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去拉萨旅行注意事项有那些
1、去西藏旅游的注意事项是：了解自己是否适合前往、对高原反应有一定的认知、尊重当地人的习俗、注意乘车安全、注意穿衣。了解自己是否适合前往 西藏位于青藏高原西南部，平均海拔在4000米，一直都有“世界屋脊”的称号。
2、适应高原环境 进藏前要注意充分休息，避免剧烈运动，禁烟酒，饮食宜节制。防晒和保暖 西藏海拔高，日照强烈，气温昼夜温差大。因此，需要准备太阳镜、防晒霜、润唇膏等物品，以保护皮肤。
3、一：预防高原反应。在西藏最可怕的大概就是高原反应了，有的人反应非常的强烈，也有的人能够很快的适应，在进藏前的一两个月就可以先进行一些慢跑的有氧锻炼。
4、行前注意休息，保证充分睡眠，高原上最忌伤风感冒（减少不必要的洗澡和洗头）。但同时也要避免不必要的心理压力，减少心理负担，才能充分领略壮美河山、民俗风情。
5、如果去珠峰的话，建议租当地的车和司机，道路险峻。大部分人在拉萨，只要不要做奔跑等激烈运动不会有高原反应。
6、下面是一些西藏旅游的禁忌和注意事项。玛尼石这种事情在西藏很常见。比如在西藏的山中、路口、湖边或河边地区，我们几乎都能看到用石头和石板砌成的祭坛个玛尼堆。
外国人如何去西藏旅游?
外国人去西藏旅游没有限制，只需要办理进藏签证。根据国家旅游局规定，外国旅游者、台湾游客和海外华人（香港、澳门居民持中国特区护照或回乡证者除外）在藏期间不允许自行旅游，不论客人人数多少，必须有组织、有计划地组团旅游。
外国人去西藏必须跟团，全程需要有导游跟随，由旅行社安排用车、住宿、导游等服务，代办入藏函。
国际友人去西藏游玩的话必须选择跟团的方式，去西藏当地的旅行社报名组团，然后全程由西藏的旅行社提供旅程中的配套产品，比如说在西藏的住宿以及景点解说导游还有旅游线路安排和旅游途中用车等各项工作。
护照与签证：来西藏的外国旅游者或登山者均须持本国签发的护照及中国驻外国使领馆核发的签证。但与中国缔结免签证协定国家的旅客例外。
外宾(外国朋友外国人进藏游玩需要找西藏当地旅行社办理入藏函，只能搭乘火车或飞机两种交通方式进藏(不能从川藏线进入，搭乘飞机进藏需要入藏函原件，搭乘火车进藏只需要入藏函复印件。
哪些人需要办理入藏函不具有中国国籍的外国游客。持非中国公民身份证的中国台湾同胞。持海外护照的中国华侨。香港、澳门同胞只要持有中国特区护照或者是有回乡证，去西藏旅游是不需要办理入藏函。
外国人/台湾同胞去西藏自驾游需要哪些手续?如何办理西藏旅游入藏函
1、台湾地区同胞需办理入藏证，持入藏证方可乘坐火车或飞机(不能通过川藏线入境)。到达拉萨后，旅行团会提供导游、住宿、用车等路线安排。外宾(外国)朋友外国人想去西藏旅游，需要找西藏当地旅行社的入境信。
2、台湾同胞台湾同胞去西藏旅游，需要组团进藏，不能自助游。需要正准备彩色扫描的台胞证、护照，发email给组团社，该社提供办理台湾同胞进藏批准函。
3、即进藏需要办理入藏许可证，办理入藏函手续将您的台胞协商证明、台胞证彩色扫描件、护照复印件交与您所报名的旅行社办理即可。台湾人进藏前需委托西藏当地专门的旅游公司办理入藏许可证。
标签： 西藏拉萨外国人旅游
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