第二次去拉萨会有高原反应吗

目录一览：

• 6月去拉萨还冷吗
• 坐火车去拉萨是不是有高原反应呢
• 飞机直接到拉萨会高原反应吗
• 常年在平原生活的我要去拉萨出差一个月，请问此次出差必备哪些物品
• 去西藏拉萨跟团好还是自己去玩的好

坐火车去拉萨是不是有高原反应呢

你好 1、青藏铁路沿途的海拔：西宁2260、青海湖3200、关角山隧道3690、德令哈2982、察尔汗盐湖2670、格尔木2800、昆仑泉3700、昆仑山口4767、五道梁4415、风火口隧道4780、雁石坪站4750、唐古拉山口5072、羌塘4500、安多县4700、黑河4507、纳木错4300、念青唐古拉山口4620、羊八井4300、堆龙德庆县最高海拔5500，最低海拔3640（这些是大概的数据哈，参考一下） 2、一般到了海拔3700以上，特别是4000以上就比较容易高原反应了 3、预防高原反应的准备 1）建议带上葡萄糖、红景天之类的，预防高原反应 2）在刚下火车时通常是没有什么感觉的，觉得很正常，这个时候很多人就自以为是的打出跑、跳，其实是错的，高原反应通常是在到达拉萨一段时间后或者第二天才开始的，所以刚到的时候切记不要跑、跳，不要过于兴奋，不要大叫，要多喝水，不要抽烟喝酒。

可以适量喝点红景天、葡萄糖之类的。另外切记刚到西藏不要洗澡！ 3）如果初次进藏，确实担心高原反应，可以提前一周开始饮用红景天，这是很多朋友尝试过的，效果非常好，一次只须泡20~30g左右，对提高身体素质，增强心血管，缓解高原反应很有效。

飞机直接到拉萨会高原反应吗

飞机到拉萨会有高原反应，拉萨海拔3650米，气压低，高原反应是低气压引起的肺部氧气交换效率降低，血氧跟着降低造成的，有的人症状明显，有的没症状，这个因人而异，但是血氧降低是肯定的。吸氧和口服葡萄糖能缓解高反症状。

常年在平原生活的我要去拉萨出差一个月，请问此次出差必备哪些物品

拉萨的海拔在3500左右，氧气含量比平原低，去之前建议检查下身体，高血压患者不宜前往。

准备的物品要看你几月份过去出差的，如果是夏季，衣物按照平原的秋季来准备，带几件厚点的外套、裤子，要是冬季过去，选择保暖效果好的衣物，拉萨的冬季气温会在零下十几度左右，甚至更冷，要注意保暖。

准备点药品，感冒药、拉肚子药，在高原上感冒严重了容易引起肺水肿，少吃油腻的食物，在高海拔的地方肠胃功能会减弱。

其他的物品就是身份证、钱这些了，拉萨周边风景不错，能带上相机最好，没事的时候逛逛、到布达拉宫、大昭寺、小昭寺，也可以去看文成公主演出。

6月去拉萨还冷吗

不冷

6月份的西藏已经进入夏季,相比于此时中国其他城市的炎热,西藏的天气比较凉爽,是一个不错的避暑胜地。6月,西藏的阳光浓烈,紫外线较强,建议多携带防晒用品。

昼夜温差大是西藏天气温度的最大特点,不管任何季节,温差都较大。在6月份,西藏白天的平均温度在23摄氏度左右,最高气温可达28摄氏度;而到了晚上,平均温度则降到了10摄氏度左右,最低可达5摄氏度左右。

去西藏拉萨跟团好还是自己去玩的好

自己去玩的好自己去玩可以自由安排行程，更加灵活自由，可以根据自己的兴趣和时间安排行程，不受团队行程的限制。

同时，可以更好地体验当地的文化和风土人情，更加深入地了解西藏拉萨的特色。

此外，自己去玩可以更好地探索和发现一些隐藏的景点和美景，享受独特的旅行体验。

此外，自己去玩也可以更好地与自然亲近，感受大自然的壮丽和宁静。

可以选择徒步、骑行等方式，更好地融入自然环境，感受自然的魅力。

总之，自己去玩可以更好地个性化定制行程，更好地体验和探索西藏拉萨的魅力，因此选择自己去玩是比较不错的选择。

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