上海乘火车去拉萨攻略？从上海坐火车去拉萨玩一趟要多少钱

本文目录：

• 1、上海至西藏火车通行的路线？
• 2、想从上海出发坐火车去拉萨怎么走 票价以及注意事项
• 3、上海坐火车去西藏拉萨。有没有攻略？？
• 4、从上海坐火车去西藏旅游 要注意些什么
• 5、去拉萨的最美火车路线
• 6、上海火车到西藏玩三天怎么安排行程？

上海至西藏火车通行的路线？

上海每天有1趟列皮绝搭车开往西藏拉萨（Z164次），这燃拿趟列车宏雀从上海出发，进入江苏后经过苏州、无锡、南京、徐州，转头向西依次停靠河南郑州、陕西西安、甘肃兰州，火车再次调转方向向西南方向开，进入青海，停靠西宁、德令哈、格尔木，随后火车进入西藏，依次停靠安多、那曲，最终到达终点站拉萨站。

想从上海出发坐火车去拉萨怎么走 票价以及注意事项

T164次，陵腔搭上海（上海站）→拉萨，硬卧票价683/707/731。火尺拿车容圆腊易逐渐适应高原，没啥好注意的，你心情放平就好了，穿够衣服。

上海坐火车去西藏拉萨。有没有攻略？？

建议拆分成这几段 上海到西安，车很多，在西安带两三天都可以，看举胡自己的意愿了。西安到兰州，兰州一天左右吧。然后兰州到西宁 或者格尔正伍拦木 ，适应下高原。接着直接去橘旅拉萨吧

如果没有特别多的时间限制，我建议，一路向西到喀什 叶城，搭好心人的骑车走阿里地区进藏。

从上海坐火车去西藏旅游 要注意些什么

欢迎来西藏！！如果有网友在西藏，最好此行要用上，既可以起到导游的作用也可以帮你节省很多宰客方面的开支，还可以保驾护航，虽然西藏很安全！

1，抗高原反应准备：从低山地区进藏，难免有一些不同程度的高原反应，但并不尘并正是很可怕的。抗高，首先心理准备特别重要，注意：是特别重要！我们老师进藏前我们一直在鼓励她莫怕，要坚信自己不会有很大反应，我们一路嘱咐，一路鼓励，结果老师和女儿都没有任何反应，她们也是从青藏铁路进藏的，靠的是自信！千万别一路提心吊胆，有些高原疾病是心理错觉抑制抵抗力，使免疫力骤减，产生反应的错觉，最后真的就病变了！

2，行程：西藏旅游路线繁多，什么南线北线的，但那是旅行团自定的。到了拉萨，第一天先别急于开游，而是好好休息，可以选择就近的市区景点比如大昭寺、小昭寺、扎基寺……但不要选哲蚌寺等山地类景点，因为爬山属于剧烈运动，低山肺不会立即适应的。可推至适应期过后的行程安排。可以选择与上述景点较近的旅馆，比如类似巴郎学旅馆（非广告，纯属个人看好），旅馆有藏式建筑和藏式套间，价格适中，藏族服务员，服务态度特好，关键是交通方便，又处于拉萨市旧城区，下榻后可以步行也可以在旅馆门口打人力三轮车，价格一般到小昭寺、大昭寺5元以下，最好别让运客方看出是外地人！那样会提价的，全国景点宰客哪儿都有。扎基寺可以等601、602中巴，2元一人，上去就说到扎基寺停一下啊！如果打的10元，不用打表！哲蚌寺打的打表，一般20元以下，直接到山上。色拉寺，有中巴502、501；上述中巴可在小昭寺北面的林廓路等的到。布达拉宫可从旅馆往西打三轮儿或者步行，也可以坐302中巴。布达拉宫门票曾一度达到300元，现在最低可能100元，如果有藏族朋友，你们可卸下旅行包，尽量入乡随俗打扮成本地人，随他手提几元钱的酥油等供品，尽量不要庸俗地穿一目了然的旅行服，这样可以用几块钱就进入目的地，这叫化装旅行！节省近几百元！其他地区的行程蔽枯到了拉派悔萨再按照个人时间个人状况个人爱好去定。

3，切忌买东西和搭车的时候穿得一目了然是旅行者，那样只会是挨宰的招牌，对于要付款的对象尽量装成本地人，具体方法：出行相机别太显眼，别背不必要的旅行包，可以换成手提包或者挎包，别戴太阳帽，尤其别戴那种日本鬼子帽般有披帘的防紫外帽。像平时在自己的城市那样穿着最好，如果能穿个低跟皮鞋或者高跟也可，尽量看起来不像旅行者你就挨宰得少。买东西的时候如果有本地朋友价格会骤减。

4，旅馆价格因生意而起伏，但标准间一般100元左右，也可以选择简易的便宜的。

5，在日喀则市打的，晚上八点前市区内一律5元，千万别多给！去扎寺坐三轮儿顶多4元，日喀则市物价相对全区要低！

8月拉萨有雪顿节，各地农民也相继会过望果节，是节日较集中、天气景色最好的季节，

6.你可以看看我的博客，也许会有收效：

去拉萨的最美火车路线

2023年去拉萨的最美火车路线是：从上海始发的，终点是拉萨的Z164次谨液基列车。

Z164次埋扒火车每天晚上20:02分出发，途径苏州、西安、西宁等14个城市，最终到达拉萨，全程耗时47小时24分钟。每一站都是不同的景色，每一站都会拥有不一样的心情。

坐火车去拉萨最值得看的风景就是西宁到拉萨段的风景，也就是传说中的青藏铁路的风景。而青藏铁路风景最美的地段，就是可可西里无人区这一段。想要清晰的看到可可西里祥谨无人区的风景，就必须在白天通过无人区，才能在火车拍到沿途的美景。

进藏的7趟火车之中，只有上海始发的Z164次列车是最符合这个条件的，这趟火车经过可可西里的时候基本都是白天，可以最大程度的看到美景。

坐火车去拉萨注意事项：

上海到拉萨的火车运行时间很长，如果只是想看西宁到拉萨青藏铁路沿途风景的话，建议可以从出发地坐飞机飞到西宁，然后在西宁乘坐Z164次火车去到拉萨。

因为全国共有7趟去拉萨的火车，除西宁始发的火车之外，其余6趟火车都会在西宁换成有氧列车，为车厢内的游客供氧。

不过还是有部分游客，在火车经过唐古拉山口的时候，会产生高原反应。请记得不要过于紧张，要找专业的列车员帮助，他们处理这方面的事情很有经验。

上海火车到西藏玩三天怎么安排行程？

建议你可以第一天在拉萨市内游玩一天；第二天从拉萨前往羊八井，纳木措游玩，当天返回拉萨；第三天前往林芝地区，不过全程有400多公里，但是陪派路况还是不错的，均为二级柏油路面。虽然是远了点，但是林芝具有西藏江南之称，风景很漂亮，如果去芦粗贺了西藏不去林芝的话就是一种遗凳耐憾。

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