坐火车去拉萨需要准备什么？坐火车去拉萨需要准备什么证明

本文目录：

• 1、去西藏旅行必带的装备有哪些
• 2、去拉萨旅游需要知道的注意事项和准备的东西
• 3、火车去西藏注意事项

去西藏旅行必带的装备有哪些

1、睡袋：越“精”越好 八月份带一个1千克的鸭绒睡袋就足够温暖的了。

2、在夜间营地生活都均须备有手电筒，电池和备用灯泡也要准备好)、容积较大的旅行水壶、摄影器材(胶卷电池应该带足，为保证质量，最好不要在旅游景点购买)、手机也最好带上，西藏各大城市，县城均有接收信号。

3、睡袋、帐篷、保暖衣物：在旅途中，您可能需要半夜修车或者遇到紧急情况需要过夜。因此，准备一些睡袋、帐篷、保暖衣物，可以帮助您度过这些需要临时过夜的情况。

4、背包、睡袋、帐篷、羽绒服、冲锋衣：在西藏旅行，除非是跟团，或是只是在拉萨、八日喀则等几个大城市做短期旅游，否则背包和睡袋都是必不可少的。关于背包。

5、去拉萨要准备的物品有：药品、防护用品、衣物、证件、常用装备。药品：预防高原反应及抵抗高原不适的药品，可以直接去药店购买。

去拉萨旅游需要知道的注意事项和准备的东西

应急的药品：预防高反的药物和一些常备药品都需要准备一些，防止到拉萨出现身体不适的症状，预防水土不服、晕车、高反、感冒等。

注意防晒，准备好防紫外线的墨镜，防晒霜或者防晒衣都非常的有用；拉萨海拔很高，比较重要的一点就是别吃太饱，不然容易高反，这边由于沸点比较低，食物容易夹生，建议自己准备一些巧克力、面包。

边防证最好在出发前在各自的户口所在地的出入境处免费办理。虽然在西藏日喀则、林芝等地也可以办理，但是手续相对复杂，如果要在拉萨办理最好的办法是找旅行社，费用大概在￥100~200之间。

以下是我去拉萨旅游需要注意的事项，希望能帮到你！拉萨旅游注意事项相对来说，5-9月的气候温暖湿润，是拉萨最好的旅游季节，而且通常每年五一都是旅游旺季的开始。

火车去西藏注意事项

去拉萨要带冬天的衣服，虽然和夏天的天气一样，但是到了晚上会非常的冷，而且为了预防感冒也要多穿衣服，坐火车是非常累的，并且非常难熬，所以带一些洗漱东西和拖鞋，可以让自己更舒服，保持好的状态。

做火车去西藏拉萨要注意的尽量买卧铺车票。从北京到拉萨的火车，全程3757公里，历时40个小时。如此漫长的旅途，尽量要选择卧铺。否则两天的硬座会让你身心具疲，到了拉萨就无心游玩准备充足的食物。

衣服要准备一套厚的御寒，因为西藏的温差很大，海拔不同温度也不同，薄的衣服也需要准备几套换洗，最好是长袖的，可以防紫外线，防晒霜的作用不会太大，帽子，头巾加长袖的衣裤效果最好。

动作慢一点，别太急，少食、多喝水，这是到高原头两天你应该做的，因为动作太快吃得太多都会消耗氧气。

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