去拉萨酒店住三天还会缺氧吗

目录一览：

• 拉萨旅游是自己去还是跟团去比较好
• 进藏旅游头三天为什么千万不能洗澡
• 春节去拉萨旅游适合吗
• 去西藏真会缺氧吗
• 拉萨晚上哪里最好玩
• 从上海坐火车去拉萨需要多久

去西藏真会缺氧吗

会缺氧。

西藏位于我国西南边陲，青藏高原南部，平均海拔4000多米，素有“世界屋脊”之称。这里空气的含氧量只有平原的60%左右，在一些特别高的地方，空气的含氧量只有45%左右。

进藏旅游头三天为什么千万不能洗澡

刚到西藏之所以头三天不能洗澡，是由于西藏的高原环境。主要缘由有两个方面的：

一是西藏高原均匀海拔超越4000m，相关于内地省份缺氧明显，洗澡时生理机能担负加重。

二个是沐浴时身体热量短时间内被大量带走。容易招致感冒发烧，严重的可能会患上肺水肿。因此刚到西藏头三天不能洗澡。

拉萨旅游是自己去还是跟团去比较好

1. 跟团去比较好。

2. 因为拉萨地处高原，气候和环境相对陌生，自己去可能会遇到高原反应等问题，而跟团可以有专业的导游和医护人员提供帮助和保障，同时可以更好地了解当地的文化和历史。

3. 如果想要更自由地安排行程，可以选择自己去，但需要提前做好高原适应的准备和了解当地的情况。

拉萨晚上哪里最好玩

一、布达拉宫

布宫广场的夜晚有着难得的空阔静谧，游客可以静静地思考或发呆；布达拉宫广场旁边有人工湖，在夜晚倒映着亮灯的布达拉宫。

二、八廓街广场

八廓街是由八廓东街、八廓西街、八廓南街和八廓北街组成多边形街道环。晚上的八廓街明亮了许多；晚上10点以后，只剩转经的人和很少的游客；充满了神秘的小镇氛围。

三、雪雁街

雪雁街紧邻大昭寺与布达拉宫,地理位置得天独厚、人流量超高；是游客高频率抵达点，有着完善的周边配套设施。夜晚的雪雁街是一个没有烟雾缭绕，逛完不会异味上身的地方。

四、大昭寺

夜晚的大昭寺，没有了白天的游人如织，静谧安详；暖色的灯光映照着大昭寺的金顶，斑驳的白墙；游客可以在转经道上随着磕长头的藏族小伙慢慢前行，感知这里神奇的磁场，感知这夜幕下静静流淌的信仰。

五、药王山

药王山与布达拉宫所在红山原为一体，由一座巨大白塔相接，白塔底层的门洞是拉萨城的门户。每到一个重要的宗教节日，药王山的转经路上；人潮涌动，焚香祈祷，叩头膜拜把信徒们的内心祈盼倾至这佛光四溢的神山上。

从上海坐火车去拉萨需要多久

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全程目前47小时10分

站序站名到站时间出发时间停留时间

01 上海 ---- 20:10 ----

02 苏州 20:55 20:58 3分钟

03 无锡 21:20 21:23 3分钟

04 南京 22:56 23:05 9分钟

05 蚌埠 00:37 00:40 3分钟

06 徐州 02:09 02:15 6分钟

07 郑州 05:07 05:14 7分钟

08 西安 11:14 11:24 10分钟

09 兰州 18:17 18:34 17分钟

10 西宁 21:12 21:32 20分钟

11 格尔木 04:10 04:35 25分钟

12 那曲 14:37 14:55 18分钟

13 拉萨 19:20 19:20 ----

春节去拉萨旅游适合吗

我在拉萨工作了三年多了，有些许经验，希望能够帮到你！拉萨最适合去旅游的时间是每年的7、8、9三个月。

去拉萨有三种方式可选。一是自驾游，青藏线路况最好，川藏线风景最好。二是坐火车去，沿途可以看看玉珠峰，唐古拉山，可可西里自然保护区，更有藏羚羊，藏野驴，野牦牛等野生动物出没，可以大饱眼福。旅游旺季要提前订火车票，要不然票是真的不好买。三是坐飞机去，但是我不推荐，因为从内地直接坐飞机去拉萨，海拔相差大，气候差异大，很容易高原反应。

去之前需要准备高原药（红景天），一般药店都有。身份证（拉萨检查站很多）。提前预订宾馆。准备好保暖衣服（早晚温差大)。 值得去的景点有布达拉宫，大昭寺，小昭寺，纳木错，羊卓雍错，林芝等。 春节去拉萨旅游也是可以的，有不一样的风景，值得一游！

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