西藏十二月跟团游攻略大全？西藏十二月份适合去吗

本文目录：

• 1、西藏旅游保姆级攻略假期进藏必看攻略
• 2、12月去西藏旅行要注意
• 3、11月底12月初准备去拉萨,不知道要注意什么?

西藏旅游保姆级攻略假期进藏必看攻略

去西藏最好的时节 四月到十月是西藏最好的季节，温暖舒适而不炎热。但这个时候也是西藏旅游的旺季，消费水平也是水涨船高。在十一月至次年的四月，虽然比较寒冷，但胜在阳光很好，气温也会适宜。

进藏前可服用红景天、高原安等预防高原反应，红景天可泡水喝，需进藏前十天服用，进藏后再服用的话效果不明显。02)进藏前若感冒建议推迟进藏时间，在高原上感冒不易康复，严重的话会引起肺水肿等其他并发症。

去西藏旅游的注意事项：注意安全 西藏的地形复杂，游客应该注意安全，不随意翻越危险的山峰和河流，避免发生意外。穿衣保暖 西藏的气候寒冷干燥，尤其是在晚上，温度会骤降。

12月去西藏旅行要注意

另外，适当增加体力训练和饮食措施，如补充含高蛋白质的食物、多喝水等，也可以减轻高海拔环境的影响。衣着 西藏高原的气候不稳定，白天和晚上的温差极大，所以在旅行过程中应该随时调整穿着，以防止感冒或其他疾病。

注意穿衣 西藏的气温比较低，但穿衣服也要按照四季来穿，尤其是我们初次去西藏旅游的人，不要少带或者带错衣服。3-5月，休闲、户外、运动装都可以。6-8月，保暖内衣要带一套。

实际上，此时的西藏明亮的阳光和强烈的阳光会使它感觉比实际温暖得多。高海拔和晴朗干燥的天气使其感觉比温度建议的要温暖。人们只能在早上和晚上感到极冷。

进藏的路崎岖复杂，大部分都是陡峭的山路路段，轮胎和刹车片磨损比较多，一定要注意。出发前的身体检查和准备一般来说，去西藏旅游不需要特别的身体准备，但是如果担心高原反应，可以开始服用红景天、高远安等。

感冒患者建议在出发前治好感冒再进藏。避免过度劳累，养精蓄锐，好好休息。唐离开前不要刻意锻炼。如果平时坚持锻炼，去西藏前半个月就要停了。因为运动后耗氧量增加，增加了西藏心脏的负担，反而容易引起高原反应。

11月底12月初准备去拉萨,不知道要注意什么?

1、（6）自备一些抗感冒、肠炎等常用药品。在没有便携吸氧设备和抗缺氧药品的情况下，不要贸然去海拔5000米以上的地区，以防不测。备好几瓶抗缺氧药红景天或口服液。

2、注意穿衣 西藏的气温比较低，但穿衣服也要按照四季来穿，尤其是我们初次去西藏旅游的人，不要少带或者带错衣服。3-5月，休闲、户外、运动装都可以。6-8月，保暖内衣要带一套。

3、动作慢一点，别太急，少食、多喝水，这是到高原头两天你应该做的，因为动作太快吃得太多都会消耗氧气。

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