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想一个人去西藏旅行,你知道这时候需要准备些什么吗?
去西藏旅游一定要随身带上抗高反药物，以免产生高原反应。可以带一些红景天，布洛芬缓释胶囊，西洋参含片什么的缓解高原反应，另外最好带一些维生素，因为西藏的水果非常贵。水杯、润唇膏、口罩。
要准备好合适的衣服，多准备几双袜子以及长袖的衬衫，还有一些徒步的旅游鞋，也提前准备好加厚的羽绒服以及加厚的帽子，准备好食物，带上一些热量比较高的食物，再准备一些合适的生活用品，还有个人证件以及药品。
进藏必备太阳镜、太阳帽、防晒霜、护肤霜、润唇膏、长袖上衣、毛衣。西藏紫外线十分强烈必须戴帽子。准备一些感冒药品、胃肠类药品和一些去热止痛的药品。
去西藏旅游应准备的东西：1 随身药品，建议带肠胃药，感冒药，常用消炎药，晕车药，头疼粉，止痛片，创可贴。
去西藏旅游需要带哪些必备物品？ 一般去西藏旅行的时间多处于西藏的春夏季，这期间气候凉爽，午间较热，昼夜温差较大。所以在衣物的搭配上，应考虑到合理的搭配和通用性，以便适应多变的气温。
去西藏旅游应准备的东西： 随身药品，建议带肠胃药，感冒药，常用消炎药，晕车药，头疼粉，止痛片，创可贴。
一个人去拉萨旅游攻略
到达聂拉木的时候，太阳已经消失了，我夹紧了白色的风衣朝天空望去，还能看到些许深蓝，远方的牧羊人正在驱赶着牛羊，我拽了拽袖子上的黑布条，倒在了草原上，阵阵凉风袭来，放佛天堂的召唤。
防晒外套，薄毛衣，长裙，休闲透气套装都可以。晚上可以准备厚一点的外套。关于高反对。这应该是我出发去拉萨之前最重要的问题。但是到了之后发现网上的高反天才毛衣实在是太可怕了。还有人提前吃红景天。
对于一般人，抽出一个假期来，想去西藏看一下雪山与草原、湖泊，请直飞拉萨，然后租辆车逛一下拉萨四周的风景区就可以看到最精华、最美的藏地风景了，走国道318的性价比不高。
哲蚌寺哲蚌寺坐落于拉萨西郊的山坳之中，是藏传佛教最大的寺院。寺院的建筑群规模宏大，白色的房屋和红色殿堂鳞次栉比的铺满山腰，远远望去像是巨大的米堆，对着山腰拍摄出的照片非常壮观。
雪峰之下，给大家分享一下西藏拉萨的自助游攻略。当我到达聂拉木时，太阳已经消失了。我夹着白色风衣望向天空，还能看到一些深蓝色。远处的牧羊人正在赶着牛羊。我拽了拽袖子上的黑布条，倒在了草原上。
首先要带好个人的有效身份证件，出发前做一个，全身的健康体检，看是否适合，到高原旅游，主要是为了预防去一些景区的高原反应。出发前，多做一些身体锻炼，调整一下饮食结构，也可以带一些预防高反的药品。
如何一个人徒步去西藏
线路：很简单，沿318国道（上海出发），可以到达拉萨。建议：一个人徒步到拉萨的可能性微乎其微。每年可能有成千上万的人，会有这种冲动。
一个人徒步？有点不可理解，首先你要背的装备高山帐篷、羽绒-20度睡袋、炉具餐具、水壶、食品急救药品、、、装备重量估计要20公斤以上。路线从丽江-香格里拉-德钦-芒康-左贡-八宿-波密-林芝-八一-拉萨。
另外可以带一些铅笔、练习册之类的小东西，沿路到藏民家做客时送给主人的孩子；要是能带一个太阳能充电器，当然更好。除了上述的物品，其它的就看楼主喜欢了诸如太阳镜、照相机、笔记本电脑等。
徒步旅行需要注意一下比如天气状况、安全问题、休息问题和吃饭问题等。传统徒步旅行能带的食物非常有限，一般都是速食的，不好吃不说还都是防腐剂和各种添加剂。如果是需要户外野餐或者露营的话，建议带一台“太阳能烤箱”。
背包，一个好的背包直接影响你的行进速度和体力消耗，在价格能接受的范围之内，尽量选择好的，在路上如果背包坏了是件很麻烦的事情。
标签： 一个人应该如何在西藏玩
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