上海到西藏旅游攻略？西藏旅游攻略必去景点顺序

本文目录：

• 1、从上海到西藏旅游怎么走对身体不伤害
• 2、跪求上海到西藏旅游路线
• 3、从上海出发，国庆长假飞拉萨旅游，请高手提供最佳攻略
• 4、上海到西藏旅游
• 5、我八月份去西藏，从上海至拉萨，请各位高人帮我弄一个旅游攻略

从上海到西藏旅游怎么走对身体不伤害

驾车路线：全程约4200.3公里

起点：上海市

1.上海市内驾车方案

1) 从起点向东南方向出发，行驶40米，右转进入人民大道

2) 沿人民大道行驶470米，直行进入威海路

3) 沿威海路行驶300米，过右侧的长发大厦约100米后，右转进入成都北路

4) 沿成都北路行驶60米，朝北京西路/南北高架路/共和新路立交方向，稍向右转上匝道

5) 沿匝道行驶250米，直行进入南北高架路

6) 沿南北高架路行驶2.3公里，过右侧的和成大楼，朝内环高架路/延安西路立交/杨浦大桥/沪太路方向，稍向右转进入内环共和新路立交桥

7) 沿内环共和新路立交桥行驶870米，过内环共和新路立交桥，直行进入内环高架路

8) 沿内环高架路行驶3.5公里，过左侧的金川大厦，在武宁路/G2/G42出口，稍向右转上匝道

9) 沿匝道行驶590米，直行进入中山北路

10) 沿中山北路行驶380米，过右侧的中关村科技大厦约200米后，右转进入曹杨路

11) 沿曹杨路行驶920米，过右侧的中友中谊大厦约80米后，左转进入武宁路

12) 沿武宁路行驶1.3公里，朝G2/G42/沪蓉(沪宁)/S20方向，稍向右转进入京沪高速公路

2.沿京沪高速公路行驶400米，过武宁路朝阳河桥，直行进入京沪高速公路

3.沿京哪神沪高速公路行驶120.5公里，朝南京/G42方向，稍向右转进入沪蓉高速公路

4.沿沪蓉高速公路行驶1.1公里，过无锡枢钮，直行进入沪蓉高速公路

5.沿沪蓉高速公路行驶150.5公里，过百水河大桥，朝南京二桥/南京三桥/禄口机场/G36方向，稍向右转进入马群枢纽

6.沿马群枢纽行驶480米，过马群枢纽约470米后，直行进入绕城高速公路

7.沿绕城高速公路行驶3.5公里，过跨312国道主线桥，直行进入宁洛高速公路

8.沿宁洛高速公路银者行驶691.0公里，朝洛阳/晋城/G36/G55方向，稍向左转进入二广高速公路

9.沿二广高速公路行驶630米，直行进入二广高速公路

10.沿二广高速公路行驶21.5公里，朝三门峡/西安/G36方向，稍向右转上匝道

11.沿匝道行驶700米，直行进入宁洛高速公路

12.沿宁洛高速公路行驶35.9公里，朝三门峡/西安方向，稍向左转上匝道

13.沿匝道行驶850米，过潘沟大桥约440米后，直行进入连霍高速公路

14.沿连霍高速公路行驶293.3公里，朝G5/G65W/阎良/韩城方向，稍向右转进入零口枢纽

15.沿零口枢纽行驶260米，过零河大桥约430米后，直行进入西咸北环线高速公路

16.沿西咸北环线高李搏亏速公路行驶75.4公里，朝G70/礼泉/长武方向，稍向右转进入马庄西立交

17.沿马庄西立交行驶940米，直行进入福银高速公路

18.沿福银高速公路行驶163.3公里，过泾河特大桥，朝平凉/兰州/银川/G22方向，稍向左转进入青兰高速公路

19.沿青兰高速公路行驶360米，过长庆桥互通，直行进入青兰高速公路

20.沿青兰高速公路行驶150.2公里，过刘家河大桥，直行进入福银高速公路

21.沿福银高速公路行驶1.5公里，在隆德/G312/六盘山镇/S101出口，稍向右转上匝道

22.沿匝道行驶910米，过周家沟桥，左后方转弯进入G312

23.沿G312行驶11.3公里，直行进入六盘山隧道

24.沿六盘山隧道行驶2.4公里，直行进入G312

25.沿G312行驶6.9公里，稍向右转进入长乐街

26.沿长乐街行驶1.5公里，过北河桥，直行进入G312

27.沿G312行驶230米，过右侧的东平商行约160米后，左转进入解放街

28.沿解放街行驶1.6公里，直行进入隆庄公路

29.沿隆庄公路行驶650米，稍向右转

30.行驶320米，直行上匝道

31.沿匝道行驶450米，直行进入青兰高速公路

32.沿青兰高速公路行驶30.5公里，直行进入青兰高速公路

33.沿青兰高速公路行驶40米，直行进入青兰高速公路

34.沿青兰高速公路行驶223.0公里，过小砂沟大桥，朝白银/武威/新疆/青海方向，稍向右转进入连霍高速公路

35.沿连霍高速公路行驶360米，直行进入连霍高速公路

36.沿连霍高速公路行驶19.1公里，朝机场/西宁/武威/新疆方向，稍向右转进入忠和枢纽

37.沿忠和枢纽行驶680米，过忠和枢纽约520米后，直行进入京藏高速公路

38.沿京藏高速公路行驶190.9公里，朝G0612/西宁南线/湟源/格尔木方向，稍向右转上匝道

39.沿匝道行驶2.2公里，直行进入西宁南绕城高速公路

40.沿西宁南绕城高速公路行驶57.6公里，直行进入西湟高速公路

41.沿西湟高速公路行驶16.9公里，直行进入西湟高速公路

42.沿西湟高速公路行驶70米，直行进入湟倒公路

43.沿湟倒公路行驶46.1公里，朝玉树/格尔木方向，稍向左转进入京藏高速公路

44.沿京藏高速公路行驶60米，直行进入京藏高速公路

45.沿京藏高速公路行驶195.9公里，朝德令哈/库尔勒方向，稍向右转上匝道

46.沿匝道行驶490米，直行进入茶德高速公路

47.沿茶德高速公路行驶199.1公里，直行上匝道

48.沿匝道行驶1.1公里，直行进入德小高速公路

49.沿德小高速公路行驶169.4公里，过小柴旦互通式立交，朝察尔汗/格尔木/G3011方向，右前方转弯进入小柴旦互通式立交

50.沿小柴旦互通式立交行驶540米，过小柴旦互通式立交，右前方转弯进入柳格高速公路

51.沿柳格高速公路行驶85.6公里，直行进入柳格高速公路

52.沿柳格高速公路行驶30米，直行进入柳格高速公路

53.沿柳格高速公路行驶63.3公里，过格尔木河2大桥，朝拉萨方向，稍向右转上匝道

54.沿匝道行驶660米，直行进入茶格高速公路

55.沿茶格高速公路行驶1.4公里，直行进入茶格高速公路

56.沿茶格高速公路行驶30米，左转进入G109

57.沿G109行驶113.8公里，直行进入雪峰路

58.沿雪峰路行驶3.5公里，直行进入G109

59.沿G109行驶1009.4公里，直行进入堆龙大道

60.沿堆龙大道行驶3.3公里，直行进入金珠西路

61.西藏自治区内驾车方案

1) 沿金珠西路行驶6.5公里，过柳梧立交桥，直行进入金珠中路

2) 沿金珠中路行驶1.3公里，直行进入金珠东路

3) 沿金珠东路行驶2.0公里，左转

4) 行驶30米，到达终点(在道路右侧)

终点：西藏自治区

跪求上海到西藏旅游路线

你可以去百度旅游上看那些游记，再在网上买点西藏旅游攻略的书。我就是这样的，准备今年夏天去，我河南的。

你可以坐T164\T165，直达拉萨，从上海到拉萨估计要48小时，青藏铁路沿途风景很好的。途径青海湖、措那湖、唐古拉山口等等好多好多知名的不知名的非常漂亮的地方。

到拉萨后最好先休整一天，你可以去逛逛街之类的，如果旅馆找的好的话，走着就可以到布宫，在拉萨玩两天，值得去的：布宫（还得提前一天排队买票，其实我觉得不进去就行）、大昭寺、色拉寺、八廓街、罗布林卡、药王山是拍布宫的好地方，龙王潭在布宫后面。

接下来包车（好像也可以搭公车）去林芝，沿途风景很好，在林虚芹歼芝，巴松措，路朗林海，雅鲁藏布大峡谷都不错，不建议买票。去鲁朗的话，路很不好走。

然后回拉萨，小小休整一下，然后去日喀则，会途径羊湖，也不用买票，适合离远一点欣赏！然后去珠峰大本营，旁边有个布绒寺，2012取景地！

补充一下，如果你资金充足，身体也允许，建议你去一趟神山圣湖——冈仁波齐峰、玛旁雍错。景色很好，但是太远，你去差冲15天的话就算了！

从日喀则回拉萨，路上去纳木错，这个一定要买票！接下来回拉萨吧，收拾收拾回家！！！

打字不容易，你去看看一些书，给你推荐一本：《走遍中国—西藏》第二版，介绍的很详细!

费用的话，去十五天，到上边说的这些地方，大概需要一万块钱！在西藏境内的车费是最大开销，因为要包车，4天林芝然乌+5天日喀则珠峰+纳木错的价格是12000--15000不等，一辆车坐四个人，你们均摊！你算算吧！

下边的是我自己总结的一些东西，还没写完，你先看着吧！

一、装备：

1.衣物：

薄外套、羽绒服、长T、短T、衬衣、毛衣、秋裤、裤子（根据个人情况带多少）、内衣裤、袜子（多）

2.药物：

感冒药、红景天、高原康、止首毕泻药、西洋参含片、创可贴、润喉片、发烧药、消炎药、眼药水

3.证件：

边防证、身份证

4.礼物：

铅笔、圆珠笔、本、糖果、饼干、香烟

5.背包：

小拉杆箱、背包、腰包

6.其他：

食物、零钱（纸币）、眼罩、耳塞、帽子、墨镜、围巾、防晒霜、润唇膏、湿纸巾、垃圾袋、洗漱用品、笔记本、地图（笔记、攻略）、手电、水壶（可以不带）

二、注意：

1.包车出去，上车前带一箱矿泉水；

2.八廓街上的玛吉阿米（人多）、雪域餐厅，暮野客栈旁的仓姑寺甜茶馆，这些地方的甜茶不错；

3.转八廓街要顺时针，不买东西不问价；

4.建议在纳木措过夜，食物自带；

从上海出发，国庆长假飞拉萨旅游，请高手提供最佳攻略

朋友你好，首先代表神 秘西 藏团队欢迎您来西 藏旅游。 十一节假日期间布 宫的票肯定比较难买，但如果你们跟团的话，旅行社会搞定，如果自行来的话，那么可以提前一天持身份证到布 宫西门售票处订票，记得一定要早点去，否则就没票了，因为每天都有限量的。 如果坐飞机的话那么在西藏可以呆五天的时间，以下为你推荐一些行程安排吧： 第一天上午：布达拉宫（那是必须去的），以及布 宫对面的药 王山 第一天下午：大昭寺 （所有信 徒朝 拜的最终目的地 ），还可以买些西 藏 特色的小饰品带给亲朋好友，但要切记砍价哟，一般要砍一半左右。 第二天全天：纳木措（天湖，是世 界是最 高的咸水湖） 第三天全天：前往出发前往定 日，住宿定 日。 第四天全天：前往珠峰大本营，绒布寺。 第五天：返回拉 萨。 当然也可以做其他选择，主要还是看楼主及朋友们对西 藏那些方面感兴趣了。 交通：在拉 萨 市内游玩的时候可以坐公交车或直接打的，但要去地市的时候就得租车了，可以到布 达拉宫西 门或大 昭寺 停车场洽 谈相关事宜，一般都是按公里算的，这些可以当面与司机协商。有一个好处是这些司机大部分都是长年开旅游线的，对路况比较熟悉还可以免费当你们的导游（特别是本地人），不错的选择的哟。 注意事项： 前期准备工作： 1、西 藏早晚温差大，因此即便是夏季也要带一两件春秋季的外套，早晚穿，如果要去纳木措、珠峰等地的话就得带件再厚点的了。 2、西 藏日照时间长，且紫外线强，要防止干燥，带防晒用的唇膏、防晒察老霜、墨镜等。 3、多喝水可以有效防止水份的流失，可以增加身体的抵抗力。 4、可以带些预防高原反映的药品：高原安、红景天、葡萄糖（制头痛最有效）。 进藏后的注意事项： 1、败弯升刚到西藏的前两三天，最好不要洗澡，以勉感冒，严重者会引起肺水肿之类的疾病。 2、要注意别做剧烈运动，不可急速行走，更不能跑步以及做一些体力劳动，要多注意休息。同样不可暴饮暴食，以免加重消化器官的负担，要多食蔬闹历菜，水果等富含维他命的物质，要大量饮水，越多越好。 3、不要一有反映就吸氧，尽量用自身适应它，否则会产生氧气依赖不利于后期的整体适应。 神秘西藏团队祝您旅途愉快。扎西德勒！

上海到西藏旅游

可以走：拉萨，纳木错，日喀则，珠峰9晚10日。然后再火车进藏2天，飞机回去1天，一共13天的。可以查看中国西藏旅游网的L001线路。

这里推荐您找西藏当地的旅行社，比较好，价格优惠。

我八月份去西藏，从上海至拉萨，请各位高人帮我弄一个旅游攻略

D1拉萨

食：德吉路和北京路上汇集了各地美食，藏菜、川菜、西餐。

推荐藏式餐厅：大昭市广场的刚吉餐厅、藏医院与北京东路交会处的TASHI餐厅、布达拉宫墙西端的雪神宫藏餐馆。

行：拉萨不大，如果方向不好建议出行带好地图。

晚上不要独自外出，尽量结伴而行，安全第一。

买：在大昭寺和八廓街到处有民族产品的卖场，但一定要注意，那些东西真的很少，像像绿松石、蜜腊之类我建议你不要买，价格昂贵品质不敢保证，到是一些藏银饰品可以买些。还可以买一些纯手工藏香送给亲朋好友。

俗：西藏的藏族文化，佛教文化，民俗风情，青藏高原自然风光，才是真正的历史文化遗产，是远远无与伦比的！由于西藏特殊的高原地理位置，生活习俗，民族文化，自然风光等亮铅等，有着“神秘西藏”和“传奇西藏”之称，给世人的感觉总像是蒙着一层薄薄面纱。

乐：北京东路和藏医院路交叉的地方是拉萨酒吧云集之地，也是从四面八喊旁方来的游客的大本营。

摄影主题酒吧，骑行者驿站，书吧，背包客酒吧，攀岩主题酒吧，总之，不管你多么挑剔，你总会碰到一个你喜欢的酒吧。

衣：拉萨一年的季节划分大概就分为春、冬两季。4～10月气候不错，气温不低，雨水较多。11～3月为冬季，气温较低，气候干燥，风较大。

拉萨一年四季都是昼夜温差大，白天太阳出来后气温不低，但是也不热气候凉爽，太阳下山之后气温较低比较冷。

D2纳木错

纳木错门票价格是80元，观光车15元。在沿途景点，有一些当地人牵马或牦牛收费拍照，不给钱就让人照相或者群起攻击游客。最好不要和他们纠缠，能照就照，不能拍照就赶紧走人。

游纳木错一定要到达扎西半岛，如果有些旅行团的司机只把车开到纳根山附近的湖边，你千万不要答应。扎西半岛有一些小饭馆，以川菜为主，条件当然不会太好，价格也不低，但可以吃饱。纳木错的天气变化无常，盛夏也会突然降温下冰雹。夜间气温更低，需要穿羽绒服。所以，在那里过夜一定要注意保暖；切记带上携氧以防高原反应。

D3日喀则

前往日喀则地区的仲巴县、萨嘎县、聂拉木县（樟木）、定日县、康马县、亚东县、岗巴县、基隆县需要办理边境通行证。边境证可凭个人身份证在户口所在地的派出所办理。

7~8月是日喀则地区的雨季，此时的道路路况较差，就经常出现被暴雨冲断道路的状况，游客需要准备充足的水和食物。日喀则可以使用移动电话，但信号受天气影响较大。

日喀则地区日照充足、紫外线强烈，需要准备遮阳镜、太阳镜和防晒霜，最好不要穿短袖、短裤；鞋子最好穿旅游鞋或登山鞋。春、秋、冬季要带羽绒服等保暖衣服，如果去珠穆朗玛峰一年四季都要穿羽绒服。

D4林芝

每年5-9月的雨季，大量的降雨将引发山体滑坡及泥石流、塌方等自然灾害，对于在藏东南山谷之间穿行的公路交通造成极大的威胁，因此雨季不是前往林芝旅行的好季节，尤其是这个时候沿川藏线旅行更不是一个好的选择。

进墨脱要带现金，10天约1000-1800元。沿途的食品都很贵，方便面5-8元 一袋，罐装的可乐和啤酒6-10元郑键橡—瓶。请背夫最少要50元一天，有时也按背包的重量计算，8-15元／公斤。沿途住宿简陋但费用较低，一般10元／晚。

虽然作为西藏第二大的城市，但林芝的银行并不多，只有少数的中行、建行、农行、邮政储蓄的网点。

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