去西藏带什么干粮好？去西藏旅游带什么食物

admin 西藏旅游 2023-10-14 01:52:05 69

本文目录：

1、（1）现金：这个不用多带，应急用。川藏线的配套设施很完善，基本上都能扫码支付，但是有的地方可能没信号，带点现金应急用。不要带太多，带多了也不方便。

2、每个走川藏线的人，很少会有人能绕过稻城亚丁，稻城亚丁自然风光优美，四季风格迥异，景区内的三圣山和海子美丽异常，稻城亚丁被称为蓝色星球上最后一抹净土。

3、在藏区，车坏路上了，是前不着村后不着店的，找修车的很难，而且即使找到一些小修车店，有些问题他们处理不好或是不会处理，预计费用在3000元--4500元左右。

去西藏带什么干粮好？去西藏旅游带什么食物

多食蔬菜和水果等富有维他命的食品，适量饮水。不要一开始就吸氧，尽量要自身适应它，否则，你可能在高原永远都离不开吸氧(依赖性非常强)。

一般来说，去西藏旅行并不需要进行特别的身体准备，但是如果担心出现高原反应的话，可以提前10-15天开始服用红景天、高原安等，提高身体的携带氧气和抗高反能力。

有了以上基础，还需要准备：护底板：给车辆安上一套全套的护底板。气泵、应急电瓶+泵电线、铁锹、便携千斤顶、旗杆、对讲机、车载充电器、车顶行李箱、探照灯、机油、水袋、撬杠、沙板、轮胎。第二，随身必须携带的。

防高原反应物品：红景天、氧气瓶。川藏线全长2250公里，平均海拔在4000米以上，最高海拔更是5000多米，整个旅途不仅舟车劳顿，并且海拔起伏不定，容易出现高原反应，氧气瓶为必备，最好提前一周开始服用红景天。

1、外出最最适合带的干粮，是牛肉干和巧克力。这两样东西，体积小，偏于携带；同样数量下这两样补充的热量最多，最能快速补充体力；保质期长，不容易变质。

2、水果干：如苹果干、香蕉片、芒果干等，不易变质，可以补充维生素和纤维素。饼干、巧克力、糖果：这些零食都比较方便携带和食用，口感也不错，适合在路上吃。

3、牛肉干和干粮，爬山累了的时候，有时候不想吃东西，但是身体肌肉和组织是非常需要的，所以从蛋白质中多带点东西很重要。补充水分：矿泉水和水果。不要带饮料。你越喝越渴。如果你渴了，你会流汗过多。最好带矿泉水。

4、泡面、压缩饼干吧，都有很多牌子。泡面就各种口味各种牌子换着吃，压缩饼干里像冠生园，丽能都有在考虑口味问题。

1、阿里、珠峰、那曲穿衣在以上基础上，你需要额外带厚一点的外套。天冷的时候，羽绒服会是最好的防寒保暖装备。

2、第一件事就是准备药物，凡是开车去西藏的人都必须准备，尤其是抗反射亢进的药物，比如红景天、高远安等。一个是预防反射亢进，一个是治疗反射亢进。

3、粗粮饼干进藏要消耗较多体力，可以备些粗粮饼干，在肚子饥饿时吃些，能提供身体能量。粗粮中的粗纤维对人肠胃也有好处的，饼干用面粉制成的，含有较多碳水化合物，是可以补充热量。

4、去拉萨要准备的物品有：药品、防护用品、衣物、证件、常用装备。药品：预防高原反应及抵抗高原不适的药品，可以直接去药店购买。

本文地址： https://www.yts88.com/xizang/40650.html