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一个人去西藏,求攻略。
游玩景点西藏温泉很多，但比较出名的是羊八井温泉、日多温泉和德仲温泉。
第一天： 行程的第一天上午肯定要去圣洁的布达拉宫，去看看西藏的名片，大概参观需要2-3个小时左右，参观完成后前往布宫后方的宗角禄康公园游览，这里是拍布宫倒影的最佳地点。
②进藏头天不要洗澡洗头，不要剧烈运动。③轻微高反可以吃点高原安缓解，严重一定要去医院诊所看看不要硬撑。④在西藏清淡饮食不要喝酒抽烟，不然容易高反。
晚餐，在日喀则的牛头藏餐品尝了当地的特色，一直梦寐青稞酒，今天一尝，真觉得跟家乡的醪糟一个味道，可能我喝的假酒，总之，很享受。？ 第二天，早早的就在楼下的代售点买了到拉萨的火车票。
如果想一个人去西藏旅游这个时候需要准备什么?
如果你想一个人去西藏旅行，最应该准备的东西就是安全，所以一切有关安全的东西都得带上。我们都知道西藏那边的空气以及海拔高度是比较高的，首先我们是需要安全。
去西藏旅游应准备的东西：1 随身药品，建议带肠胃药，感冒药，常用消炎药，晕车药，头疼粉，止痛片，创可贴。
要准备好合适的衣服，多准备几双袜子以及长袖的衬衫，还有一些徒步的旅游鞋，也提前准备好加厚的羽绒服以及加厚的帽子，准备好食物，带上一些热量比较高的食物，再准备一些合适的生活用品，还有个人证件以及药品。
去西藏旅游哪些是必带物品 行前的准备： 身体准备：保持积极的心态、身体健康 必备的服装：厚外套、遮阳帽、 墨镜、围巾、一次性口罩、冲锋衣、登山鞋、拖鞋、手套、也可以带把伞、换洗内衣裤。
去西藏旅游都需要准备：衣服 西藏海拔高日照强烈，早晚温差大，需准备长袖衣裤、羊毛衫、夹克衫、加绒厚外套等保暖衣物，同时带好墨镜、太阳帽。
去西藏旅游要准备：个人身份证、驾车的带好驾驶证、生活日用品、常用药品、食品、羽绒服、登山鞋。去西藏的注意事项 进藏必备太阳镜、太阳帽、防晒霜、护肤霜、润唇膏、长袖上衣、毛衣。
一个人去西藏,怎么玩?
1、一个人徒步去西藏的路线有滇藏线、川藏线、青藏线。滇藏线 滇藏线是从云南开始，一般第一站是香格里拉，整个路线是香格里拉——德钦——盐井——芒康——邦达——八宿——然乌——波密——鲁朗——林芝——拉萨。
2、如果是想要一个人去西藏旅游的话，最好是跟着旅行团，因为西藏的海拔比较高，如果自己的身体素质不是特别好，又是第一次去西藏的话，是很容易出现高原反应的。所以这个时候如果孤身在外的话，就很难保证自己的人身安全。
3、一周左右的拉萨之旅就此告一段落，回程买的是飞机票，拉萨中转重庆到厦门，下午2点多起飞，晚上8点多抵达。特别注意的是因为拉萨机场离拉萨市区很远，如果要坐机场大巴，一定要提前早早的去搭车。如果乘顺风车大约RMB150左右。
4、最省钱的办法之一，当然就是搭车前行，边走边玩。最适合搭车的是214国道，可以从成都搭车，经过林芝，最后到达拉萨。但冬天可能不太好搭车，而且路上可能遇到大雪封路的情况，一定要注意安全。
拉萨一人游玩可以去那些地方?
下面为你推荐几个去拉萨游玩的景点，是你去拉萨必去的地方。布达拉宫世界上最高最宏伟的宫殿是西藏文化最辉煌的象征。从松赞干布到十四世达赖喇嘛的1300多年间，先后有9位西藏国王和10位达赖喇嘛在此管理和传教。
开放时间：6：0018：00大昭寺很多人去拉萨可能就是为了大昭寺，这里是不允许拍照的，如果要拍照的话是需要在门口购买拍照许可。这里门票是85元，大家要记得提前预约。
纳木错大昭寺，藏语意为“觉康”，是藏传佛教信徒朝圣的终点。大昭寺的神圣程度不逊于布达拉宫。松赞干布是为了纪念尺尊公主进入西藏而建造的。常说“先有大昭寺，后有拉萨城”。
去朗玛厅跳锅庄拉萨的朗玛厅被视为藏族同胞的夜总会。拉萨有整个藏区最好最热闹的朗玛厅，当然不能错过。首先，朗玛厅也是藏族文化的一种体现，可以近距离的看看现代被遗弃在战壕里的藏族同胞是如何做室内软装的。
一个人去拉萨玩跟团好还是自由行好
1、一般情况下，建议跟团旅游，或者自由行跟团。如果预算充足，想体验一下goonroadtrip的感觉，也可以选择在goonroadtrip拼车，也是非常不错的选择。你要根据自己的综合情况来选择。
2、所以相比跟团游，我个人建议去西藏旅游还是选择自由行比较好。第一，跟团游捆绑游客的地方太多了。
3、去西藏旅游，其实无论是跟团游还是自由行，都有好和不好，只能自己看适合哪种。
标签： 西藏一个人怎么玩
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