区、天鹅及其他珍稀鸟类栖息地保护区、 旅游 综合服务区、原生态环境保持区等6个功能区。
③河北北戴河
北戴河区地处河北省秦皇岛市的西部，蔚蓝的海滩和宜人的气候使这里成为国内首屈一指的避暑、疗养胜地。并且北戴河有“观鸟麦加”的美誉，中国观鸟之都。
推荐景点：
①鸽子窝公园（鹰角公园）：北戴河最著名的景点之一，公园内看海的视野极好，喜欢看日出的朋友不可错过。而且每年春秋两季的候鸟迁徙时，这里也是很多摄影家们观鸟拍照的胜地。
②老虎石海上公园：有很多老虎石，还有一个海水浴场。并且有大型的 娱乐 公园（海上飞伞、帆板、冲浪板、儿童乐园等）
③联峰山（莲蓬山）：
登到主峰山顶处，可以俯瞰浩瀚的渤海海湾，视野开阔壮观。（拍照绝佳）
④长白山天池
长白山最著名的景点之一就是它的天池，是我国境内最大最高最深的湖泊。
天池全年开放，北坡景区6:30-16:00，西坡6：30-15:00.游览时间不限。
天池现在应该门票120元/位。西坡北坡门票相同。西坡可攀登石阶登顶，北坡可坐车登顶。（看个人喜欢咯）
④荔波小七孔
荔波小七孔属于国家5A级景区，世界自然遗产地，中国最美的地方之一。景区也因七孔而得名。
最佳 旅游 时间在4月份到8月份，住宿可以选择便捷酒店（看个人喜欢咯）
并且小七孔有一个动人的爱情故事，相传小七孔也叫忠贞之桥。（情侣们可以快快打卡哦）绝对拍照绝佳圣地
这些地方我都是觉得绝佳的拍照圣地
（有男女朋友的一定要一起去哦）
（出门需佩戴好口罩做好防护哦，为自己负责也是为他人负责哦）
7月份去西藏需要带什么衣服
西藏天气7月份可以带T恤衫、短袖、短裤、休闲服、防晒衣、牛仔裤等衣服。西藏到了7月份正值雨季，这个时候要去西藏旅游是很舒服的，氧气含量也十分充足。不过西藏的白天温度也是很高的，因为当地的日照十分充沛，紫外线相对较强。所以游客必须戴上遮阳板、穿好T恤衫、短袖、短裤和防晒衣，并在裸露在外的皮肤上都涂好防晒霜。
但是到了晚上就会开始下雨，温度也会逐渐下降，最好能穿上稍微厚一点的休闲服牛仔裤，晚上出门时还要带上雨具，避免身上被雨淋湿而感冒。
七月来西藏注意事项
1、注意雨季：暑假七八月份的西藏虽然是最佳的旅游季节之一，但也属于雨季。有些地方泥石流、山泥倾泻、山体滑坡、塌方等危险情况频发，部分路段有时候会封路。游玩之前可以多准备几条游玩路线。
2、提前了解自己想去的景点一些基本信息。景点所在位置，开放时间，门票获取方式等等。身份证和学生证都可以带上，部分景点会有对应的优惠政策。
标签： 西藏7月旅游攻略
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