去拉萨身体需要什么条件

憨兔好好学习西藏旅游 2024-05-13 11:43:19 3.5W+

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体质弱具体什么情况呢？说简单点，如果容易感冒或者心脏病，那就最好别去了，危险。如果是瘦弱，其他都好的话没问题，瘦点对氧气消耗量少反而容易适应高原。建议提前锻炼一下，比如游泳，出行前一个星期停止锻炼。

从成都到拉萨的交通费用会因多种因素而有所不同，以下是一些可能的费用明细：

1. **自驾（开车）**：

- 油费：根据不同的车型和油耗，以及油价的变化，全程约2250-2600公里，油费可能在2500元至2600元左右。

- 过路费：如果全程走318国道，通常不需要过路费。但成都到雅安的部分路段可能需要支付不到100元的过路费。

- 食宿费：食宿费用取决于旅行季节和选择的住宿标准。淡季时费用较低，旺季时物价可能会飞涨。每天的人均食宿费可能在350元左右，10天下来大约3500元。

2. **公共交通（长途汽车或火车）**：

- 票价：长途汽车或火车的票价会随时间和购票类型（如硬座、硬卧、软卧等）的不同而变化。一般来说，火车票的价格可能在几百元到一千多元之间，具体价格需要查询当时的官方票价。

3. **飞机**：

- 票价：飞机票价波动较大，取决于购买时间、航空公司和舱位等级。经济舱票价可能在几百元到两三千元不等。

请注意，以上信息是基于之前的数据，实际费用可能会有所变动。在计划旅行时，建议查询最新的交通费用和时刻表，并考虑到可能出现的额外费用，如车辆维修、景区门票、保险等。同时，由于高原环境特殊，自驾前往拉萨需要考虑车辆适应性和驾驶者的身体状况。

早晚温差比较大，准备一件外套（在内地秋天穿的外套）（必需品）

2、怕晒的，准备长袖T恤、不怕晒的，准备短袖T恤。（防紫外线最好）

3、7月西藏雨季到了准备一件防雨外套（必需品）

4、另外：男士准备一条短裤、女士准备七分裤或九分裤。还有准备一顶遮阳帽

要2天左右，从广州到拉萨并没有直达火车，所以需要经过中转。一般情况下，你可以乘坐火车从广州到西安，然后再乘坐火车或者飞机从西安到拉萨。整个旅程所需时间取决于你选择的中转方式和具体行程安排。

如果你选择乘坐火车从广州到西安，通常需要大约24-30个小时。然后，从西安到拉萨的交通方式有两种选择：飞机和火车。

如果选择乘坐飞机，从西安到拉萨的飞行时间大约是2-3个小时。如果选择乘坐火车，从西安到拉萨的火车需要大约30-40个小时。

总体而言，从广州到拉萨的火车旅程需要至少两天以上的时间，具体时间取决于你的中转方式和行程安排。建议你提前做好计划，并查看最新的交通信息和时刻表。

拉萨好玩的地方推荐。

1，宇拓路，连接着布达拉宫广场和大昭寺广场，沿途还有很多酒吧，美女特别多！

2，文成公主演出。附近有广场，小吃街，酒吧，文化体验馆。这里非常适合看星星。

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