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去西藏纳木错和珠峰大本营高原反应严重吗?不过夜
比较严重的高原反应有恶心、呕吐、腹泻、心慌、脸色发紫等症状，如果你出现相同较严重的高反症状，建议你在待在拉萨供氧酒店休息一天或两天时间，高反期间不要海拔过高的地区游玩和参观。
总之，虽然你在拉萨没有高原反应，但到珠峰大本营仍然需要充分准备和适应时间，以避免高反症状的出现。
去珠峰游玩发生高反的概率比去纳木错的还要低，虽然比纳木错的海拔高，但纳木错一天海拔就要拉到很高，而去珠峰，路上需要两天的行程，即你有两天的时间来适应高原环境。
西藏有高原反应，海拔4千到5千左右。高原反应是人体快速进入海拔3000米以上高原，暴露于低压低氧环境后产生的各种不适，是高原地区独有的常见病。该类地区一般处于低气压，低压空气稀薄，而且紫外线强度比较大，温度比较低。
高原反应除了气压和含氧量之外，其强烈程度和人体状况以及“环境突变”的变化量有关。我们当时去纳木错，大部分人并没有感到比拉萨（3600米）有更强烈的高原反应。
重症者 可予间断或持续吸氧，不主张长时间吸氧，因有碍机体对低氧环境习服。必要时可用轻缓利尿剂如醋氮酰胺或用氨茶碱口服等治疗。治疗基本原则是早期诊断，避免发展为严重高原病。
近一周之类。去西藏需要注意些什么呢?
藏北本身的环境已经很脆弱，一定要注意环保。垃圾不可分解的要带出藏北，可分解的就地掩埋。请您带些小礼物！高原深处的儿童们缺乏文具和玩具。他们经常十分珍爱地拾起色彩鲜艳的胶卷盒和塑料袋。
到西藏旅游，一定要尊重当地的各种风俗习惯。藏族人不吃狗肉、马肉和驴肉；并切记不要乱摸小孩的头；转经时要顺时针转。
注意自己的身体状况：并不是所有人都适合去西藏旅游，身体健康的人才能前往，患有严重的心脏病或高血压的人是不适合去西藏旅游的，当然如果情况不是很严重，还是可以到西藏一些低海拔的地方去旅游。
刚到西藏要注意什么？ 刚到西藏，最好不要急着去其他地方玩，最好是先休息，在市内各处游玩一下，让身体适应高原的环境。一般来说，来到的当天建议不要洗澡，早点休息。
去西藏要注意和准备些什么???
1、准备一些感冒药品、胃肠类药品和一些去热止痛的药品。去西藏旅游需要随身携带的物品：洗漱用品和遮阳帽、防晒霜、墨镜，做好防晒措施。准备羊毛衫、保暖内衣等，冬季气温比较低，更要注意防寒抗冻。
2、总之，在手机上存好拖车或修车的电话是很有必要的一件事，每一位自驾游西藏的旅客都应该在出发前做好相关准备。
3、一起来看看吧。了解身体状况 在去西藏之前，一定要确保自己的身体健康状态，如果存在高血压、心脏病或者哮喘病的话，建议不要贸然进入西藏。
4、在海拔高地区旅游期间，不要做剧烈的运动，不要喝过量的酒，注意保暖，带的衣服，最高准备一套冲锋衣裤，鞋要能防水。
5、去西藏的注意事项 进藏必备太阳镜、太阳帽、防晒霜、护肤霜、润唇膏、长袖上衣、毛衣。西藏紫外线十分强烈必须戴帽子。准备一些感冒药品、胃肠类药品和一些去热止痛的药品。
川藏线自驾游,为何有人说不能在车里过夜?
这个原因主要还是高原空气稀薄，车窗全关闭后车里空气逐步减少，会导致车内氧气不足，如果行车在半路找不到住宿一定要在车里过夜的话，建议窗子留一定的缝隙，让空气进来。各人的生活习惯不同，造就不同的生活方式。
因为登上了川藏线之后，晚上的天气会越来越冷，不开空调是无法入睡的。开一晚上的车内空调，耗费的油钱跟去酒店定个小房间的费用也差不了多少。
倘若游客们躺在车上过夜，然后开一夜的暖气或者冷气，这也着实会损坏车子的使用寿命啊！因此在川藏线上自驾游的游客们，都会在夜幕降临的时候，就近找一个酒店，然后住下。
晚上如果睡在车里，必然会选择开暖风睡觉。而汽车的暖气是会耗油的，很可能会导致汽车燃油不足，造成汽车无法继续前进。所以，为了安全，在无人区，千万不要在车里睡觉。
若是自驾 旅游 到“无人区”的情况下，夜里是不可以在车里睡觉的，这是为什么呢？老司机讲出看了以后你也就明白了。
原因也很现实！首先就是我们刚刚聊过的高原问题，因为海拔的原因，所以西藏这里的昼夜温差特别大，中午穿半袖晚上穿棉袄的环境，会让人非常不适，如果在车里过夜，为了抵抗夜晚的寒冷，那么只能耗费燃油来用车内空调取暖。
珠峰大本营住宿攻略
1、珠峰宾馆 绒布寺招待所后方的红房子。环境相对较好，有独立蹲式厕所，无暖气和淋浴。离开保护区，离大本营最近的扎西宗乡也能找到一些民宿宾馆。
2、关于食宿珠峰大本营可以住的地方是绒布寺南2公里的珠峰大本营帐篷区，60元一张床。一般一个帐篷可以住6-8个人。不过需要注意的是，营地外50米处有一个公厕。半夜上厕所还是一件很难受的事情。雪山的风真冷。
3、准备好高热量零食，水 （大本营上面用水不便，一定要提前准备）；防水帽子，围巾，羽绒服，加绒保暖衣，毛衣，睡袋；晕车药，葡萄糖，高反药，氧气瓶。
4、前往珠穆朗玛峰最为方便的行程安排、交通方式和住宿选择如下： 行程安排：一般来说，前往珠峰大本营的行程可以安排为2-3天。
标签： 去西藏晚上不住珠峰大本营可以吗
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