本文目录：
游客发生高原反应导游应该怎么做
1、如果是轻微的高反三到七天就能自行缓解；紧急缺氧时应补充高糖饮料，严重时需要吸氧；反应严重着导游应安排游客坐缆车尽快下山或者离开高原地区。
2、常见的高原旅游注意事项： 多饮水：由于高原空气湿度低，人体容易脱水，加上血红蛋白增高，导致血液黏稠度增加，极易形成血栓，引发心脑血管意外。因此，要不断少量喝水。
3、可以提前吃红景天给身体打个基础，上高原时随身携带葡萄糖液、奥默牌蓝养片等抗高反产品，有不错的缓解作用。严重时则需要及时吸氧或就医。高原反应症状：这些症状：头痛、心慌、气短、胸闷、心跳剧烈、食欲不振。
4、爱旅行的上山过程中，人们很有可能会出现高原反应，通常会出现失眠、头痛、疲倦、食欲减退呼吸困难等症状，这些症状就是高原反应的表现。这和人体自身的体质以及上山时的速度、海拔高度等都有关系。
5、刚到丽江的时候不要坐过于激烈的运动，激烈运动会使身体耗氧量过大而造成缺氧一起高原反应，同理像喝酒洗澡这些事都不要去做，多喝水有助于新陈代谢的调节，平时多吃一点蔬菜可以增强自己的抵抗力。
6、一，在出发前，应到医院去做一下身体全面检查，看是否能适应高原的反应，可听听医生的建议，我们再出发，这也是对自已身体负责任。
拉萨旅游有高原反应吗高原反应怎么办
如果你有同样严重的高原反应症状，建议你在拉萨供氧宾馆住一两天，休息一下。高原反应期间，不要去海拔太高的地区游玩和游览。高原反应也很严重。有的游客身体不好，伴有高血压、心脏病等一些症状，或者感冒期间去西藏旅游。
去拉萨有高原反应可以这样应对：少食多餐，切记上高原吃太饱，以免出现大脑供氧不足，从而引起高反；保持良好的心态，良好的心态是克服和战胜高反的灵丹妙药。
比较严重的高原反应有恶心、呕吐、腹泻、心慌、脸色发紫等症状，如果你出现相同较严重的高反症状，建议你在待在拉萨供氧酒店休息一天或两天时间，高反期间不要海拔过高的地区游玩和参观。
为减轻或预防急性高原反应，进入拉萨等高原地区前应以休息为主，避免重体力劳动、饮酒、吸烟，保证高碳水化合物饮食，进入高海拔地区后可以适当吸氧。
西藏旅游很害怕有高原反应!跟团去是不是好一点?
1、如果您想去西藏旅游，需要注意以下几点。首先是身体健康问题。西藏位于高原地区，海拔较高。对于习惯了平地生活的人来说，可能会出现高原反应等身体不适症状。
2、如果只有自己一个人去的话跟团也好，至少导游不会有高原反应吧，有人照顾。但是跟团的话是玩的不好，太商业化了。也不是不愿意出钱，是有的地方本来就好玩，但是由于商业利润不高所以就带你随便玩一下就走了。
3、如果时间有限，建议跟团去，可以更好的控制时间。8月18日从厦门坐车出发，用了35天回到厦门。我真的在西藏、新疆、青海、甘肃呆过，全程大概17000公里。自由行要做很多攻略，比如路线，每天的行程，每天的住宿地点，景点。
西藏旅游详细介绍
西藏有哪些旅游景点 西藏有哪些旅游景点 班公错 班公措湖位于阿里地域日土县城西北约12千米处。
布达拉宫推荐指数：★★★ 布达拉宫是国家AAAAA级旅游区，屹立在海拔3700余米的西藏拉萨市中心北京中路的红山上，占地面积40万平方米，建筑面积13万平方米，主楼红宫高达11703米。
布达拉宫 布达拉宫是国家AAAAA级旅游区，屹立在海拔3700余米的西藏拉萨市中心北京中路的红山上，占地面积40万平方米，建筑面积13万平方米。大昭寺 大昭寺已有1300多年的历史，在藏传佛教中拥有至高无上的地位。
作为世界上海拔最高的地区，西藏的气候和自然地理环境清新脱俗，适合年轻人和冒险家去探索和探险。这是一份西藏旅游指南。： 如何安排西藏旅游确定行程时间。如果游客打算去西藏旅游，一定要提前规划好自己的旅游时间。
标签： 跟团游西藏高原反应导游会处理吗
还木有评论哦，快来抢沙发吧~