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一般人去西藏都会有高原反应吗
正常来说是会有高原反应的，因为西藏海拔比较高，一定要提前做好准备工作，带好氧气面罩或者着氧气瓶，一旦出现高原反应，一定要及时的休息，最好是能够卧床休息，并且使用氧气面罩或者氧气瓶，一般情况下一周左右就能适应，如果高原反应比较严重，一定要去医院进行治疗。
拉萨坐火车到成都最佳方案
拉萨到成都之间的交通方式主要有飞机、火车和长途汽车。对于想要乘坐火车从拉萨到成都的旅客，以下是最佳方案：
选择直达列车：目前，拉萨至成都之间有直达的Z322次和Z324次列车，分别于每周二、五、六开行。这两趟列车是拉萨到成都的最佳方案，因为它们无需中转，直接到达目的地，旅途时间为28小时左右。
预订软卧或硬卧：由于旅途时间较长，建议选择软卧或硬卧，以保证舒适度和休息质量。此外，由于票源紧张，建议提前预订车票。
准备好必需品：长途火车旅行需要准备好必需品，如衣物、食品、水、药品等，以应对突发情况和保证旅途中的基本需求。
注意安全：火车旅行过程中，要注意个人安全，不要在火车上乱扔垃圾，不要随便开窗户，不要轻信陌生人的话，以免发生安全事故。
总之，如果您想乘坐火车从拉萨到成都，最佳方案是选择直达列车，预订软卧或硬卧，准备好必需品，注意个人安全。
拉萨必去的八个地方
1.布达拉宫“布达拉”是梵语，又译作“普陀”，原指观音菩萨之居所。 作为西藏的象征，布达拉宫是所有朝圣者心中的圣地。也是世 界上海拔最高，集宫殿、城堡和寺院于一体的宏伟建筑，也是 西藏最庞大、最完整的古代宫堡建筑群。
2.大昭寺大昭寺，藏语为“觉康”，又名“祖拉康”，是藏传佛教信徒 朝圣的终点，在他们的心中，大昭寺之神圣，并不逊于布达拉 宫。寺前终日香火缭绕，信徒们虔诚的叩拜在门前的青石地板 上留下了等身长头的深深印痕。
3.纳木错纳木错，藏语意为：天湖，是西藏第二大湖泊。纳木错面积辽 阔，达1920平方公里，是我国第二大咸水湖。湖西南岸连绵不 绝的雪山是念青唐古拉山，风和日丽的时候，巍巍的雪山倒映 在湖水中，显得宁静而祥和。
4.羊卓雍错羊卓雍措与纳木措、玛旁雍措并称西藏三大圣湖，而羊湖碧绿 的湖水被誉为世界上最美丽的水。湖水来自四周念青唐古拉山 脉的雪水，没有出水口，是雪水的流入与自然的蒸发达至一种 平衡。湖水随着光线的照射演变成为层次极其丰富的蓝色。羊 卓雍错集湖泊、雪峰与蓝天融为一体，彷佛置身人间仙境。
5.八廓街八廓街又叫八角街，地属西藏拉萨。它是最能代表西藏民风民 俗的千年古街，因其古朴的文化底蕴、悠久的历史传统，入围 “全国历史文化十大名街”之列。八角街的店铺很多，很热闹 的一条街，里面有很多东西值得买，而且很便宜也很漂亮，但 是假的也很多。
6.拉萨河拉萨河，藏语称吉曲，意为“快乐河”、“幸福河”，两岸山 峰多在3600-5500米之间，是世界上最高的河流之一。傍晚时分 ，静静地看拉萨河日落，可以感受拉萨安静的一面。
7.罗布林卡罗布林卡，意为宝贝园林，位于西藏拉萨西郊。园内有三百多 间房屋，是西藏历史上规模最大，也是建筑最为精美的一处园 林。罗布林卡环境优美，植物、花卉种类和数量都很多，树荫 蔽日，好像拉萨的“世外桃源”。
8.哲蚌寺哲蚌寺，原名吉祥永恒十方尊胜州，藏语意为“堆米寺”或“ 积米寺”。位于拉萨市西郊十公里处的根培乌山-南坡上，整个 寺院规模宏大，鳞次栉比的白色建筑群依山铺满山坡，远望好 似巨大的米堆，故名哲蚌。早晨是拍拉萨晨曦照的好地方。
拉萨是个好地方，一定要去看一看。
一、布达拉宫-布宫广场-转经筒-后山公园
布达拉宫旺季门票200元，淡季100元，藏民不用买门票。看完布宫下来后，可沿着布达拉宫外围的转经筒跟着藏民转经，转到本侧可去牦牛酸奶坊喝酸奶。沿着转经筒到布宫后面是一个公园，有亭子，有湖，有鹅，冬天非常漂亮。
二、大昭寺——广场——八廓街
大昭寺广场及八廓街是拉萨最热闹的地方，旺季时人多得转个身可能就找不到同伴了。白天可在大昭寺门口坐着发呆，看人来人往，看磕头的人起起落落，晚上沿着八廓街走一圈，可看到拉萨最美的夜景。
三、色拉寺
色拉寺下午三点左右有辩经，对外开放，虽然听不懂，但值得看一回。听完辩经后，可到色拉寺后山看日落和拉萨全景。
四、拉萨河
如果没有拉萨河，总觉得处于青藏高原的拉萨过于刚烈，因拉萨河变得柔情了不少。傍晚时分，静静地看拉萨河日落，可以感受拉萨安静的一面。
五、西藏博物馆
我到每一个地方，喜欢先到当地博物馆逛逛，了解下当地历史，再去看景点，会更有收获和感触。
六、 冲赛康市场
拉萨最大的小商品批发市场，有南来北往的各色商品，也有周边国家尼泊尔和印度的商品。吃的穿的用的一应俱全。
七、 药王山
拍摄布达拉宫的最佳地点。很多大师的大片都是在这个地方产生的。
八、 哲蚌寺
位于拉萨市西郊十公里处的根培乌山-南坡上，海拔3800米，沿山势-逐层而建，可观拉萨全景，早晨是拍拉萨晨曦照的好地方。
拉萨特产购物必买清单
1. 高原大麦（青稞）：这是拉萨特有的粮食作物，是当地人的主食，富含蛋白质、维生素和纤维素。
2. 青稞酒：以高原大麦为主要原料酿制，每一口都带着淡淡的青稞香味。
3. 珍珠糯米饭：把糯米做成小球状，再用橄榄油、芝麻酱和葱蒜等馅料包裹，口感Q弹。
4. 牛肉干：由当地的牛肉制成，因为在高原上空气干燥，牛肉口感更佳。
5. 酥油茶：主要由乌龙茶、牛奶和酥油混合而成，是西藏的传统饮料。
6. 西藏杂粮糌粑：将高原小麦、青稞等杂粮磨成粉，和水揉成团，蒸熟后切成小块，是藏族家常菜之一。
7. 藏红花：产自扎什伦布寺周围的藏红花园，是用来调制藏香的主要原料之一。
8. 白绒山羊毛制品：由白绒山羊毛编织而成，手感柔软、保暖性好，是不错的纪念品。
9. 塔那木：藏语称为“太阳香料”，由当地的植物“塔那木”制成，加入沸水，让香主在烟雾中焚香，以达到洁净心灵的目的。
10. 珠穆朗玛峰冰川水：源自高原山川之间的冰川融水，非常干净和浓郁。
拉萨附近最好看的湖
1、 纳木措：纳木错，位于西藏自治区中部，是西藏第二大湖泊，也是中国第三大的咸水湖。湖面海拔4718米，形状近似长方形。纳木错最深处超过了120米。蓄水量768亿立方米，为世界上海拔最高的大型湖；
2、 巴松措：巴松措又名措高湖，藏语中是“绿色的水”的意思，湖面海拔3700多米，湖面面积达6千多亩，位于距林芝地区工布江达县50多千米的巴河上游的高峡深谷里，是红教的一处著名神湖和圣地。巴松措在1994年被评为国家风景名胜区，同时被世界旅游组织列入世界旅游景区，2001年被国家林业部授予国家森林公园称号。
3、 玛旁雍措：海拔4588米，面积412平方公里，湖水最深可达70米，是世界上最高的淡水湖。天气晴好时湖水蔚蓝，碧波轻荡，白云雪峰倒映其中，湖周远山隐约可见，景色奇美。
拉萨街道最热闹的地方
拉萨作为西藏自治区的首府，有很多热闹的街道和区域，其中一些是游客和当地人都喜欢去的地方。以下是一些拉萨最热闹的地方：
1. 大昭寺周边：大昭寺是藏传佛教的重要圣地，每天都有大量的信徒来此朝拜。寺庙周围的八廓街是一个充满活力和民族特色的购物区，有许多手工艺品、藏族服饰和宗教用品店。
2. 北京东路：这是拉萨市的一条主要街道，连接了大昭寺和布达拉宫。街道两旁有各种餐馆、旅馆、商店和摊位，是游客和市民聚集的场所。
3. 布达拉宫广场：位于布达拉宫北侧，是拉萨市的政治、文化和宗教中心。广场周围有许多政府机构、商业中心和餐厅，经常有各种文化活动和宗教仪式。
4. 林廓路：这是拉萨的一个主要转经路，每天都有许多信众在这里转经。沿途有许多寺庙、茶馆和商店，是体验藏族日常生活的好地方。
5. 江苏路：这是拉萨新兴的商业街区，有许多现代化的商场、餐厅和咖啡馆，是年轻人和游客喜欢去的地方。
6. 色拉路：色拉路通往色拉寺，沿途有各种小吃摊和餐馆，非常适合散步和品尝当地美食。
7. 嘎玛贡桑：这是拉萨的一个老社区，有许多传统的藏族建筑和家庭旅馆，充满了浓厚的民族风情。
以上这些地方是拉萨市最繁华和热闹的地点之一，无论你是想购物、品尝美食还是体验当地文化，都能在这些地方找到乐趣。
标签： 去西藏怎么可以没高原反应 去西藏
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