去西藏对身体有好处吗？去西藏旅游对身体有影响吗

本文目录：

• 1、夏天去西藏好吗?
• 2、一般身体的老年人去西藏旅游行不行,身体能否适应不出问题。
• 3、肺呼吸量大的人去西藏比肺呼吸量小的人有优势吗
• 4、很多人喜欢去西藏旅游,为何在去之前需要锻炼身体?
• 5、自驾去西藏旅游后,对人的改变有多大?

夏天去西藏好吗?

想要去西藏旅游的话，夏季肯定是最好的选择，因为西藏属于高原地区，如果在其他季节去的话肯定会特别冷，而且还可能会出现缺氧的现象。

夏季去西藏好还是冬季如果非要做选择，夏天去肯定更好。毕竟夏天高原反应好多了，冬天更严重。冬游西藏的优势温暖这是很多人想象不到的。此时此刻，这里(河南中部)的气温是3到12度。今天的气温是最近比较高的。

夏天的西藏凭借地理优势，毫无闷热之感，到处一片凉爽，若是有人想要避暑，西藏是不错的选择。虽然西藏气温宜人，但是此时的西藏正值雨季，所以前去旅游的游客们还是要注意，路上可能会发生泥石流和塌方等灾害。

几月份去西藏比较好，得看你比较在意哪一方面。如果你比较在意舒适度，也就是你比较怕冷的话，个人是比较建议你在夏天的6-8月进藏游玩的。

一般身体的老年人去西藏旅游行不行,身体能否适应不出问题。

1、可以是可以，但是要做好充分的准备。赴高原旅游，需作必要的医疗保健和生理卫生方面的准备： （1）从低海拔地区进入高原的游客，一定要作全面严格的体检。

2、如果大家身体比较正常，一般都是可以去西藏进行旅游的。不过，在前去的时候，大家是需要有一些家人支持陪伴的，防止出现一些意外的情况。所以60岁的老人在体检以后身体比较健康的情况下，是可以去西藏进行旅游的。

3、只要不剧烈运动，一般都没事，去西藏害怕的事发生感冒，不容易康复，这个时候，我们去西藏必须要进行保暖，确保身体 健康 状态，才是真正最重要，因为感冒了以后，一方面容易引发其他的一些并发症，另外感冒，在西藏不容易康复，必须得打吊瓶。

4、岁以上的老人，如果身体不好最好不要去，比如说有心脏病，高血压，哮喘等病的老人，是不能去的。

5、老人去西藏旅游前，一定要到当地的医院做下全面的身体检查，确认无碍才可安心出行。医学专家认为，老年人由于身体机能逐渐退化，免疫力和应对特殊环境的能力有所下降，较容易感冒，也更易染上急性高原病，而且不易救治。

肺呼吸量大的人去西藏比肺呼吸量小的人有优势吗

1、更好的耐受能力：由于肺活量大，人体在单位时间内可以吸入更多的氧气。这使得身体有更多的氧气储备，并能更好地应对缺氧的情况，从而减少高原反应的发生概率^。

2、事实是恰恰相反，肺活量小的人高原反应反而更弱。通常肺活量大的人都很强壮，身体的耗氧量与需氧量比普通人高，到了缺氧的西藏，会很容易产生高原反应，但只要注意休息，身体调理得也会比普通人快。

3、肺活量大的人有时呼吸没有肺活量小的人快，所以肺活量大的比肺活量小的人更容易出现高原反应，当然疾病是肺活量变小的除外。平时多练下呼吸的节奏，把呼吸节奏练快，去西藏是带上抗高原反应的药物，优易、百服宁都带上。

4、西藏高原被誉为世界屋脊，高原上空气稀薄，氧气较少，使人类的正常呼吸受到较大的影响。 由于空气密度是随高度的升高而减小的，也就是说，愈到高处，气压愈低。

5、嗨！去西藏这样的高海拔地区确实需要一定的肺活量和适应能力。由于西藏的海拔高度较大，氧气稀薄，相对于低海拔地区，呼吸更加困难，需要更强的肺活量来适应这种环境。例如，假设你计划前往拉萨，位于海拔约3650米的地方。

很多人喜欢去西藏旅游,为何在去之前需要锻炼身体?

西藏旅游最怕的就是高原反应，因此大家都会想着去西藏前先锻炼一下身体。其实高原反应和身体强壮没有必然的联系，只是和身体的适应和调节能力有关，不需要刻意的去锻炼。

去西藏之前没必要刻意锻炼身体，也不是每个人到西藏都会缺氧的。由于西藏特殊的高海拔环境，对身体会有一定的影响，因此，到西藏之前一定要去医院作身体检查，在肯定自己心肺等主要脏器没有毛病的前提下，才能启程。

关于高原反应的几个问题去之前需要锻炼身体吗？对于西藏，人们最在意的恐怕就是高原反应了，觉得身体好的话，可以避免高反，但其实，高反和一个人的身体健不健壮并没有太多的关系，保持一颗平常心就可。

自驾去西藏旅游后,对人的改变有多大?

去西藏真的能让人改变，我自己就得到了很大的改变。当然我的改变不是你们想象的那种心灵洗涤之后大彻大悟之类的改变啦。去西藏自驾是我人生的第一次长途自驾，一路我和我老婆两个人开完全程。

最明显的改变还是那种在身体内的潜移默化——人的精神品质上一些变化。 精神不是物质，它没有形状，不好描述，但它会显现，比如 情感 、比如理解等等，从西藏回来我们夫妻俩多少都有一些和以往不同。

应该不会发生特别大的变化，因为一个人都骨骼应该是成型了的，而从拉萨回来了之后顶多让肌肤变得粗糙干燥一点，也没有其他变化了。

没有变化的。注意提前准备：药品： 抗高原反应药：景天红花胶囊，功效：提高缺氧耐受力，缓解疲劳。具有预防、缓解、防止高原反应的发生。

我曾经一度以为一个人只要到了西藏，无论他心里有着怎样的痛苦，也一定会在拉萨的街头，在纳木错湖的岸边，在风吹起的经幡的石堆上，在终日朝拜的藏民心中坚定的信仰里得到永远的救赎。

一，女子晒进藏旅游三天后变化，从潇洒拍照到抱瓶吸氧 女子平时特别热爱生活，在放假时会去稍远地方去旅游，感受一下当地风土人情。

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