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第一次坐飞机去拉萨高原反应严重吗?怎么玩?
如果没有高原旅游经验,第一次进入高原不建议坐飞机到达。海拔一下子升得太快,高反对就会悄然而至。但是如果坐火车,需要花太多时间在路上。毕竟从内地到拉萨还是很远的。
你在飞机上有没有高原反应,有的人可能会很烦躁,实际上这就是高原反应的症状,可以选择多喝水或者是吃些巧克力,或者喝点咖啡什么的等等。
高原反应期间,不要去海拔太高的地区游玩和游览。高原反应也很严重。有的游客身体不好,伴有高血压、心脏病等一些症状,或者感冒期间去西藏旅游。如果他们不注意,很可能会引起脑水肿或肺水肿,从而导致休克,甚至威胁生命。
乘飞机进西藏的游客高原反应较少和较轻。造成这样的原因是,因为火车进藏需要经过海拔5000多米的唐古拉山口等高海拔地区以及火车加压加氧不到位。
西藏旅游出现高原反应怎么办+急救方法
1、去拉萨有高原反应可以这样应对:少食多餐,切记上高原吃太饱,以免出现大脑供氧不足,从而引起高反;保持良好的心态,良好的心态是克服和战胜高反的灵丹妙药。
2、出现高反后还要适当服用一些葡萄糖和温水,可以增加体力缓解高反的不适。衣物类。
3、保持良好的心态,消除对高原不必要的恐惧,避免精神过度紧张,让身体充分休息。2避免受凉。高原气候寒冷,日夜温差大,身体著凉后易患呼吸道感染,并易诱发急性高原病。3可以多补充一点能量,高糖的食物。
4、然后可服用一些缓解高原反应的:奥默蓝养片(到达目的地后服用)、西洋参含片、诺迪康胶囊(对缓解极度疲劳很有用)、葡萄糖液(一盒五支的那种,出现高原反应的症状时服用有一定的疗效)等等。
5、西藏旅行不仅身体不舒服,还影响旅途的心情,觉得自己去了这么美的地方却没法欣赏,觉得很可惜。如果在西藏游玩遇到了高原反应,又要做出相应的解决办法。在旅游之前就要注重自己的身体健康,不要发生感冒发烧的情况。
6、(5)亚健康人群更容易有高原反应。高反了会有生命危险吗?高原反应一般不会有生命危险,各种反应的症状在稍作休息两三天就会好转没有了。如果有比较严重的高原反应则需要去医院查看就好了。
去西藏的路上,高反了,怎么解决?
1、西藏海拔4000米以上,会有高原反应的,可以预防高原高原,预防高原反应的方法:1)提前一周开始服用预防高原反应的药物,奥默蓝养片、西洋参、葡萄糖液等。
2、在西藏也不要过多的锻炼,尽量选择慢走,减少身体氧气的消耗。西藏它的昼夜温差也很大,即使在白天也可能会经历几个季节,要穿一些保暖的衣物。
3、出现高反后还要适当服用一些葡萄糖和温水,可以增加体力缓解高反的不适。衣物类。
4、关于抗高原反应药物,来高原前,服用红景天口服液什么的或许可以减少压力;若反应较大,到达高原头两天适当服用奥默蓝养片、吸氧、输液等都会有效的缓解高山反应和心脏压力。
5、我是去年去的西藏,当时确实是被高反折磨得死去活来的。
标签: 坐飞机去拉萨高反怎么办
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