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进藏旅游注意事项有哪些?
西藏旅游的注意事项有适应高原环境、防晒和保暖、遵守交通规则、尊重当地居民和风俗。适应高原环境 进藏前要注意充分休息，避免剧烈运动，禁烟酒，饮食宜节制。防晒和保暖 西藏海拔高，日照强烈，气温昼夜温差大。
进藏旅游的注意事项 有严重高血压、心脏病患者不宜去西藏，请不要带严重的.感冒进藏。
行前注意休息，保证充分睡眠，高原上最忌伤风感冒（减少不必要的洗澡和洗头）。但同时也要避免不必要的心理压力，减少心理负担，才能充分领略壮美河山、民俗风情。
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西藏中国青年旅行社拉萨分社，地址：拉萨市林廓北路29号，联系电话是：（0891）6319888，希望对楼主的咨询有用。
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不过，给你个建议。为何不直接找西藏本地的旅行社报名，去掉中间差价。价格也合适。住宿的地方就在拉萨市区，挂牌3星级的，旅行社给您推荐西藏本地的旅行社：西藏中青旅行社，电话是：（0891）6330891，旅途愉快。
在西藏，有一些信誉良好、受欢迎的旅行社，其中的一些包括：西藏青年国际旅行社：成立于2007年，主要做跟团游、包车游，以及私人定制旅行。他们是西藏旅行社协会的理事会员。西藏旅游总公司：这是一家在西藏的唯一的上市公司。
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