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去拉萨旅游注意事项?
1、在高原不要暴饮暴食，以免加重肠胃负担，要多吃蔬菜和水果等富含维生素的食物，以便更好的适应高原环境。拉萨地区日照充足、紫外线强烈，需要准备遮阳帽、太阳镜和防晒霜，鞋子可以选择穿旅游鞋或登山鞋。
2、去拉萨注意事项 初上高原，第一天要休息好，前两天避免剧烈活动和情绪兴奋，前3-5天避免洗澡，尤其是热水澡，以免循环加快加剧缺氧，导致肺水肿。
3、由于西藏地处高原，进藏前请谨记“慢慢走，少开口，多睡觉，别喝酒，防感冒”。拉萨被称为日光城，日照强烈，请游客自带防晒用品。高血压、心脏病、哮喘病人禁止入藏，入藏前避免感冒，入藏当天不要洗澡。
4、注意不要动作太快，不要跑步，饮食和运动期间不要饮酒，以防血压升高。如果克服不了，可以选择吸氧。拉萨北京东路青年旅社的多房是50元30-一张床，其他普通旅馆的标间是100元。
西藏有没有夏季?
不是没有夏季，而是因为西藏绝大部分地区海拔较高，平均海拔都在三四千米，所以常年温度很低。以拉萨为例，即使是夏季，白天最高温度也才30度左右，且只有中午那会儿气温高，一到下午四五点，温度马上降低，需要穿外套。
地理条件较好的拉萨，8三个月候平均气温才接近22度。所以说，这里没有夏天。当然，这是一个整体的说法。少数地区的8月温度有超过22度的。
夏天拉萨热吗西藏拉萨夏天太阳很大，紫外线强，太阳直射有点热，不过房间或者树荫等地方非常凉快，西藏昼夜温差大，一年四季都要盖被子的，个人感觉西藏的夏天很舒服，不用吹空调。但是今年拉萨的夏天可能有点热。
个人感觉西藏的夏天很舒服，不用吹空调。但是拉萨的这个夏天可能会有点热。今年6月以来，西藏多地日最高气温突破历史极值。
冬季和初春气候干寒，风沙大，空气含氧量较夏季明显降低，且许多地区和路段为冰雪覆盖。因此，去西藏旅游的时节以4-10月份较为理想。7-8月份是西藏的雨季，部分路段会出现泥石流、塌方、泥沼等情况，导致车辆无法通过。
月的西藏，雨季刚过，气候适宜，旅客减少，价格适中，值得一去。西藏位于青藏高原，平均海拔较高，气温较低。高原上的空气稀薄，太阳辐射强，降水较少。气候的日温差大。
七月西藏穿衣攻略七月底西藏穿衣攻略
并且西藏紫外线非常强烈，一定要备帽子、墨镜、长袖衬衫、防晒霜，夜晚则需要绒衣、毛衣、秋裤、加绒冲锋衣等保暖。并且7月是西藏的雨季，最好带把伞，不仅能避雨，还能防晒。
不过西藏的白天温度也是很高的，因为当地的日照十分充沛，紫外线相对较强。所以游客必须戴上遮阳板、穿好T恤衫、短袖、短裤和防晒衣，并在裸露在外的皮肤上都涂好防晒霜。
如果驴友去拉萨、林芝、山南等海拔相对较低地方游玩，这些地方的气温是非常舒适的，白天有太阳公公的光顾很温暖，可穿长袖薄衬衫，宽松薄运动裤，鞋子的话建议轻便透气良好的运动鞋为宜。为了防晒，不建议穿短衣短裤。
拉萨一年四季的温差和大致气候
1、夏天拉萨热吗西藏拉萨夏天太阳很大，紫外线强，太阳直射有点热，不过房间或者树荫等地方非常凉快，西藏昼夜温差大，一年四季都要盖被子的，个人感觉西藏的夏天很舒服，不用吹空调。但是今年拉萨的夏天可能有点热。
2、气候属高原温带半干旱季风气候区，年日照时数3000小时，比四川省成都市多1800小时，比中国最大的东部城市上海市多1100小时。
3、月，这里的气温最高可达23摄氏度左右，是一年中气温最高的月份，所以来这里的游客一定要注意保暖。在拉萨，这里有一个很有意思的现象。就在这里，一天就能感受到一年四季的气候特征。
4、发生了什么事？今天，边肖将告诉你拉萨的气候和时差。夏天拉萨热吗西藏拉萨，夏天太阳很强，紫外线很强。阳光直射下有点热，但室内或阴凉处很凉爽，西藏昼夜温差大。被子一年四季都要盖。
标签： 拉萨几月份最热
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