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方便实惠,坐火车游西藏全攻略
1、布达拉宫，西藏的地标，也是最庞大最完整的古代宫堡建筑群，据说世界上一半的黄金在这里。
2、首先，您可以从您的所在地选择乘坐火车到北京或者成都，这两个城市都有前往拉萨的火车。如果您选择从北京出发，可以乘坐Z69次列车直达拉萨，这趟火车经过青海、甘肃、四川等多个省份，沿途可以看到许多美丽的风景。
3、青藏铁路开通后，速度快———时速140公里，区间大———每50公里一个车站，到西藏旅游将相当方便和实惠。
4、北京西—拉萨(全程3756公里)车次：z21(时长：40时40分)票价硬座：360元、硬卧：720元、软卧：1144元 途经城市：北京西、石家庄北、太原、中卫、兰州、西宁、德令哈、格尔木、那曲、拉萨。
5、如果出发地是上海出发到拉萨这一趟列车途经的任何一个城市，可以直接乘坐Z164次列车进藏。西宁到拉萨的列车只需要20个小时左右，比起从上海或其他城市坐火车进藏要轻松很多。
6、上海到拉萨的火车运行时间是很长的，如果只是想看西宁到拉萨沿途风景的话，建议可以从出发地坐飞机飞到西宁，然后在西宁乘坐火车去到拉萨，这种方式有很多进藏的游客都会选择。
坐火车去拉萨要注意什么?
坐火车去拉萨需要注意选择适合自己的车次、准备食物及用品、规划好路线、准备常用药品、注意换氧。
(4).由于乘车进入高原所需时间工，途中住宿条件差，体力消耗大，因此除要准备以上各种物品外，还应该准备水或饮料以及可口易消化的食物，以便及时补充机体必需的水和热量。 高原反应，在西藏旅行，最应该注意的就是高原反应。
动作慢一点，别太急，少食、多喝水，这是到高原头两天你应该做的，因为动作太快吃得太多都会消耗氧气。
在火车上可以携带20ml以内的指甲油、卸妆水、染发剂，120ml以内的摩丝、发胶、杀虫剂、防晒喷雾等自喷压力容器。如果携带的物品没有通过安检，可以由送行人员带回或者直接交给工作人员处理。
做火车去西藏拉萨要注意的尽量买卧铺车票。从北京到拉萨的火车，全程3757公里，历时40个小时。如此漫长的旅途，尽量要选择卧铺。否则两天的硬座会让你身心具疲，到了拉萨就无心游玩准备充足的食物。
当然，来西藏旅游进藏方式的选择对于高原反应只是一小部分的影响，还要注意的地方有很多，注意休息、不要剧烈运动，服用高原安、葡萄糖等产品，旅途过程多喝水，增加血液含氧量，可以帮助身体适应高原缺氧环境。
带着7岁小孩坐广州到拉萨的硬座可以不
1、岁不到2米不需要买火车票。身高不足2m的儿童不需要购买火车票。身高2米但不到5米的孩子可以给孩子买火车票。
2、一名成年人旅客可以免费携带一名身高不足2米的儿童。如果孩子身高不超过，就是免费的。如果你小孩和你睡一张卧铺的话，且他的身高在2-5米之间，可以买张儿童票，硬座的半价，就可以了。
3、可以的。一名成年人旅客可以免费携带一名身高不足2米的儿童。如果身高不足2米的儿童超过一名时，一名儿童免费，其他儿童请购买儿童票。儿童身高为2～5米的，请购买儿童票；超过5米的，请购买全价座票。
4、只允许免费携带一个小孩！相关规定：小孩坐火车不看岁数的，只看身高。 一名成年人旅客可以免费携带一名身高不足2米的儿童。如果身高不足2米的儿童超过一名时，一名儿童免费，其他儿童须购买儿童票。
标签： 带小孩和老人坐火车去拉萨攻略
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