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进藏旅游注意事项有哪些?
1、西藏旅游的注意事项有适应高原环境、防晒和保暖、遵守交通规则、尊重当地居民和风俗。适应高原环境 进藏前要注意充分休息，避免剧烈运动，禁烟酒，饮食宜节制。防晒和保暖 西藏海拔高，日照强烈，气温昼夜温差大。
2、进藏旅游的注意事项 有严重高血压、心脏病患者不宜去西藏，请不要带严重的.感冒进藏。
3、行前注意休息，保证充分睡眠，高原上最忌伤风感冒（减少不必要的洗澡和洗头）。但同时也要避免不必要的心理压力，减少心理负担，才能充分领略壮美河山、民俗风情。
4、进藏途中注意事项：（1）．应尽可能预备氧气和防治急性高原病的药物，如硝苯吡啶（又名心痛定）、氨茶碱等，也需备有防治感冒的药物、抗菌素和维生素类药物等，以防万一。
想要去西藏旅游,大家有什么好的旅游意见和旅游团推荐,请大家传授些经验...
1、如果你现在要去西藏，可以去林芝看桃花。但是西藏的旅游旺季是5-10月份，这个时候风景比较好！西藏的景点太多了。
2、在这里给大家推荐的是火车出行，现在在很多城市都有着直达西藏的线路，而且买张卧铺的话，对于漫长的旅程来说，单单从火车上就能领略到西藏最原始最纯粹的风光。而且相对于昂贵的机票来说，火车出行是十分经济的。
3、其中，成都到拉萨7天，全程2084公里；杨永措游玩1天，往返251公里；拉萨布达拉宫、八廓街、大昭寺游玩1天；去拉萨格尔木需要2天，全程1179公里。
4、十拉萨必须游玩处：布达拉宫、大昭寺、小昭寺、哲蚌寺、罗布林卡、八角街。大昭寺傍晚到八点开放大殿，可感受不同凡响的宗教气氛。去西藏单玩拉萨太没意思，每一个有钱坐飞机的人都可来去自如。
5、带一些水果，西藏水果很贵 证件：一定要带好身份证、小孩的户口本等有效身份证件，外宾带好护照、居住证，台胞带好台胞证。旅游过程的飞机乘坐、酒店住宿都需要出示上述证件才能办理。
独自到拉萨!
1、总之，独自去拉萨旅游是可行的，但需要注意安全和健康问题。在行程安排、交通方式和住宿方面，您可以根据自己的喜好和预算进行选择。同时，也建议您在出发前做好充分的准备，了解当地的文化和风俗，保持开放的心态和乐观的心情。
2、关于大学毕业旅行想独自去拉萨可行吗？该怎么安排？如果你是沈阳的1，主要线路第一站：从沈阳到洛阳，飞机或火车。
3、一个人去西藏是可以的。我51年的，4月20日到拉萨独自自由行，第一天有点气喘，到旅店适当休息，我是到旅店洗了洗脸，喝了点水，就上床休息了。第二天基本适应就去了布达拉宫。第三天参团游览了羊湖。
标签： 拉萨市旅游公司电话
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