什么身体条件可以去西藏？什么样的人可以去西藏

admin 西藏旅游 2023-12-10 07:39:10 63

本文目录：

是可以去的，因为当地的空气是特别清新的，但是再去旅游的时候，最好周围有年轻人搀扶，而且也需要准备好氧气，因为海拔比较高，所以很有可能会产生高原反应，还需要携带一些药物。

能否去西藏？不看年龄，也不看体质，而是看你会不会高反。许多年龄大身体不太好的人多次去西藏，一点事没有，而有些年轻人，身体很棒，反而出问题。

岁人能坐火车去西藏吗，首先我是告诉你，绝对是可以的，别说是60岁，70岁都没有问题的。首先你是个健康的老年人，不要有任何疾病例如心脏病，高血压，脑梗塞等疾病，其次你能正常的吃饭，睡觉就不会有问题的。

六十岁以上的老人可以去青海湖，但需要注意以下几点：青海湖周边海拔不算太高，如果是自驾或者包车，就算是年龄大一些的老人家，一般都不会有什么问题。

什么身体条件可以去西藏？什么样的人可以去西藏

1、防滑链：7-9月使用几率不大，但是10月至次年5月必备。个人装备（1）服装鞋帽类：每年3月~4月，穿秋冬装，衣服四件套是最佳（保暖内衣+抓绒衣+冲锋衣+速干衣裤）、厚外套；5月~9月穿春装、夏装，备防晒衣、厚外套。

2、去西藏旅游要准备：个人身份证、驾车的带好驾驶证、生活日用品、常用药品、食品、羽绒服、登山鞋。去西藏的注意事项进藏必备太阳镜、太阳帽、防晒霜、护肤霜、润唇膏、长袖上衣、毛衣。

3、内衣的话建议纯棉舒适的为宜，鞋子可选择一般的旅游鞋，如果要长时间徒步，建议高帮户外鞋为宜。早晚气温稍低，此时需要穿上厚点的秋衣秋裤，外套可选择一般的羽绒服。

4、公用装备：灶具，车载GPS导航仪。食品：阿里地区有许多餐馆，路上大部分地方能找到水源。但为了不时之需，建议自带气炉和大桶淡水。除去方便面和榨菜之类果腹的食物外，高热量的备用食物如肉干、巧克力等应该带足。

5、西藏十月份早晚的确有点冷，羽绒服和睡袋还是没必要（去珠峰例外），两件长袖应该可以搞定。白天都是艳阳天，室外点都不冷，随时都要做好防晒措施。昼夜温差大，紫外线强，干燥，第一次去要有高原反应的心理准备。

1、首先要带好个人的有效身份证件，出发前做一个，全身的健康体检，看是否适合，到高原旅游，主要是为了预防去一些景区的高原反应。出发前，多做一些身体锻炼，调整一下饮食结构，也可以带一些预防高反的药品。

2、进藏除了要保持良好的心态外，对于健康的身体并无特殊要求，有严重呼吸气管、心脏、心血管、精神方面疾病的人不宜进藏。在进藏前对身体做一次心肺方面的检查，确认是否患有以上几种严重疾病。

3、持有有效的旅游证件与健康证明前往西藏旅游，旅客必须携带有效的身份证件，并办理好进藏许可。同时，还要注意携带健康证明，尤其是在高原地区容易发生高原反应的人群。

4、西藏高原空气含氧量大约只有海平面氧气含量的 64％左右，加之气候干燥，昼夜温差大，冬季进藏游客，要做到三项注意进藏前要做好身体的检查。

不适宜到西藏旅行的人心、肺、脑、肝、肾有明显的病变，以及严重贫血或高血压的病人，切勿肓目进入高原。你如果从未进过高原，那么建议你在进入高原之前，进行严格的体格检查。

去西藏身体要达到没有患有心、肺、脑、肝、肾疾病以及严重贫血、高血压、糖尿病。西藏阜康医院呼吸内科主任田鹏建议患有心、肺、脑、肝、肾疾病以及严重贫血、高血压、糖尿病的病人，不建议进入高原。

体能差一般不具备军队参与条件，因为参军需要有一定的体能和身体素质。西藏地处高海拔地带，气候条件苛刻，环境复杂，任务较为艰巨，参军需要具备较高的体能和心理素质。

身体要求：有严重高血压、心脏病患者不宜去西藏旅游。身体瘦弱者不要担心，强壮者不要自负，运动员入藏可能比普通人更要注意身体反应。

进藏除了要保持良好的心态外，对于健康的身体并无特殊要求，有严重呼吸气管、心脏、心血管、精神方面疾病的人不宜进藏。在进藏前对身体做一次心肺方面的检查，确认是否患有以上几种严重疾病。

眩晕症的话最好不要去西藏！高原反应，即高原病，指未经适应的人迅速进入3000米以上高原地区，由于大气压中氧分压降低，机体对低氧环境耐受性降低，难以适应而造成缺氧，由此引发一系列的高原不适应症。

我觉得不能去，因为你本来就有眩晕症，拉萨是高原地区，空气稀薄，因为缺氧，你的眩晕症会加重，除非你准备一几个够大的氧气瓶或制氧机，吸着氧去拉萨。

目前认为除了对低氧特别易感者外，阶梯式上山是预防急性高原病的最稳妥、最安全的方法。专家建议，初入高山者如需进4000m以上高原时，一般应在2500～3000m处停留2～3天，然后每天上升的速度不宜超过600～900m。

看你的具体情况了，如果是因为感冒引起的头晕就得等感冒完全好了，因为感冒进藏容易引发肺水肿，为了以防万一还是不要感冒了进藏。头晕症状太过广泛，你最好去医院检查下是因为什么才好做决定能否进藏。

去青海没什么高原反应，但不代表去西藏也不会有高原反应，它并不是一回事。建议去西藏之前，一定要把准备工作做好，防止高原反应到来时，没有足够的思想准备，影响你的旅行生活。

不过不用担心，如果你晕车严重，可以换个交通方式进藏呀，乘坐飞机直接到达就是一个不错的选择。

如果已经确认身体条件允许，可以前往西藏。但是，在行程中应特别注意以下几点：做好充分的适应高原的准备，包括在出发前进行适当的体能训练和呼吸训练，以及了解高原病的相关知识。

本文地址： https://www.yts88.com/xizang/47332.html