住在拉萨注意事项？住在拉萨注意事项

admin 西藏旅游 2023-11-07 17:00:09 62

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不论是进里边参观还是就在外边看看，始终都会到这里打卡。所以布达拉宫及周边区域无疑是拉萨住宿的热门区域。这周边汇集了300多家酒店，三分之一的游客都会选择住在这里。

在进藏期间的食宿安排需要注意一些问题。首先，建议尽量不要选择路边摊、小摊贩等无营业执照的铺面，防止得到不新鲜的食物引起身体不适。

自驾318川藏线住宿选择的核心是：尽量不要选择海拔3000米以上的地方。推荐的最佳住宿地点：康定康定是甘孜州的首付，因为一首康定情歌闻名全国。巴塘巴塘被称为高原之南和黑仔的故乡。

针对高反：进藏当天最好不要洗澡，两到三天后身体完全适应后想怎么洗就怎么洗。

不过，如果你是旅游旺季进藏的话，我就吃不准了。建议能提前预定的话，一定要预定。在暑假期间，川藏南线上适合住宿的县城，每天下午在入城方向都会形成拥堵。如果你指望进了城再碰运气，那结果很可能是失望。

住在拉萨注意事项？住在拉萨注意事项

另外，在进藏前不要刻意的锻炼身体，如果您在平时一直坚持锻炼，在赴藏前半个月也应停下来，因为通过锻炼后的身体，耗氧量增大，增加了在西藏时心脏的负担，反而容易引起高原反应。

刚做过手术也要注意，来西藏由于环境变化和日晒容易留疤痕。来之后头两天别太剧烈运动，多喝水最好蜂蜜水润肺润唇，适当喝点高原安或者红景天。刚来，不管有没有高原反应有没有觉得头重脚轻都要注意多卧床休息哦。

）．注意保暖，西藏的昼夜温差非常大，而且早、晚气温偏低。一般海拔每升高1000米，温度降低6℃，所以一定要注意保暖，即使在夏季也必须准备外套或毛衣，在阴暗的寺院殿堂里待时间长了也是很寒冷的。

由于西藏海拔较高，需要做好行前准备。包括购买高原反应药物和氧气瓶，在攻略中，我们会提供更为详细的行前准备事项。

在西藏旅行一定要注意保暖，在高原地带如果感冒了是很危险的。拉萨是名副其实的日光之城，阳光、玻璃甚至车的外壳反射的光线把一切都照得明晃晃的。所以防晒工作一定要做好。提前准备好墨镜和口罩。

去西藏旅游攻略大全作为中国的西南边陲，西藏以其宏伟的山川、丰富的文化底蕴和神秘的佛教文化吸引着无数游客前来探索。如果您计划去西藏旅游，本篇文章将为您提供一份攻略大全，帮助您规划一次充满乐趣和意义的旅程。

1、西藏的住宿分为宾馆、酒店、客栈、藏家院子等。推荐的住宿为当地的客栈和藏家院子，这不仅能够深度体验当地民俗文化，同时也能够为当地人提供经济支持。

2、西藏旅游要注意进藏前适当锻炼、进藏后前两天尽量保持低强度活动，避免剧烈运动、准备一些抗高原药物。西藏的气候多变，早晚温差较大。

3、到西藏旅游，一定要尊重当地的各种风俗习惯。藏族人不吃狗肉、马肉和驴肉；并切记不要乱摸小孩的头；转经时要顺时针转。

4、旅途中：多吃蔬菜、水果、多喝水，用餐风味以川菜为主。请尊重当地风俗习惯禁忌等，导游介绍时，大家紧记在心。藏区部分地区吃住宿较差，这是客观存在的事实，请做好吃苦的心理准备。

5、【关于习俗】入乡随俗，来到西藏，我们理应尊重当地人的风俗习惯。在寺庙、佛塔、神山等宗教圣地我们要按照顺时针行走。如果实在需要逆行，也要尽量靠边，不要给当地人挡路。在寺庙和宫殿的室内一般都不允许拍摄。

大号背包：去拉萨最好不要用拉杆箱，因为道路崎岖，根本没办法拉着走，而手提又会很重很费事。高原安药：针对高原反应，不建议买氧气罐或红景天口服液之类的，高原安易携带，可备一时之需。

应急的药品：预防高反的药物和一些常备药品都需要准备一些，防止到拉萨出现身体不适的症状，预防水土不服、晕车、高反、感冒等。

首先，旅游者需要注意高原反应。由于拉萨的海拔高度超过了3600米，许多人会在这里受到高原反应的影响。为了避免这种情况，旅游者应该逐渐适应高海拔环境，尽量避免过度运动和饮酒，多喝水可以缓解高原反应的症状。

去拉萨要准备的物品有：药品、防护用品、衣物、证件、常用装备。药品：预防高原反应及抵抗高原不适的药品，可以直接去药店购买。

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