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「黔南酒店预订」想去阿里大环线旅游去西藏应该带什么?
口罩 由于西藏的氧气含量较低，旅游者容易出现高原反应，可以通过佩戴口罩来吸氧，以缓解高原反应的症状。其他 除了以上几种衣物之外，还需要准备一些其他的衣物和用品，如手套、围巾、帽子、墨镜、体温计、高原药等。
去西藏必备品 虽然说这个时期，不是特别热，但是西藏的紫外线是非常强烈的，一定要带好防晒霜。或者是准备长袖长裤，还有一些遮阳的东西，墨镜什么的都要准备好。
必须带羽绒服，比如去纳木错、珠峰等地。去西藏防晒墨镜必须得备1副，鸭舌帽1顶（也是为了防晒）。
边防证：西藏幅员辽阔，地理位置有特殊之处，要到西藏某些地区旅游时，必须持有《边防证》。《边防证》可以在户籍所在地办理，也可以到了西藏，在拉萨、日喀则、林芝等地办理。需驾车的带好驾驶证。
去西藏游玩的必带物品：去西藏旅游一定要随身带上抗高反药物，以免产生高原反应。可以带一些红景天，布洛芬缓释胶囊，西洋参含片什么的缓解高原反应，另外最好带一些维生素，因为西藏的水果非常贵。
如何规划在西藏阿里大环线打卡的线路?
第1天：拉萨出发，前往羊卓雍错，游览完毕后前往浪卡子县住宿。第2天：从浪卡子县出发，前往江孜县，游览白居寺和帕拉庄园，晚上在江孜县住宿。第3天：从江孜县出发，前往日喀则市，游览扎什伦布寺，晚上在日喀则市住宿。
装备准备：准备好防寒保暖衣物、防晒霜、墨镜、高能食品、常用药品等。线路规划：拉萨出发：从拉萨出发，可以选择飞机或火车抵达拉萨，适应一至两天的高原环境。
规划路线：阿里大环线的主要路线可能包括拉萨出发，经过日喀则、普兰、札达、狮泉河等地，最终返回拉萨。根据你的时间和兴趣点，可以选择全程或者部分路段进行自驾。安排住宿：沿途的住宿点比较有限，尤其是在偏远地区。
阿里大环线游览时间：11-16天推荐行程：①从拉萨出发，一路向西，途经日喀则、萨嘎，到达神山圣湖景区（冈仁波齐、玛旁雍措），再到札达、狮泉河。再从狮泉河往东走，经革吉、改则、尼玛、班戈，回到拉萨。
阿里地区位于中国西藏自治区西部，是一片神秘而广阔的高原地带。这里不仅自然风光壮丽，而且有着丰富的藏文化和历史遗迹，非常适合亲子自驾游。
拉萨周边游：包括林芝、日喀则、山南等地，可以看到雅鲁藏布江大峡谷、桑耶寺、扎什伦布寺等风景名胜。阿里环线：这是一条经典的长线路线，涵盖了圣湖玛旁雍错、冈仁波齐峰、古格王朝遗址等，需要较长的时间和较好的体力。
有什么在阿里大环线徒步旅行的注意事项分享?
1、因此，前往阿里地区旅游时，需准备好足够的保暖衣物。阿里地区南线的路况相对较好，而北线则较差。雨季时，道路状况会更糟，行走更为困难。
2、进入之前，心理和身体素质都要进行适应性锻炼。如果有条件，最好在低压舱内进行间歇性低氧刺激和习服练习，让机体对从平原到高原的缺氧环境进行一些生理调整。因为阿里地区属于高原山地气候。可能有高原反应。
3、暖宝宝：一定要多带些暖宝宝，就是那种暖贴的。晚上拍星空的话，要在外面站很久，不保暖也不会有什么心情。也可以带那种充电式暖手宝，小的很方便，西藏没有取暖器。冬天晚上睡觉特别冷。
4、进入前应对心理和体质进行适应性锻炼，如有条件最好在低压舱内进行间断性低氧刺激与习服锻炼，使机体能够对于由平原转到高原缺氧环境有某种程度的生理调整。因为阿里地区属于高原山地气候。有可能会产生高原反应。
5、去阿里旅游，要选择合适的时间，最佳的时间是5-6月和9月-10月，时间上安排至少要13天，具体是要看你走阿里南线、阿里小北线还是阿里大北线。出行的方式最好是越野车前行，如果自己没有车的话，可以在拉萨包车走。
6、徒步旅行要注意的注意事项 结伴而行：至少要三人以上，这样徒步途中可以互相帮助、相互照应。不过最好也不要太多，人多会互相干扰，行动不便。
标签： 阿里环线
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