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我要去西藏旅游,请问为什么去高原要吃红景天呢?
吃红景天能应对缺氧。西藏高原，空气稀薄，许多人到了那会有高原反应，出现头痛、眩晕、疲倦、呼吸困难，严重者可能导致死亡。而常年生长在高寒地带的红景天具有很强的生命力和特殊的适应性。
青海省中医院药剂科 医生：因为红景天具有益气、活血、化淤的功效，能提高血氧含量，对心肌缺氧具有保护作用，所以红景天确实对缓解和预防高原反应有一定的作用，但是并不能完全对抗高原反应。
所以南方人要去高原地方可以准备一下红景天备用，或者是到了高原地区可以吃一点红景天，提高身体耐缺氧和耐寒冷的作用。
而红景天是一种草本植物，它生长在恶劣环境中，它具有很强的生命力，具有益气活血，通脉平喘之功。所以有部分人去西藏前会服用红景天来缓解高原反应。
去西藏玩有高原反应吃红景天如何?
1、吃红景天能应对缺氧。西藏高原，空气稀薄，许多人到了那会有高原反应，出现头痛、眩晕、疲倦、呼吸困难，严重者可能导致死亡。而常年生长在高寒地带的红景天具有很强的生命力和特殊的适应性。
2、红景天对高原反应还是非常有效的，红景天能够迅速提高人体血红蛋白携氧能力，促进血氧的生成并形成有效输送，有效预防和缓解高原反应。其他号称能解决高原的产品或多或少都含有红景天成份的。一种急性缺氧反应。
3、一般先将红景天浸泡3到4个小时，然后用小火煎煮40分钟，让红景天中的有效成分能够溶解出来。 到达高原的1～3天可以加大剂量服用。
4、针对高原反应，红景天在出发前一周开始吃还是可以的，到了高原再吃基本没有任何效果！现在很多的红景天都是人工养殖，药效比以前野生的红景天差了很多。那么进藏之前，有必要吃红景天吗？答案是吃点为好。
5、红景天对付高原反应是比较低效的，要提前很久吃才有些预防的作用，推荐用携氧片，能提高人体对氧的利用率，比较高效。能预防的同时也能有一定的治疗作用。
6、必须的，但建议红景天 还是 选：麦力若的比较好，可以到天猫选，不要到淘宝小店，质量没保证 。
去稻城亚丁要吃红景天吗?提前几天吃呢?
如果之前没去过高原地区，建议提前一周服用红景天。因为稻城亚丁景区里需要走很长的山路，海拔也会逐渐升高，到著名景点牛奶海的时候海拔大概在4700米左右，容易因为疲劳引起不适，所以建议根据情况带氧气瓶或者蓝养片更好。
买两盒红景天口服液，提前十天喝，然后这十天之中每天跑步锻炼，到了高原你会发现真的好轻松，我就是这么的，我们团的有些人高反很严重，而我一点事都没有。
很有必要提前一周服用一点红景天，做好充足的准备避免去了天堂其实已经踏进了地狱。羽绒服帽子耳罩 手套 稻城亚丁属于高原地区了，上山肯定要穿着厚厚的羽绒服保暖。
提前一周服用一点红景天是必要的，做好充分的准备，避免上了天堂，但你已经踏入了地狱。羽绒服、耳罩和手套道牙顶属于高原地区，上山一定要穿厚羽绒服保暖。运气好的话，在上山的路上可以遇到下雪天。
去稻城亚丁准备预防高原反应的方法：1）提前一周开始服用预防高原反应的药物，奥默蓝养片、西洋参、葡萄糖液等。
标签： 去西藏喝红景天粉要喝多少天
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