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拉萨旅游攻略,注意事项,必备物品。
证件
1、出发前确认证件齐全。身份证、驾驶证、行驶证、边防证等。
2、如果要去墨脱、珠峰、樟木等地是需要办边防证的。
3、边防证最好在出发前在各自的户口所在地的出入境处免费办理。虽然在西藏日喀则、林芝等地也可以办理,但是手续相对复杂,如果要在拉萨办理最好的办法是找旅行社,费用大概在¥100~200之间。
携带物品
1、携带衣物:冲锋衣、羽绒、防水鞋、排汗保暖内衣、一次性内衣裤、备用鞋、拖鞋等;
2、卫生用品:洗漱包、毛巾、洗发沐浴液、润唇膏、保湿面膜、湿纸巾、纸巾等;
3、户外用品:背包、雨具、保温瓶、电筒、打火机、餐具、睡袋、帐篷、灶具等
4、防晒用品:防晒霜(50SPF PA++以上)、帽子、太阳眼镜等;
5、各类器材:手机、相机、单反、三脚架、备用电池、电脑、读卡器、多用插线板等;
6、各类食品:干粮、巧克力、泡面、水果、水、零食、口香糖等。
路线一
阿里南线8日
01D1:拉萨—羊卓雍措—卡若拉冰川—日喀则
02D2:日喀则—拉孜—萨嘎
03D3:萨嘎-玛旁雍措—拉昂措—塔尔钦
04D4:塔尔钦-扎达土林—古格王朝—札达
05D5:札达—冈仁波齐神山—萨嘎
06D6:萨嘎-佩枯措—西夏邦马峰—老定日—珠峰大本营
07D7:珠峰—尺穗绒布寺—乌拉山—拉孜—日喀则
08D8:日喀则—扎什伦布寺—雅鲁藏布江—拉萨
路线二
阿里大北线13日
01D1:拉萨—羊卓雍措—卡若拉冰川—日喀则
02D2:日喀则—定日—珠峰大本营自理自理珠峰大本营:是指观看珠峰核心区环境而设立的生活地带
03D3:珠峰—希夏邦马峰—佩枯措—萨嘎
04D4:萨嘎—仲巴—帕羊— 马攸桥边检站—拉昂措( 湖)—玛旁雍措-----冈仁波齐神山---塔尔钦
05打:塔尔钦—札达 —古格王朝—扎达
06D6::扎达→皮央石窟群→狮泉河
07D7:狮泉河镇→革吉县→雄巴乡→亚热乡一仁多乡
08D8:仁多乡→昂拉仁措→仁青休布措→塔若措→扎布耶措→措勤县
09D9:措勤→扎日南木措→当惹雍措→达果尔雪山一文布南村
10D10:文布南村一文布北村一尼玛
11D11;尼玛一达则措→赛部措→色林措一班戈措→班戈
12D12:班戈→扎西半岛(纳木错)
13D13:纳木错→藏北草原→当雄羊八井地热田温泉—圣城拉萨
路线三
全景环线7天
01D1、拉萨一思金拉措——雅鲁藏布江大峡谷(索松村)
02D2、索松村——拉姆拉错——加查或泽当
03D3、泽当或加查——雍布拉康——羊湖——卡若拉冰川——浪卡子或日喀则
D4日喀则——珠峰——绒布寺——大本营
05D5大本营——扎什伦布寺——日喀则
06D6、日喀则一大竹卡——尼木草原——纳木错
07纳木错——羊八井——拉萨
大昭旅游林芝山南经典环线旅游攻略
打破传统,突破常规,2019林芝桃花节经典环线再现升级版!!
住索松村赏桃花观星空下的南迦巴瓦
三大桃花村全含(嘎拉桃花村+索松村+吞巴村)+沿途景点一网打尽+吃、住、行全面升级!!!
第一天:拉萨---米拉山口---巴松措---林芝
早餐后乘车沿林芝东行,经达孜县、墨竹工卡县、到达拉萨市和林芝地区的分界线—米拉山口,过山口沿尼洋河一路下行,西藏的江南风光顿时呈现在你面前,舒缓富饶的邦杰塘草原、绿树成荫美丽的尼洋河美景会让你不禁感叹:古老苍凉的西藏居然会有如此一块风水宝地!前往—巴松措,,镶嵌在高原上的翡翠明珠,藏语意为“三岩三湖”,完全被郁郁葱葱的原始森林所包围。继续行走318国道,傍晚时分就到达了目的地——林芝。入住酒店用餐休息。
第二天:林芝---鲁朗林海---嘎啦桃花村---索松村(观南迦巴瓦、赏桃花、跳锅庄、星空体验)
早餐后从八一出发,途经色季拉山,远观冰山之父南迦巴瓦峰,沿途欣赏灌木丛和茂密的云杉和松树组成—鲁朗林海, 后去到中国最美乡村---嘎啦桃花村,嘎拉桃花村位于林芝八一镇东南侧大约5-6公里处,靠近嘎拉村附近,沿着尼燃闹洋河畔两侧的田园和山丘上,有大片密集的桃花盛开,一簇簇装点在碧绿草上,风光醉人,也是摄影师们的最爱。后前往摄影师的终极之地--索松村入住休息。
第三天:索松村—雅鲁藏布大峡谷(近观南迦巴瓦峰)---卧龙奇石—加查
早餐后游览---雅鲁藏布江大峡谷,到皮困罩达景区后换观光车参观大峡谷景区。雅鲁藏布大峡谷是地球上最深的峡谷,峡谷内拥有中国最美的雪山南迦巴瓦峰、尼洋河风光带、大渡卡古堡等高原极致美景;爱好猎奇的游人还可造访散落于峡谷的工部藏族及门巴、珞巴族,一睹自然和历史在此留下的千年印记,也可亲临雅鲁藏布江畔,观澎湃江水,听峡谷轰鸣,领略闻名于世的雅鲁藏布江一号和二号大拐弯;南迦巴瓦峰被誉为“中国十大名山之首”,其巨大的三角型峰体终年云雾环绕从不肯轻易露面,传说南迦巴瓦是因为砍下了兄长加拉白垒峰的头颅而羞于露面,从而终日云雾缭绕,难见真容参观完以后大峡谷内用自助餐,之后经过卧龙奇石前往加查。
第四天:加查—达古峡谷—桑耶寺(西藏第一座寺庙)—羊湖—拉萨
今天是我们整个行程的最后一天,早餐后乘车途径达古峡谷前往西藏第一座寺庙---桑耶寺。桑耶寺始建于公元8世纪吐蕃王朝时期,是西藏第一座剃度僧人出家的寺院。寺内建筑按佛教的宇宙观进行布局,
中心佛殿兼具藏族、汉族、印度三种风格,因此桑耶寺也被称作三样寺。随后到达的---羊卓雍措,西藏
三大圣湖之一,羊卓雍措简称羊湖,藏语意为"碧玉湖",是西藏三大圣湖之一,像珊瑚枝一般,因此它
在藏语中又被称为"上面的珊瑚湖";与纳木措、玛旁雍措并称西藏三大圣湖,是喜马拉雅山北麓最大的内陆湖泊,其湖光山色之美,冠绝藏南。
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西藏三月旅游攻略,西藏哪里最好玩儿?
西藏三月其实也是西藏 旅游 最佳时间的哦, 林芝三月是最好的赏桃花时间,三月 西藏好玩的地方可多啦,惠娅就来跟你说说春季西藏的美景吧,林芝一带海拔低很多,植被茂盛,氧气充足,春天还刚好能领略到山顶山脚落差千米的的藏地冬景,这会日喀则珠峰的云雾渐渐消少,比起雨季可以说是旱季了,有很大的机会能看到珠峰旗云,旗云是成片围在山峰流转的乳白云朵,形似旗帜。还有一部分藏民会选择在冬日去到山南朝拜,瞧瞧冬日银装的雍布拉康。
惠娅把上面提到的几个景点详细地介绍给你们哦~
在公元前二世纪二十年代,佛灭度后两千多年推算所得时间,雪域吐蕃出现第一王聂赤赞普。
人们在母鹿后腿一样的扎西次日山坡上,为王建造了雍布拉康王宫,从此有了第一宫。
到第八代王开始六王在琼结建立了青瓦达孜六宫。赤松德赞及其父王又在桑耶和雅砻沟分别建立了旁塘宫, 扎玛止桑和龙楚宫等。吐蕃王后裔最后在山南曲松县境内建立了拉加里王宫,此可谓是最后一宫。
林芝县嘎拉桃花村,这里生长着一大片的天然野生桃林,当地藏民称它为桃花沟。桃花沟三面环山,但是高处有水源,所以这附近一直都是林木葱茏犹如茂密森林,偶尔会有流水顺势而下,但是它们都是清澈见底。
在桃花沟内野桃树的排列虽然并不整齐,但它充满着“野性”,密集而成气势,不愧是历届桃花节的开幕式选址地,颇具代表性。在这桃林之间,时常可以听到鸟雀歌鸣,既充满野趣又不失幽雅旅孝,是尼洋河畔赏桃花的最佳地点。
说到嘎啦桃花村的桃花节惠娅也顺便给你一个三月西藏 旅游 的行程建议吧,西藏 旅游 报团花费也不高,惠娅相信大家也很关心西藏 旅游 费用的问题,惠娅可以告诉你最经济实惠的还是找西藏旅行社的 旅游 团报名,而且旅行社怎么也是更有保障更安全的。
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珠穆朗知肢玛峰,海拔8844.43米,世界最高峰。看云顺便看星空,白天看云,夜晚观星。珠峰北坡的绒布寺是绝佳的拍摄之地,但仅能欣赏到南侧星空。
每年4 5月是拍摄珠峰星空的最佳时机,午夜后可看到银河从珠峰上空升起。于世界最高峰脚下,等待璀璨星河,浪漫到没边儿。
珠峰大本营全线道路状况良好,从拉萨出发约2天时间。在绒布寺和珠峰游客大本营有较多住宿,但设施较为简陋。
1、 调整作息时间,使作息规律。每日按时吃饭睡觉。
2、 不要过于紧张、害怕、激动,心理因素搭镇世会直接影响生理反应。
3、 注意保暖,不要感冒。感冒会诱发危及生命的脑水肿或肺水肿,所以一定要注意,多穿衣服,不要感冒(尤其是姑娘们不要因为拍照换衣服而感冒)。
4、 可以洗澡洗头,但前提是吹干头发,穿好衣服,不要感冒。
5、 不要吃得过饱。
6、 不可以不吃饭,吃饭是补充能量的过程,如果实在吃不下饭,可以吃葡萄糖粉或巧克力(如果能吃肉更好)。
7、 多喝水,尽量多吃蔬菜和水果,以补充维生素。
8、 不要轻信网上的各种谣言,听医生的专业建议。
拉萨旅游攻略
布达拉宫 → 大昭寺 → 小昭寺 → 八廓街
对拉萨最具代表性的景点进行为时一天的游览,如旺季游览布达拉宫,一定要提前一天预约,或者通过旅行社购买。
▲ 交通
① 布达拉宫→大昭寺:相距不远,步行前往。
② 大昭寺→小昭寺:小昭寺与大昭寺相距约一公里,步行前往。
③ 小昭寺→八廓街:八廓街围绕着大昭寺,步行前往。
▲ 午饭
大昭寺边的八廓街上有很多饭馆,另外小昭寺门前的小昭寺路,是一条步行购物街,也有一些吃饭的地方。
▲ 住宿
此条线路中,推荐住在八廓街附近,距离景点近,步行即可。另外这条街是拉萨最热闹的,集宗教、商业、购物于一体。
罗布林卡 → 西藏博物馆 → 哲蚌寺
▲ 交通
① 罗布林卡→西藏博物馆:博物馆在罗布林卡东门外附近,步行即可。
② 西藏博物馆→哲蚌寺:坐24路、25路公交均可到山脚灶培下,步行上去约三四十分钟;也可直接在市内打的到寺庙门前广场,约20-30元的士费。
▲ 午饭 罗布林卡附近的北京路上有较多西式餐厅、川菜馆、藏式餐馆。
▲ 住宿
此条线路中,仍然推荐住在八廓街附近,交通、购物便利,是旅游人的首选。
纳木错 → 羊八井
纳木错与羊八井在同一条路上,可以安排为一天出行或者是两天出行,你可以选择自己搭乘长途车前往,也可以包车前往。
▲ 交通
① 乘坐当地旅行社的车辆:这是从拉萨到纳木错最简便的方法。拉萨许多旅行社,包括像吉日、八朗森辩伍学等背包客集中的旅馆都有去纳木错一日游或两日游(约200元/人),只负责往返路程,食宿和门票自理。车一般是金杯或中巴,根据人数多少决定。一般早上7点左右出发。
② 自助前往:从拉萨坐班车到当雄后,可以包车或徒步前往纳木错,运气好时能搭上便车。包车当天回来需要500元左右,隔天回来需要600元左右。费用不比从拉萨直接包车便宜多少此或。反而不如直接从拉萨去方便。
▲ 贴士
最好在拉萨已经适应了几天,否则不要去纳木错,容易引起高原反应。如果天气不好,譬如下雨或者下雪,建议你不要去纳木错,纳木错湖边的路特别容易陷车。
标签: 3月份拉萨旅游攻略
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