什么样的人不适合泡脚？女人泡脚去湿气的最佳时间

admin 西藏旅游 2023-06-14 19:08:18 67

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不适宜热水泡脚的人糖尿病人糖尿病患者因为脚部的神经末梢发生问题，对温度的认知不比较敏感，并且糖尿病患者的肌肤非常敏感，非常容易造成烧伤。一旦烫伤，非常容易造成脚部感柒、破溃，乃至造成高位截肢的严重危害。

老年人也不适合泡脚，年龄大，身体气血流动缓慢，并且自身的血压不稳定，身体机能较差，如果也进行泡脚，会在水温的刺激下，有异常的头晕感觉，甚至一下子承受不住，出现了昏厥。

脚气患者也不适合泡脚。大部分人觉得泡脚可以缓解脚气症状，因为热水泡脚的时候会使得脚不再是那么瘙痒难耐，但其实，热水并不能起到杀菌的作用。

不少人喜欢在寒冷的冬天以热水泡泡脚，感觉身体暖活舒畅。正因为双脚泡热水后促使足部血管受高温影响而扩张，血液更多回流到足部，这可能会危害到部分人的健康。因此，有五种人不适合泡脚。

一般患有静脉曲张的人，大部分都是由于血管疾病导致的，比如血管堵塞、血管壁硬化等等。而泡脚会增加血流速度，是静脉压力增大，从而会出现曲张更加严重的情况。

什么样的人不适合泡脚？女人泡脚去湿气的最佳时间

1、糖尿病患者泡脚，一定要注意水温。因为大多患者已经出现神经病变，末梢神经不能正常感知外界温度，容易被烫伤。而且水温高，也易引发足部感染，加速糖尿病足的病情恶化。

2、心脏病、高血压，易令病情不稳。泡脚水温过高会使神经受到刺激，毛细血管扩张，加大血流量，短时间内增加心脏、血管负担。因此，病情未控制好的老年心血管疾病患者不适宜用过热的水泡脚。

3、空腹或过饱的人不宜泡脚，因为泡脚时足部血管扩张、血容量增加，造成胃肠及内脏血液减少，影响胃肠消化功能。即饭前足浴可能抑制胃液分泌，对消化不利；饭后立即足浴可造成胃肠的血容量减少，影响消化。

4、四类人不宜泡脚：对下肢动脉硬化闭塞症的患者：对这类患者来说，下肢缺血，肢体发冷，热水泡脚已无用武之地了。这些患者的动脉硬化，弹性显著降低，热水泡脚并不能扩张硬化闭塞的血管。反而加重缺血。

空腹或过饱的人不宜泡脚，因为泡脚时足部血管扩张、血容量增加，造成胃肠及内脏血液减少，影响胃肠消化功能。即饭前足浴可能抑制胃液分泌，对消化不利；饭后立即足浴可造成胃肠的血容量减少，影响消化。

还有静脉曲张的患者也不适合去泡脚，因为静脉曲张本来就是因为身体的血液淤积，然后静脉在不断的扩张，如果泡脚的水温太高的话，脚部的血流量就会增加，到时候静脉回流就会受到影响，严重的话还会引起病变。

糖尿病患者泡脚，一定要注意水温。因为大多患者已经出现神经病变，末梢神经不能正常感知外界温度，容易被烫伤。而且水温高，也易引发足部感染，加速糖尿病足的病情恶化。

心脑血管病人不适合高水温使神经系统遭受刺激性，毛细血管扩张。高温加快了血液总流量，短期内内提升了心血管、毛细血管的压力，有加剧病况的风险，因而患心血管疾病的病人不适合用超温的水泡脚。

心脑血管病患者不适宜热水泡脚高水温使神经受到刺激，毛细血管扩张。高温加速了血液流量，短时间内增加了心脏、血管的负担，有加重病情的危险，因此患心脑血管疾病的患者不适宜用过热的水泡脚。

患有心功能不全、心脏疾病并且经常头晕、血压不稳定的人都不能泡脚，因为在泡脚后身体血管会扩张，血液会从心脏流向身体表面。在这种情况下会导致心脏等重要器官缺血缺氧。

泡脚是很好的养生方式，但是不是每个人都可以泡脚的，有静脉曲张的人群不能泡脚。另外，小孩不可以长期泡脚，这对小孩的身体不好，糖尿病患者，还有下肢动脉曲张硬化的人群都不能泡脚。在泡脚后需要将双脚擦干，注意足部保暖。

太撑太饿时都不适合泡脚泡脚时，防止在太饱、过饥或进餐情况下，由于足浴会加速身体血液循环系统，非常容易产生头昏难受的状况。餐后半小时内不适合泡脚，会危害胃里血夜的提供。

临睡前泡脚最好不少人喜欢睡前泡脚，觉得把脚泡得热乎乎的，上床睡觉会很舒服，其实这样并不好，对于有心脏病、低血压的人来说，这样会增加他们发病的危险，最佳的泡脚时间，应该是临睡前的1-2小时。

人们可以负担得起，不会导致血液集中在脚上，减少重要器官的供应。泡脚时间不要太长，要控制15-20分钟左右。时间过长会导致心血管超载。水需要越过脚踝。把两只脚都泡进去。饭后不能马上泡脚。

哪些情况下不能够泡脚太饱太饿时都不宜泡脚泡脚时，避免在过饱、过饥或进食状态下，因为沐足会加快全身血液循环，容易出现头晕不适的情况。饭后半小时内不宜泡脚，会影响胃部血液的供给。

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