去西藏防晒霜排行榜第一名

憨兔好好学习西藏旅游 2024-05-13 11:08:10 4.5W+

目录一览：

1. 安耐晒防晒乳霜SPF50+：这是一款受到欧美明星的撑持的特别防晒霜，SPF值高达50+，同时还有PA++++的高级防晒指数，可以有效抵挡阳光的侵害，还有保湿效果，非常适合在极端干燥的西藏地区使用。

2. 雅诗兰黛鲜活亮肤防晒霜SPF50+：这款防晒霜不仅具有极高的SPF值，更添加了精华成分，可以让肌肤更加亮泽，同时对抗蓝光、污染物的侵害，可谓是防晒+护肤的首选。

3. 露得清清爽防晒喷雾SPF50：这款喷雾式防晒霜，使用非常方便，甚至可以使用在头发上。它的SPF值高达50，且不含油脂成分，可以让肌肤感受到清爽与舒适，而且防水效果很好，出汗后也不易掉妆。

要好的

1 女孩子都比较怕晒，高原地区紫外线又隔外强，防晒霜是必备，一定要选防晒指数高的，我带的是SPF50的，每天出门半小时前在暴露肌肤处涂厚厚一层。

2 靠防晒霜防晒是绝对不够的，我还准备了丝巾，太阳镜，棒球帽，以及热死也要穿的长衣长裤，还有一个就是防晒保湿唇膏，极重要。

买以下知名的防晒霜品牌，

安耐晒（ANESSA）、资生堂（Shiseido）、理肤泉（La Roche-Posay）和兰蔻（Lancôme）等，都有针对不同肤质和需求的防晒霜产品。请根据您的肤质和需求进行选择，并在购买前在专柜或官网查看详细的产品信息。

自己去玩的好自己去玩可以自由安排行程，更加灵活自由，可以根据自己的兴趣和时间安排行程，不受团队行程的限制。

同时，可以更好地体验当地的文化和风土人情，更加深入地了解西藏拉萨的特色。

此外，自己去玩可以更好地探索和发现一些隐藏的景点和美景，享受独特的旅行体验。

此外，自己去玩也可以更好地与自然亲近，感受大自然的壮丽和宁静。

可以选择徒步、骑行等方式，更好地融入自然环境，感受自然的魅力。

总之，自己去玩可以更好地个性化定制行程，更好地体验和探索西藏拉萨的魅力，因此选择自己去玩是比较不错的选择。

从兰州进西藏最佳的旅游线路推荐：

起点兰州，终点拉萨，经西宁、格尔木、沱沱河、唐古拉山口、那曲，抵达拉萨。

全程2500公里左右，用时6天，参观的景点有：青海湖、茶卡盐湖、可可西里无人区、昆仑山口、沱沱河、唐古拉山口、纳木错湖。

第一天：兰州—西宁—青海湖

全程400公里，开车约5小时，全程高速，路况良好。

第二天：青海湖—茶卡盐湖—青海湖

这是青海湖、茶卡盐湖的观光一日游。由于青海湖住宿条件更好，建议晚上回程住在青海湖。

第三天：青海湖—格尔木

全程620公里，用时8小时，青藏线路况整体良好，但得注意高原反应。

第四天：格尔木—那曲

全程820公里，用时14小时。因为格尔木到那曲沿途食宿环境较差，并且海拔高，不适合停留，建议长途跋涉到那曲住宿。沿途会经过可可西里无人区、昆仑山口、唐古拉山口、沱沱河。

第五天：那曲—纳木错

那曲出发，途经当雄，转纳木错。全程380公里，车程6小时。晚上在纳木错住下。纳木错住宿环境不好，但日落和日出非常漂亮，

第六天：纳木错—拉萨

全程约220公里，行车4小时，路况很好，几乎不会存在堵车的情况。上午观赏完纳木错日出风光后，就可直达拉萨。

冬天去西藏需要做好充分的准备，因为西藏的冬季气温较低，天气变化无常，需要注意以下几点：

1. 保暖：西藏的冬季气温非常低，需要准备足够的保暖衣物，包括羽绒服、保暖内衣、羊毛衫、手套、帽子、围巾等，以及保暖鞋和靴子。

2. 防护：冬季西藏天气变化无常，可能会遇到大雪、大风等恶劣天气，需要准备好雨具、防风面罩、墨镜等防护用品，以保护自己的身体。

3. 饮食：西藏的冬季气温较低，人体消耗能量较多，需要准备足够的高能量食物，如巧克力、牛肉干、坚果等，以及充足的水和热饮，以保证身体的能量供应。

4. 医疗：西藏地处高原，氧气稀薄，容易引起高原反应等疾病，需要准备好常用药品和急救用品，如红景天、氧气瓶、急救包等。

5. 行程：冬季是西藏旅游淡季，游客较少，但也有可能遇到大雪封山、道路封闭等情况，需要提前了解天气和道路状况，合理规划行程，以保证安全。

总的来说，冬季去西藏需要做好充分的准备，以应对寒冷、恶劣天气和高原反应等情况，保障自己的身体健康和旅游安全。

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