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从北京到拉萨坐火车是怎样的体验?
1、坐火车去西藏是有高原反应的。我是去年七月坐北京到拉萨的火车去的西藏，列车经过5000多米的唐古拉山口时，车厢里的旅客不同程度的出现了高原反应，我算轻的，很少有不反应的。去拉萨的列车格尔木开车后车厢内开始供氧。
2、不过乘飞机比自驾和坐火车更容易发生高反，毕竟坐火车不是一下子到达，在火车上海拔的逐渐增高，可以让人体有一个比较缓慢适应过程。但这并不是说，火车进拉萨就不会引起高反，因为主要还是看个人体质。
3、北京去拉萨旅游攻略北京离拉萨很远，一个位于祖国西北边陲，一个位于我国东北地区。北京和西藏在各方面的发展都有很大的差异，但这两个地方有共同点。都是国内著名的旅游目的地，两个地方的物价都很高。
4、本人因为常年在外求学，所以每年暑假都要回家，也就是回拉萨。之前在北京呆了三年，为了省钱，所以回家坐的都是火车。用时大约48个小时，在火车上睡两晚上。每一次都有不同的体验。
5、Z21途经北京、宁夏、甘肃、青海、西藏等8个省市，历时40小时30分，票价：硬座360元，硬卧720元，行至唐古拉山时，最高海拔达到5072米，伸手就能触摸天空。一路绝美的风景，绝对是你在飞机上所看不到的。
人第一次上西藏拉萨有没有高原反应?
的确没有高原反应，但并不意味着你将来再去这么高海拔的地方没有高原反应，因为高原反应具有延迟性。
通常休息一天就能恢复。严重的高原反应包括恶心、呕吐、腹泻、心慌、面色发紫等症状。如果你有同样严重的高原反应症状，建议你在拉萨供氧宾馆住一两天，休息一下。高原反应期间，不要去海拔太高的地区游玩和游览。
如果去西藏的波密县、林芝市、拉萨市等这些海拔不太高的地方，大部分游人都不会有高原反应。一般人登上海拔2000米以上的高原地区都会出现高原反应，所以如果是去游玩海拔2000米以上的景区则需要注意高反情况，及时缓解。
拉萨海拔3000米以上，会有高原反应的，可以预防高原高原，预防高原反应的方法：1）提前一周开始服用预防高原反应的药物，奥默蓝养片、西洋参、葡萄糖液等。
第一种是游客乘飞机进藏，飞机进藏比较快，有些游客身体适应能力比较慢，下了飞机之后有些游客就会出现高原反应，这种情况不只是出现在第一次进藏的人身上，进藏很多次的游客也有可能出现高原反应。
一般会有反应的。你如果已经到了拉萨，你可以在多饮水的同时休息几天（一天以上），水果勤吃，多补充水份，不可喝酒、吸烟。
第一次去拉萨坐飞机高原反应严重吗怎么玩
如果没有高原旅游经验，第一次进入高原不建议坐飞机到达。海拔一下子升得太快，高反对就会悄然而至。但是如果坐火车，需要花太多时间在路上。毕竟从内地到拉萨还是很远的。
高原反应期间，不要去海拔太高的地区游玩和游览。高原反应也很严重。有的游客身体不好，伴有高血压、心脏病等一些症状，或者感冒期间去西藏旅游。如果他们不注意，很可能会引起脑水肿或肺水肿，从而导致休克，甚至威胁生命。
第一种是游客乘飞机进藏，飞机进藏比较快，有些游客身体适应能力比较慢，下了飞机之后有些游客就会出现高原反应，这种情况不只是出现在第一次进藏的人身上，进藏很多次的游客也有可能出现高原反应。
坐飞机进拉萨不会有高原反应，因为飞机是在拉萨的高空经过，气压和氧气的浓度不会发生变化，所以不会有高原反应，但如果下飞机进了拉萨就有可能出现高原反应。
坐飞机去拉萨要注意高原反应，刚下飞机不要快速行走或奔跑，尽量减少体力运动，多喝水休息好吃好，就算没胃口也要坚持一日三餐，吃好喝好睡好才有体力抵抗高原反应。
乘飞机进西藏的游客高原反应较少和较轻，乘火车进西藏的游客反而高原反应比较严重。
第一次去西藏是什么体验?
1、首先就是作息时间了。第一次到达西藏你会直观的感受到大自然的神奇，为什么这么说，因为西藏的所有时间虽然用的依旧是北京时间，不够西藏的实际时间会比北京时间晚两个多小时。
2、西藏是好多人向往的地方，而真正到西藏旅游又是一种怎么样的体验呢？林芝机场。进藏乘坐的航空可以的话一定要选择窗户边上的位置，这样比较方便俯瞰西藏高耸的雪山。
3、第1次去西藏的话最好是乘坐火车进藏，这样就能够让身体适应高原环境。坐火车的时候会路过，途中许多美景在观赏的时候也会感觉非常的好。一定要在选择宾馆的时候，要选择离景点近一点的，这样就不会存在不方便的现象。
4、跳，其实是错的，高原反应通常是在到达拉萨一段时间后或者第二天才开始的，所以刚到的时候切记不要跑、跳，不要过于兴奋，不要大叫，要多喝水，不要抽烟喝酒。可以适量喝点葡萄糖之类的。
5、如果是第一次去西藏，还是建议走青藏线，川藏线风光虽好，但是沿途环境跟青藏线相比还是比较恶劣。不过这些年好多了，你可能根据自己的实际情况来选择。
去拉萨高原有什么反应?
1、轻微高反包括头痛、心慌、气短、胸闷、心跳剧烈、食欲不振，严重高反包括低烧、高烧、呕吐、意识恍惚、出现幻觉。高原反应的根本原因是高海拔缺氧，但还是有很多预防或者减轻高反症状的方法。
2、高原反应的症状一般表现为：头痛、气短、胸闷、厌食、微烧、头昏、乏力等。
3、拉萨海拔3650米，如果原本居住于平原或低海拔地区的人群突然到拉萨，可能会有高原反应出现。主要症状表现是头晕、头痛、恶心、呕吐、心悸、胸闷等，高原反应也可分为急性高原反应和慢性高原反应。
4、对于大部分人来说，初到拉萨会出现不同程度的高原反应症状，如头晕、头痛、恶心、呕吐、胸闷、气短、乏力、厌食、失眠和腹泻等。这些症状通常在进入高原后4-5小时内出现，2-3天内逐渐缓解或消失。
标签： 第一次去拉萨的感觉
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