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去西藏戴什么帽子好
答：
西藏紫外线强，气候干燥，阳光强烈，紫外线太烈，空气稀薄，在西藏外出时建议带上遮阳帽，除了戴上帽子，还要戴口罩，戴手套，穿防晒服等物理防晒以外还要带上高倍防晒霜，墨镜、润唇膏、保湿霜等护理用品，对于皮肤耐受力不强的，没有很好的防晒装备是不好出门了，尤其是夏天。
准备去西藏应该准备什么，什么防晒衣有
一）春季（3-5月）去西藏旅游所需衣物
春季西藏白天的气温大约在10~15度左右，晚上的气温基本上在10度以下。昼夜温差较大，可以带些厚外套、毛衣、稍厚的裤子、秋裤、运动鞋这类衣物。
（二）夏季（6-8月）去西藏旅游所需衣物
夏季西藏的天气比较凉快，只有中午的时候比较热，基本上在10~26度左右。可以带上长袖、短袖、衬衣、牛仔裤、运动鞋这类衣物。如果是六月去西藏，则还需要带上薄秋裤和薄外套。
（三）秋季（9-11月）去西藏旅游所需衣物
秋季西藏的气温较低，大概在4~22度左右，白天的气温还好，晚上的气温较低，有时会降到零度以下。可以带上厚外套、毛衣、较厚的裤子、秋裤、运动鞋这类衣物。
（四）冬季（12-次年2月）去西藏旅游所需衣物
冬季西藏的天气比较寒冷，可以带上冲锋衣、羽绒服、棉衣、厚毛衣、保暖内衣、厚裤子、运动鞋这类衣物。
PS：去西藏的高海拔地区，比如阿里、珠峰、纳木错等，不管什么时候去都需要带上毛衣、羽绒服或冲锋衣这类保暖衣物。如果户外活动较多，比如转山等，建议穿户外鞋更好。
三、去西藏旅游需要准备的药品
1、抗高反的药物：红景天、高原安、百服宁、诺迪康胶囊等。
2、肠胃药：健胃消食片、气滞胃痛冲剂、吗丁啉等。
3、维生素：金施尔康、善存片等。
4、感冒药物：999感冒冲剂、板蓝根、莲花清瘟胶囊等。
5、外用药物：晕车贴、云南白药、万花油、创可贴、清凉油、风油精、眼药水、药棉、碘伏、纱布、绷带、白胶布等。
6、个人常用药：根据个人的身体状况，酌情携带。
四、去西藏旅游需要准备的生活用品
1、洗漱用品：牙膏、牙刷、洗脸巾、湿纸巾等。
2、护肤用品：唇膏、身体乳、防晒霜、面霜、护手霜、保湿面膜等。
3、防晒用品：墨镜、伞、防晒衣、防晒帽等。
3、其它生活用品：口罩、护颈枕、充电宝、充电器、银行卡、现金、一次性床单等。
从兰州进西藏最佳旅游线路
从兰州进西藏最佳的旅游线路推荐：
起点兰州，终点拉萨，经西宁、格尔木、沱沱河、唐古拉山口、那曲，抵达拉萨。
全程2500公里左右，用时6天，参观的景点有：青海湖、茶卡盐湖、可可西里无人区、昆仑山口、沱沱河、唐古拉山口、纳木错湖。
第一天：兰州—西宁—青海湖
全程400公里，开车约5小时，全程高速，路况良好。
第二天：青海湖—茶卡盐湖—青海湖
这是青海湖、茶卡盐湖的观光一日游。由于青海湖住宿条件更好，建议晚上回程住在青海湖。
第三天：青海湖—格尔木
全程620公里，用时8小时，青藏线路况整体良好，但得注意高原反应。
第四天：格尔木—那曲
全程820公里，用时14小时。因为格尔木到那曲沿途食宿环境较差，并且海拔高，不适合停留，建议长途跋涉到那曲住宿。沿途会经过可可西里无人区、昆仑山口、唐古拉山口、沱沱河。
第五天：那曲—纳木错
那曲出发，途经当雄，转纳木错。全程380公里，车程6小时。晚上在纳木错住下。纳木错住宿环境不好，但日落和日出非常漂亮，
第六天：纳木错—拉萨
全程约220公里，行车4小时，路况很好，几乎不会存在堵车的情况。上午观赏完纳木错日出风光后，就可直达拉萨。
要去西藏游玩，请问要注意什么，需要带什么药品
很高兴回答您的问题，其实西藏旅游出现的最多问题就是高原反应，特别是沿海地区的一些朋友或多或少都会出现，在这里我建议您如果要去西藏最好做好以下的准备工作。
1，首先近段时间一定要关注自己的身体状况，如果有感冒或者涉及到呼吸系统的病症最好是延期，因为在高原上氧气相对稀薄，这个时候就更容易出现呼吸困难的情况，近段时间也要早睡早起，最好是做一些有氧的锻炼，把自己的身体调整到一个比较好的状况再去。
2，准备好各种防护品和药品，因为在高原地区一般紫外线都是比较强烈的，所以一些防晒霜或者遮阳伞最好配备好，如果是有高血压或者心脏病的朋友就不是特别建议您去，如果一定要去就要记得带上自己这方面的药物，另外感冒药，晕车药，和腹泻头疼之类的要都一并带上，因为这类朋友在高原上出现晕车感冒腹泻的概率会很大。
3，要先去了解下我们藏族同胞的一些风俗习惯，西藏地区大都是少数民族，和汉族一些文化有很大的差异，特别是一些佛教文化我们要去了解并且尊重，不然到时候产生误会就会比较的尴尬了
4，到西藏后最好是不要进行剧烈的运动，因为您的身体还不适应这里的气候和环境，也不要过量的饮酒，吃好，住好，身体好，你的旅途才会来的美妙~
在这里也祝您旅途愉快~
去西藏拉萨旅行一段时间住哪里更方便一些
拉萨这边的住宿，很多元化，你在这边玩一段时间肯定不仅仅在拉萨，可能要去周边，比如说去林芝，珠峰，阿里，那肯定要住在这些地方，仅仅是在拉萨，就有很多种选择，而且要看季节气候，一般情况下，冬天住宿价格最便宜，或者过了国庆节以后，价格下降，七八月份的时候价格最高，住宿费用也最高。
特别冬天的时候，200块钱可以住四星，夏天的时候200块钱，可能连快捷酒店都住不了，但是，拉萨这边的住宿，比较多元化，有一些民宿价格还是，可以接受，还有一些床位，或者是说青年旅社，按照床位来，一个床位30到80之间，都有可能，所以也可以选择这些，出去玩的时候，肯定要选择其他地方酒店，一般情况下的酒店，价格都在160到260之间，差不多是这样的一个价格，可以更完美一些。
八廓街这边有很多民俗，条件也不错，但是不能停车，很多地方没有停车位，但是住宿肯定是蛮不错的，价格也比较适中，每天100到200之间，九月以后，或者六月以前，基本上这个价格都可以做得到，文成公主附近，也有一些不错的民俗，价格也都在200左右，可以个俯瞰整拉萨，但是这边距离市区比较远，适合开车的人，这边的地界也比较宽阔。
好了，就说这么多吧！关于到西藏自驾，还有什么其他的疑问可以随时关注公众号，藏区自驾游，回复关键词，就会有一系列关于到西藏旅行类一些小常识，最后，祝你们玩的开心。
请问西藏山南地区是否有冰川景点
卡若拉冰川位于西藏山南地区浪卡子县和江孜县交界处，距离江孜县城约71公里， 是西藏三大大陆型冰川之一，为年楚河东部源头。这里的原始粗犷与米堆冰川的绿树平湖截然不同，洁白无瑕的冰川毫不掩饰地铺在山头，形状有如唐卡，更像雄鹰展翅；山下寸草不生、碎石成土。
离开羊湖往江孜方向，可以感觉到周围景色的变化，秀美的景色开始变得苍凉，这就是逐渐在靠近卡若拉冰川。沿路可以看到河谷和雪山交错。卡若拉冰川观景处冰川面积并不大，山脚下布满经幔。总的来说还是很有观赏价值的。
镜头里蓝天白云间是雪白的冰川，一条条瀑布、水线挂在岩石之上，飞流直下三千尺，让人震撼，再往下，零星的已经泛黄的小草点缀在山坡上，这样的景色已经让我醉了！绕过山坡，两户藏族特色的房子进去眼帘，美丽的画面里增加了炊烟袅袅的部分，更是美不胜收了！
西藏三大大陆型冰川之一，也是多部电影的外景拍摄地。 卡若拉冰川位于浪卡子县和江孜县交界处，是西藏三大大陆型冰川之一，非常壮观。电影《红河谷》、《江孜之战》、《云水谣》都曾在此拍摄外景。蓝天白云衬托着巨大白色的冰川，只有到西藏，人才能真正体会到大自然的伟大，体会到人的渺小，体会到天人合一的境界。
卡若拉冰川位于西藏山南地区浪卡子县和江孜县交界处，距离江孜县城约71公里， 是西藏三大大陆型冰川之一，为年楚河东部源头。站在7000多米的高山脚下看皑皑白雪，呼吸仿佛都冻住了，厚厚的卡若拉冰川是那么的圣洁、美丽，那种与天齐高的气势，令人震撼、膜拜。
冰川的真的是太棒了,但是如果你靠近它,你必须坐一条船在湖面上的。还是值得一来，只能一个字形容这里“美”，没得让你不经意感叹大自然的魅力所在。这里的冰川真的很漂亮，让你不经意感叹大自然的魅力所在但神奇的冰川群让人流连忘返！
标签： 去西藏旅行戴什么防晒面罩
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