去拉萨需要什么鞋子才能穿？去拉萨需要什么鞋子才能穿好

admin 西藏旅游 2023-11-30 15:26:12 77

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去西藏需要准备：个人身份证、驾车的带好驾驶证、生活日用品、常用药品、食品、羽绒服、登山鞋。进藏必备太阳镜、太阳帽、防晒霜、护肤霜、润唇膏、长袖上衣、毛衣。西藏紫外线十分强烈必须戴帽子。

去西藏旅游需要准备衣服、防晒用品、各类证件、单反相机。衣服去西藏旅游一定要备好夏秋冬三季的衣服，西藏的气候十分不稳定，各个地方各个地区的气候都不太一样。

护照和签证：如果您是国际游客，需要提前准备好护照和中国签证。高反药物：由于拉萨位于海拔3658米的高原上，游客可能会有高反反应。您可以在出发前咨询医生并购买高反药物。

鞋子可以搭配硬底旅游鞋、户外鞋、爬山鞋都行，通常运动鞋为宜；如果你考虑去去珠峰、阿里、墨脱这些景区的话，建议带一双高帮的户外登山鞋更合适。

适合徒步的鞋子在西藏旅游的过程中，很多地方需要徒步，因此需要准备适合徒步的鞋子。可以选择登山鞋、徒步鞋等，以保证在行走时舒适、稳定。雨具西藏的气候多变，时常会下雨或者雪，因此需要准备雨具。

现在很多人都喜欢去西藏旅行，西藏的阿里山地势是非常险峻的，如果想要去阿里山旅行，一定要穿舒服一点的运动鞋。

十月去西藏旅游需要准备的东西：1。带上药物。建议服用胃肠药、感冒药、常用消炎药、晕车药、头痛粉、止痛药、创可贴。服装。近几个月西藏的天气温度很高。你可以带一件羊毛外套和一件薄夹克。

去拉萨需要什么鞋子才能穿？去拉萨需要什么鞋子才能穿好

鞋子其实没有特别的要求，有登山鞋的话，可以选择一双登山鞋，没有的话，普通的旅游鞋就可以了。

②早中晚温度：早晚温度差异不大，早上和晚上可能需要穿上薄外套，中午的时候可以穿上短袖衣服 ③适合穿的衣服鞋子：建议穿轻便的服装，可以选择短袖衬衫、T恤、休闲裤等。

去西藏旅游一定要穿登山鞋，真正的户外登山鞋首要特点是优越的防水功能，专业登山鞋是既防水又透气；登山鞋很讲究防滑功能，鞋底并不花哨，多采用比较硬的大波纹形鞋底。去西藏旅游登山鞋常为半高腰或高腰设计。

在西藏旅游的过程中，很多地方需要徒步，因此需要准备适合徒步的鞋子。可以选择登山鞋、徒步鞋等，以保证在行走时舒适、稳定。雨具西藏的气候多变，时常会下雨或者雪，因此需要准备雨具。

七月去西藏适合穿的衣服如下：如果驴友去拉萨、林芝、山南等海拔相对较低地方游玩，这些地方的气温是非常舒适的，白天有太阳公公的光顾很温暖，可穿长袖薄衬衫，宽松薄运动裤，鞋子的话建议轻便透气良好的运动鞋为宜。

在西藏可以穿凉鞋，尤其是在气候温和、阳光充足的地区。然而，考虑到旅游的安全和舒适性，建议选择具有防滑性能和一定支撑性的鞋子，例如透气的运动鞋或徒步鞋，而不是过于简单或没有支撑的凉鞋。

藏式餐饮：品尝藏式美食，如酥油茶、青稞酒等，平均每人每餐需要30-50元。小吃街：拉萨周边小吃街也是不错的选择，每人每餐一般在20-40元左右。超市：西藏的超市里也有各种食品和日用品，价格和内地大城市相差不多。

住宿费用控制拉萨的住宿费用占旅游开支的相当一部分，但通过合理控制，可以将开支降到最低。建议大家选择比较实惠的客栈或青年旅社，价格通常在每晚50元至200元不等，性价比比较高。

纳木措：这是一片美丽的高山湖泊，海拔高达4718米。游客可以在这里体验独特的藏族文化，欣赏壮丽的自然景观。珠峰大本营：这是登山者攀登珠峰的起点，也是西藏最为著名的景点之一。

第六天：参观西藏博物馆，了解藏族文化。第七天：离开拉萨，结束旅行。交通方式：从所在城市飞往拉萨贡嘎机场，然后乘坐机场大巴或出租车前往市区。在拉萨市内，可以选择乘坐公交车或出租车前往景点。

个人装备：包括登山鞋、登山杖、背包、氧气瓶等。以上是一份简要的西藏自驾游攻略，希望对你的西藏之行有所帮助。

然而很多人第1次去西藏没做好准备，会在旅行途中遇到不少问题，既浪费时间又浪费了金钱。自我2017年第1次入藏后，到如今已经有3次了，我十分热爱自驾游，因为这样可以一路欣赏沿途的风光，可以走走停停，能够充分享受旅行的乐趣。

内衣：最好带一次性的。大环线一路会很累，住的地方都没空洗。住宿环境没那么好，可能洗不了。穿了一件之后扔掉是最好的办法。朋友去的时候都是穿一件一件扔的衣服，平时不怎么穿，主要是省地方。

西藏是高原地形，高山湖泊很常见，最好带上一双登山鞋，既能防滑还能防水，此外，还可以准备一双运动鞋作为备用。里边穿的内衣裤和袜子也要准备一些，进藏旅游不是一两天的事儿，没带换洗的衣服会很难受。

多带一些备用电池：因为西藏的低温会减少电池的使用寿命；对摄像机，主要问题是充电，在拉萨和几个比较大的城市没有问题。但是徒步或探险到了小镇或村庄。

由于西藏地处高原，进藏前请谨记“慢慢走，少开口，多睡觉，别喝酒，防感冒”。拉萨被称为日光城，日照强烈，请游客自带防晒用品。高血压、心脏病、哮喘病人禁止入藏，入藏前避免感冒，入藏当天不要洗澡。

在高原不要暴饮暴食，以免加重肠胃负担，要多吃蔬菜和水果等富含维生素的食物，以便更好的适应高原环境。拉萨地区日照充足、紫外线强烈，需要准备遮阳帽、太阳镜和防晒霜，鞋子可以选择穿旅游鞋或登山鞋。

（2）进藏前几天，要休息好，切不可抱病入藏如果有条件的话，可在进藏前后喝几天抗缺氧“红景天口服液”。最好不嗜烟酒。进藏后要吃高热量、易消化的食品，注意卫生，不要进食过量。

注意不要动作太快，不要跑步，饮食和运动期间不要饮酒，以防血压升高。如果克服不了，可以选择吸氧。拉萨北京东路青年旅社的多房是50元30-一张床，其他普通旅馆的标间是100元。

去西藏拉萨需要准备的，和注意事项关于抗高原反应药物，来高原前，服用红景天口服液什么的或许可以减少压力；若反应较大，到达高原头两天适当服用奥默蓝养片、吸氧、输液等都会有效的缓解高山反应和心脏压力。

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