包含跟团到拉萨旅游需要注意什么细节的词条

本文目录：

• 1、去拉萨旅游注意事项?
• 2、西藏旅游指南安全事项住宿习俗
• 3、西藏旅游要注意哪些事情?尤其是人身安全方面

去拉萨旅游注意事项?

1、由于西藏地处高原，进藏前请谨记“慢慢走，少开口，多睡觉，别喝酒，防感冒”。拉萨被称为日光城，日照强烈，请游客自带防晒用品。高血压、心脏病、哮喘病人禁止入藏，入藏前避免感冒，入藏当天不要洗澡。

2、在高原不要暴饮暴食，以免加重肠胃负担，要多吃蔬菜和水果等富含维生素的食物，以便更好的适应高原环境。拉萨地区日照充足、紫外线强烈，需要准备遮阳帽、太阳镜和防晒霜，鞋子可以选择穿旅游鞋或登山鞋。

3、证件要求：西藏的安检很多而且严格，一定随身带身份证。天气气温：11月的天气温度以降低，注意事项是要穿毛衣毛裤的，再带上一件抓绒的外套和一件厚的冲锋衣即可，鞋穿户外低帮休闲鞋，可带一长沿帽来遮阳。

4、去拉萨注意事项 初上高原，第一天要休息好，前两天避免剧烈活动和情绪兴奋，前3-5天避免洗澡，尤其是热水澡，以免循环加快加剧缺氧，导致肺水肿。

5、应该心平气和的对待他们，不要有心理负担，这样可以缓解高涨的逆反情绪。防晒。太阳镜，太阳帽，防晒霜。防寒。西藏早晚温差极大。晚上想出去看夜景，一定要带外套或者羽绒服，不要旅行前不要感冒。不高的话会加重。

西藏旅游指南安全事项住宿习俗

1、游客须知提前两个星期吃高反的药(红景天之类，建议京东买；质量价格都要好。西洋参和葡萄糖可入藏时再携带。另外入藏自带些感冒、发烧、肠胃药，在西藏的偏僻地方就医很麻烦。但是高反只要你克服了，之后就基本没问题了。

2、提前准备好墨镜和口罩。在这里，口罩不是用来防雾霾的，高原地带本身缺氧，为了少影响呼吸，口罩薄一些更好。口罩在拉萨很多地方都有卖，各种款式、厚薄都有。对当地人来说，口罩也基本上是人人必备的。

3、游客须知提前两周服用高抗药(红景天之类的，建议JD.COM买；质量不错)。而西洋参和葡萄糖在西藏储存时可以携带。另外，我随身带一些感冒药、退烧药、胃肠药。在西藏偏远地方就医很麻烦。

4、若是走滇藏线进藏，昆明出发的第一天住大理，第二天住丽江，第三天住奔子栏或者盐井，第四天住如美镇，第五天住八宿，以上几个住宿点也都是低于3000米的海拔。

西藏旅游要注意哪些事情?尤其是人身安全方面

1、人身安全方面不需要担心，西藏很安全，街上很多武警巡逻，完全不需要担心。选择西行川藏拼车租车前往，司机会提醒大家一些注意事项，不必担心。

2、西藏旅游安全注意事项 财物安全 西藏社会治安总体是不错的，但社会上仍然存在着极少数偷、诈、抢的坏人，切忌轻易深交，勿泄“机密”，以防上当受骗，造成损失。

3、去西藏旅游的注意事项是：了解自己是否适合前往、对高原反应有一定的认知、尊重当地人的习俗、注意乘车安全、注意穿衣。了解自己是否适合前往 西藏位于青藏高原西南部，平均海拔在4000米，一直都有“世界屋脊”的称号。

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