西藏阿里旅游攻略大全？西藏阿里值得去玩吗

本文目录：

• 1、到西藏阿里地区旅游，有哪些注意事项？
• 2、关于西藏阿里旅游攻略介绍
• 3、阿里山旅游攻略（图文）
• 4、去西藏阿里怎么玩最好玩？
• 5、去西藏玩有什么旅游攻略值得推荐？
• 6、西藏阿里地区有哪些好玩的地方？

到西藏阿里地区旅游，有哪些注意事项？

1、进入前应对心理和体质进行适应性锻炼，如有条件最好在低压舱内进行间断性低氧刺激与习服锻炼，使机体能够对于由平原转到高原缺氧环境有某种程度的生理调整。因为阿里地区属于高原山地气候。有可能会产生高原反应。

2、在藏族人们家里做客，要躬腰曲膝，面带笑容、室内就座，要盘腿端坐，不能双腿伸直，脚底朝人，不能东张西望。喝酥油茶时，主人倒茶，旅客要待主人双手捧到面前时，才能接过来喝。禁忌在别人后背吐唾沫。

3、行路遇到寺院，玛尼堆，佛塔等宗教设施，必须从左往右绕行，不得跨越法器，火盆，经筒，经轮得逆转。忌讳别人用手触摸头顶。

扩展资料

西藏阿里地区著名旅游景点

1、冈仁波齐峰，山顶高度海拔6656米，是中国冈底斯山脉主峰，也是冈底斯山脉第二高峰，是中国的名山之一，位于西藏自治区西南部普兰县北部。藏语意为神灵之山。南侧断层降落到象泉河谷地和玛旁雍错及拉昂错湖盆。

2、班公湖，是青藏高原西部的一座湖泊，位于西藏和克什米尔边境，中国和印度对该湖归属有争议，现中国控制该湖东部约三分之二，印度控制西部约三分之一。

藏语意为“长脖子天鹅”，有世界上海拔最高的鸟岛，位于阿里地区日土县城西北约12公里处，阿里地区和克什米尔交界处。

参考资料来源：百度百科——藏族的风俗习惯

参考资料来源：百度百科——阿里地区

关于西藏阿里旅游攻略介绍

去西藏阿里神山冈仁波齐峰的注意事项

1、去神山一定要办边境通行证，在巴噶会有检查站查边境证，从阿里南线到塔钦和塔钦到普兰都会经过，或许有些时候还会有流动的检查哨。

2、藏民及体力非常好的驴友一天就能转完，一般的人二天也可以完成。对体力实在没信心那就作三天的打算，但毕竟山上的住宿条件不好，旅馆一般仅有床位而已，止热寺约40/人。转山可以聘请挑夫，一来节省体力，二来也不会迷路，安全些。挑夫的价格是80-100/天/人。

3、转山线路及里程：塔钦-2KM-双腿佛塔-3KM-色雄-6KM-曲古寺-11KM-止热寺-3KM-天葬台-3KM-卓玛拉山口-6KM-门曲河边-8KM-露营点-2KM-祖楚寺-6KM-出口收费处-3KM-塔钦。

4、南下走新藏公路的话，要知道那里冬春两季大雪封山，最好是在每年5-10月前往，由于沿途的气候及食宿条件很差，带好足够的防寒衣物和药品。

5、从拉萨西行的游客要注意，此行往返4000公里，约15天，每辆车租金10000-17000元。出拉萨最后的加油点在拉孜，拉孜至狮泉河约1600公里没有加油站。每年的5-7月初以及9-10月可以游览，7-9月初为雨季，道路非常难行。

6、登山的时间：一般选择在5月至6月下旬，这段时间，好天气多，而且可能持续6—8天。雨季从7月初开始

阿里住宿指南：

西藏阿里的住宿条件不尽如人意，除狮泉河镇以外，阿里的其余地方基本都无洗澡设施。

玛旁雍错：住边防武警部队营房，卫生条件较好，用水缸水，每位一宿15元。可以在部队伙房用餐，但价格较贵，一碗面条10元。

阿里普兰县：住县政府招待所，有开水供应，用水缸水。每人一宿25元。

冈底期宾馆（游神山冈仁波齐处）：每间4人，条件较差，每铺位一宿30元。有开水及食品供应。

阿里扎达县：住邮政招待所，每人一宿25元。

狮泉河住宿：狮泉河宾馆在拉孜过来的路的右面，80元/人，狮泉河宾馆旁还有一家私营宾馆，但下有卡拉OK，因此较吵。对面是粮食局澡堂，10元/人。沿路直走，绕过花坛，走到路底是军分区，军分区旁有邮电局和邮电宾馆，邮电宾馆40-60元/人，旁边还有一个不错的澡堂10元/人。（注：宾馆内一般无浴室），如不绕过花坛，在路口转左是去岗仁波齐的路，路口有小餐馆，餐馆楼上是农牧商招待所，30元/人，左转的路上有一家蓝天招待所40-50元/人。

阿里饮食指南：

阿里地区自然环境恶劣，交通不便，食品蔬菜多为外运而来，因而这里的餐馆饭菜价格也比西藏其他地区贵，一般的炒菜价格为15~20元，而面条也在7~10元。首府狮泉河镇，饭馆众多，口味以川味和新疆风味为主，但因时有物资供应不及时，而导致饭菜调料不全，口味欠佳。不同地区游客到此，口味上虽说不会有生疏之感，但要想吃到地道口味，还是有点困难，建议游客品尝当地特色饮食如藏族血肠、夏河蹄筋、吹肺、吹肝等，或自备食品。

阿里山旅游攻略（图文）

;     阿里山概况

      阿里山位于台湾嘉义县东部，嘉义市以东75公里，是驰名中外的风景名胜区。阿里山共由十八座高山组成，属于玉山山脉的支脉，隔陈有兰溪与玉山主峰相望。阿里山山脉属玉山支脉，西临深谷与小塔山对峙，东有祝山、对高岳隔着陈有兰溪遥望玉山主峰，北有如削的大塔山巍立，南以万岁山、水山、石山延至玉山前峰。

      不可错过的亮点

      四月至六月的萤火虫季节，阿里山的原始自然生态也是最佳的赏萤地点，万只萤火虫聚集的景象，走进与星空连成一片的萤火虫灯海。阿里山樱花季里，除了樱花之外，还有木兰、射干菖蒲、森氏杜鹃、台湾一叶兰等花卉也都同时会进入绽放期。阿里山以五奇著称，即登山铁路、森林、云海、日出及晚霞。它们不但是台湾最具代表性的风景，其声名更是远播海内外。

      行程建议

      台湾高铁已经通车，搭乘台湾高铁到阿里山森林游乐区，是一项不错的选择，从高铁嘉义站搭乘交通工具到嘉义火车站，车程需费时20分钟。公路方面，除了私人轿车、游览车和少数国光班次外，游客还能以租车、招揽出租车上山，此外，还能靠嘉义县公交车，来回行驶于嘉义市至阿里山森林游乐区、奋起湖、达邦和瑞里等地。

      旅游注意事项

      阿里山早晚温差很大，进山的时候最好备上防风防雨外套。在夏天的时候，这里的蚊虫会比较多一些，所以在这里游玩的少尽量可以选择带上药膏，一定要注意防止蚊虫叮咬。如果带着小孩子在这里游玩，一定不要让她自己一个人乱跑，因为这里的地势比较崎岖，小孩子在这里很容易迷路。

去西藏阿里怎么玩最好玩？

藏西秘境、天上阿里一个许多人向往而又不敢挑战地方，今天小编整理了一套适合您的线路。

阿里南北环线：

打开西藏的地图看看，你就会发现在西藏的中部地区，也就是冈底斯山脉和念青唐古拉山脉以北的山麓与羌塘高原南缘交接的地带，到处都是湖。在藏语中，“湖”被称为“错”。

经典的阿里南北环线让众多旅游爱好者趋之若鹜，从拉萨做为起点，一路经过羊卓雍错-佩枯错-公珠错-玛旁雍错-拉昂错-昂拉仁错-仁青休布错-扎日南木错-当惹雍错-当琼错-达则错-色林错-巴木错-纳木错等“错”，再回到拉萨。感受“一错再错”，错到仙境。

阿里大北线正是西藏“错”最多的地方，号称“一错再错”“错上加错”：

公珠错

海拔4786米，位于阿里地区普兰县。

公珠错年均气温只有0-2摄氏度，风景绝佳。219国道可经过公珠错北岸。

玛旁雍错

海拔4588米，位于阿里普兰县。

西藏最神圣的湖泊，没有之一。传说中的西天瑶池，与神山冈仁波齐相依相伴，被称为世界的中心。

拉昂错

海拔4574米，位于阿里普兰县。

与玛旁雍错相隔一条公路，寸草不、生荒无人烟。看到她你会知道什么叫做孤独。

班公错

海拔4250米，位于阿里日土县。

又称错木昂拉红波，藏语意为“长脖子天鹅”，有世界上海拔最高的鸟岛。

扎日南木错

海拔4613米，位于阿里措勤县。

措勤，意为大湖，这个大湖指的就是扎日南木错。扎日南木错藏语意为“圣山上的天湖”。西藏第三大湖，湖面宽阔，线条流畅。看到她，你会明白什么叫空灵。从阿里直飞拉萨的航班，从扎日南木错正上方经过。

阿里南线有什么？就让我带你看看

阿里！苍茫孤寂；阿里！遗世独立；阿里！绝美无伦；越往西越西藏，如果说阿里大北线是“一错再错”，那么阿里大南线就是“一山再山”。一静一动，一山一水，转山转水转佛塔，只为与“阿里”相遇。

阿里南线走的是一条“回头路”，从拉萨出发途径乃金康桑峰-珠穆朗玛峰-希夏邦玛峰-纳木那尼峰-冈仁波齐，抵达扎达或者狮泉河后再原路返回拉萨。

一路雪峰林立，百川奔腾，还可以探寻象雄古文明及苯教的发源地，阿里是不折不扣的“西藏的西藏”。

冈仁波齐

海拔6656米，位于阿里普兰县。

冈仁波齐是世界公认的神山，被誉为神山之王。同时被印度教、藏传佛教、西藏原生雍仲本教以及古耆那教认定为世界的中心。岗仁波齐并非这一地区最高的山峰，但是只有它终年积雪的峰顶能够在阳光照耀下闪耀着奇异的光芒，夺人眼目。加上特殊的山形，与周围的山峰迥然不同，不由的让人敬仰和惊叹。

纳木那尼峰

海拔7694米，与冈仁波齐峰遥遥相对。

纳木那尼峰，被称之为“圣母之山”或“神女峰”。西面的山脊呈扇状由北向南排列，东面唯一的山脊被侵蚀成刃脊，十分陡峭，形成了高差近2000米的峭壁。相比而言，西面的坡度则较为和缓，峡谷间倾泻着五条巨大的冰川，冰面上布满了冰裂缝和冰陡崖。

进入阿里的方式：

公路

国道219线贯穿阿里全境，西起新疆喀什（叶城），东至西藏日喀则（拉孜），路况极好，游客可自驾由拉萨、日喀则到达阿里，并可前往新疆；2016年后阿里地区将实现县县通达柏油路；主要乡镇和景区都是柏油路或沙石路，非常适合越野探险。地区各县县城均有加油站。

航空

阿里昆莎机场是全球海拔最高的机场之一，2010年7月建成并投入使用，目前已开通：

每天一班拉萨—阿里航班；

每周二有一班西安经喀什飞往阿里；

每周五有一班乌鲁木齐经喀什飞往阿里的航班；

每天都有一班西安经拉萨飞往阿里的航班。

去西藏玩有什么旅游攻略值得推荐？

本西藏旅游攻略分为准备篇和游玩篇：

一、准备篇

1、去西藏最好的时节

四月到十月是西藏最好的季节，温暖舒适而不炎热。但这个时候也是西藏旅游的旺季，消费水平也是水涨船高。

在十一月至次年的四月，虽然比较寒冷，但胜在阳光很好，气温也会适宜。这个时段游客很少，你见到的也是地道的西藏风情。

2、夏天去西藏游玩准备

西藏的夏天比较清爽，白天在25℃左右，晚上在10℃左右，温差较大。西藏的紫外线多且强烈，因此要注意防晒，除了要穿长衣长裤，带上遮阳帽，戴墨镜，还有面罩或口罩之外，也要涂抹防晒指数高的防晒霜。

七八月是西藏的雨季，记得随身携带雨具，以防万一。特别提示下，西藏高海拔景区夏季都是很冷的，需要带冬季的衣服保暖。

3、冬天去西藏游玩准备

冬季西藏是零下十度至零上十度左右，而且这里白天阳光充足，非常温暖。在西藏大部分地区，衣服穿着只要厚的羽绒服就足够了。除了少部分景点会因为大雪封山封路不能去之外，大多数景点都是可以去游玩的。

二、游玩篇

1、冬季（淡季）西藏的游玩景点

冬季去西藏旅游，虽然冷，但游玩人较少。除了在布达拉宫广场、大昭寺游玩外，还可以在没有封山的情况下，去纳木措游玩。如果遇到封山封路，可考虑去林芝、山南、日喀则等更温暖的景区。

西藏温泉很多，但比较出名的是羊八井温泉、日多温泉和德仲温泉。羊八井离拉萨有九十多公里，三四个小时车程就到；日多温泉和德仲温泉都在墨竹工卡县，交通方便。这里的温泉平民化，收费便宜。

2、神山圣湖

藏区有四大神山，分别是梅里雪山、冈仁波齐、阿尼玛卿和尕朵觉沃。圣湖有三大，分别是：玛旁雍错、纳木措和羊卓雍错。

3、林芝游玩攻略

林芝地区可以称得上是西藏的小江南。主要的景点有巴松错、雅鲁藏布大峡谷、秀巴千年古堡和太昭古城等，还可以看神山南迦巴瓦峰，米堆冰川。

4、阿里游玩攻略

阿里地区广阔，有神山圣湖冈仁波齐玛旁雍错、鬼湖拉昂错、班公错、纳木那尼峰，是藏族同胞朝圣转山转湖的地方。

5、南迦巴瓦峰

南迦巴瓦峰被国家地理杂志评为“中国十大最美雪山”之首。南迦巴瓦峰一年四季都被云雾环绕，传说能看到它的真面目的人是非常幸运的。

春秋时节看到南迦巴瓦峰的概率要高很多，所以这个时候最佳观赏时节。观赏地点可以在色季拉山口、直白村和索松村。

西藏阿里地区有哪些好玩的地方？

阿里地区位于西藏自治区西部。东起唐古拉山脉以西，与藏北旅游区相连；西与南面抵喜马拉雅山西段，与克什米尔、印度、尼泊尔等地区和国家毗邻；东南临藏南旅游区；北倚昆仑山南麓，与新疆维吾尔自治区相壤。阿里地区辖札达、普兰、噶尔、日土、革吉、改则、措勤7县，面积约30万平方公里，大部分地区海拔高程在4600—5100米，称为“世界屋脊之屋脊”。人口7.73万人。

　

阿里，平均海拔4500米以上，其中狮泉河是阿里地区的政治、经济和文化中心，这里的海拨高达4200米，距拉萨1655公里。

西藏是世界的屋脊，而阿里则是屋脊上的屋脊，其奇特的高原风貌势不可挡地吸引着无数探险者们去征服它。阿里的玛旁雍错湖是“圣湖”，冈仁波齐山是“神山”，在藏民的心中它们是“世界的中心”，拥有独一无二的地位。如今的阿里已经越来越成为到西藏旅游中最热门，最时尚的一程。

连接阿里的新藏公路已经把这里和外面的世界建立起了紧密的联系，旅游者驱车奔驰在这条世界海拔最高的公路上，可一览阿里高原的自然风光和风土民情。

当地特色: 朝圣之路

世界上大多数宗教都有一共同特色--朝圣。带着强烈而巨大的心愿，沿着一条相对固定、充满神迹启示的圣路，向一个公认的圣地进发，这便是朝圣之举。朝圣由来已久。在自然环境险绝卓著的西藏，朝圣尤其显得精诚执着。

转山是来自不同地方朝圣者最常采用的方式。转山道分两条：外线是以冈底斯山为核心的大环山线路，内线是以冈底斯山南侧的因揭陀山为核心的小环山线路。外线总长32公里，徒步需3天功夫，磕长头则需15-20天。转山人一般都是在转足13圈外线之后再转内线。每逢藏历马年，转山的朝圣者最多，属马，马年转山一圈相当于其他年份转山13圈，且最为灵验和积长功德。

因为有了“神山圣湖”，普兰县广受旅游者关注。普兰县城北距狮泉河镇398公里，南距中尼边境约20公里，且乡乡公路相连。由于该县地处喜玛拉雅山脉南侧峡谷地带，加上与印度、尼泊尔相邻，境外朝圣者和商贩多由此口岸（西藏自治区重要的出入境口岸有亚东、樟木和普兰。历史较为悠久，担负通商、外交、民间往来等重责）入境，现今普兰一线已成为了西藏重要的国际通道，越来越多的旅游者通过这里来到神山圣湖旁，梦想能在这开放的神明世界中开放自身的心灵。

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